87 вместо положенных 85

Автор
Опубликовано: 1184 дня назад (12 сентября 2013)
Настроение: бодрое
Играет: НТВ не работает
+7
Голосов: 11
Ну вот. Пришла моя пора.
Вес мой перешагнул допустимый рубеж в 85 кг, и в связи с этим обстоятельством возникли вытекающие непредвиденные.
Не хочется обращаться к инетовской инфе по этому вопросу, потому, что веры ей, по моему мнению, нет.
Потому прошу помощи у собратьев.
Обст-ва непредвиденные:
1. При ходьбе стало трудно дышать!(несмотря на всего 2 кг лишних)
2. Одежда моя, коей очень много, стала мне мала. При этом, в планы мои никак не входило менять свой гардероб, а потому выбора нет, надо менять себя.
3. Меня скоро катать можно будет, ветер подует зимой и я покачусь, как 1/3 часть снежной бабы.

Что предпринято на сегодняшний день:
1. Количество сахара в бокале с четырех ложек уменьшилось вдвое.
2. От двух полноценных трапез пришлось перейти к пяти, ооочень далеко неполноценных.
3. Десять отжиманий я и в лучшие времена не могла себе позволить, но 10 березок(ну не совсем березок, ну не совсем 10) утром я выполняю.
SOS!

Похожие записи:

Остров детства моего
Хорошая песня. Фотоподборка так себе, не в тему.
Я усердно готовлюсь к будущему!
После "Портрета Дориана Грея" я думала, что никогда не захочу замуж. Замуж вышла, до сих пор не пойму зачем оно мне было нужно. Думаю, после "Повелителя мух" - никогда не захоч...
Комментарии (40)
SweetBear # 12 сентября 2013 в 15:23
Количество сахара в бокале с четырех ложек уменьшилось вдвое. hang3

Пятый год без сахара пью)
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 15:28
А спиртное употребляете?
Я лет около семи практически ничего из спиртного в рот не брала, раз в год на Новый год, ну еще может, 9 мая, привыкла к сладкому, отвыкать трудно.
SweetBear # 12 сентября 2013 в 18:44
Не употребляю,отвращение к алкоголю.
вик # 12 сентября 2013 в 15:36
В лесах Индии растет растение калир-канда, называемое на местном наречии “обмани желудок”. Съев пару листочков этого необычного растения, человек забудет про голод на 7-8 дней, вопреки тому, что в листьях нет никаких питательных веществ. Благодаря свойству создавать иллюзию сытости таблетки и настои из листьев калир-канды рекомендуют людям, желающим сбросить лишний вес.
Результат гарантируется (с)

http://www.kalir-kanda.info/

и просто в поисковик калир-канда
""
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 15:42
У меня на новые шмотки денег нет, а мне про калир-ганду какую-то интернетскую сообщают, которая по определению дешевой быть не может. rofl
вик # 12 сентября 2013 в 15:58
Ну,я конечно,знаю и понимаю, увидел вот здесь http://my.mail.ru/community/club-ves-nah/4C403BA27CE803B2.html ,просто прикольно .
Дуся Катасонова # 12 сентября 2013 в 15:43
да ну, это наверняка какой-то наркотик. Обычная зарядка и ограничения в еде в скором времени должны дать результаты.
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 15:50
Огород закончился, Чебураха, вот в чем беда...На работе я сижу, дома хватает движения, но я все делаю неспеша. Не больно-то и разгонишься с восемьдесятсемью килограммами...
Дуся Катасонова # 12 сентября 2013 в 15:57
а мы еще из-за дождей картошку не выкопали. Можем уже и не успеть (
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 16:00
У нас через день дождь, еще поймать сухой день для уборки картошки можно, а вот сушить уже под навесом нужно... Но я не сажаю картошку, у меня дом в городе, а не в селе, где у нас такие участки...
А остальное я все прибрала уже. По мере созревания.
Дуся Катасонова # 12 сентября 2013 в 16:03
ну у нас тоже поселок городского типа. Я его от презрения называю селом. А огород в 7 км. от нас. Нужно по лесной дороге на велике херячить
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 16:12
Ну все равно, участки, наверное, побольше, чем у нас. У нас 6 соток на все про все, в 57году нарезали железнодорожникам. Теперь вокруг девятиэтажки, но наш микрорайончик зарос коттеджами, коттедж в черте города - это здорово. Мне не осилить такую роскошь, то, что есть бы сохранить от разрушения...
О чем это, бишь, я ? Ах! как похудеть-то?
А что нам надо? # 12 сентября 2013 в 16:04
Прочитала.... и вспомнила себя 5 месяцев назад - 88,7кг................Прошло время и усилия.......78кг. Берите себя в руки и ищете правильную мотивацию..без нее результат будет не долгим...
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 16:07
Эх, Ваши бы слова... в реальность воплотить.
У меня не было никогда этой проблемы, всю жизнь кылиста кылистой (глиста глистой, в смысле), старость, наверное.
ПростаЯ # 12 сентября 2013 в 16:29
таблетки все фигня...привыкание и как только бросишь как начинаешь набирать вес...прям как куриво, таже схема...
есть нужно меньше просто, постепенно уменьшать порции(не в коем случае не голодать)
уменьшить количество сахара,соли, приправ там всяких(типо магги и т.д.) до минимума, приправы эти желательно вообще исключить...хлеба и вообще мучного поменьше
Так же не ждать, что за день сбросишь сразу пару килограмм... резко худеть это не нормально...
постепенно, по чуть чуть, начинаешь худеть и радуешься результату. Ну еще желательно больше двигаться и я говорю не про упражнения, нужно просто ходить(не обязательно бегать) прогуляетесь, заодно подышите свежим воздухом(надеюсь не у проезжей части гулять собираетесь)
Мне этот способ помог по крайней мере, в отличии от тех же яблочно/кефирно/гречневых диет(страдаешь изводишь себя не вкусной пищей), просто начала контролировать себя и нашла свою меру в еде.
А вот всякие усилители вкуса в приправах это зло, лучше уж соль и перец по старинке. Но все равно как говорится соль и сахар белая смерть.
Да, да еще больше воды пейте, чем больше тем лучше) и желательно стакан перед приемом пищи)
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 19:22
Да я и так - пью и писаю...
ПростаЯ # 13 сентября 2013 в 03:04
соль задерживает воду в организме) так что чем меньше гадости едим тем проще сбрасываем вес smile жрать все подряд, в больших количествах и худеть...так только в сказке бывает...пока не начнете себя ограничивать и если не перестанете заменять одну вредную гадость другой гадостью... похудеть так и не выйдет...
邪武楠・麌藍 # 13 сентября 2013 в 05:44
Но я и так ничего вредного не ем...
Свинину мне печенка не дает есть, говядину - кошелек)))
Чипсы-гамбургеры-газировку я не люблю просто
С чего, блин, меня прёт? Хлеб ем только белый, надо на ржаной перейти, во!
Супы у меня больше на каши похожи, ложку можно не держать, не упадет в кастрюле, если поставишь, но у нас так принято...И не так уж их много я ем, на работу только беру...
Да потрясем еще холодильник, чево там, найдем, что исключить
manya # 12 сентября 2013 в 16:30
А как с давлением обстоит дело? Проверьте сердце и анализ на холестерин, если отдышка появилась.
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 19:28
Пониженное всегда.
А, если честно, то не знаю я. Меня в больницу только на скорой возят, сама не хожу)))
Я НЕ ЗНАЮ, КАКОЕ у МЕНЯ ДАВЛЕНИЕ. Я не знаю, какое - нормальное, какое вообще бывает оно. Мне давно сказали, что пониженное, ну я теперь и говорю - пониженное, если случается измерить, измеряльщики кивают yes с умными рожами : пониженное, а какое не говорят...
dos # 12 сентября 2013 в 16:42
drinks
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 19:17
Пива я не пью, не потому, что нельзя, я его терпеть не могу.
Если от коньяка зю-зють голова на утро может поболеть, то от пива, независимо от количества, через полчаса после приема просто раскалывается.
А жиботик растет, ног уже не видно girl_dance
"marina" # 12 сентября 2013 в 17:03
отдайте мне эти 2 кг, а то мне не хватает 5
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 19:20
С превеликим бы удовольствием, и не 2 а 7, а лучче 12
"marina" # 12 сентября 2013 в 21:33
не 12 это будет много, а вот 5 с удовольствием бы забрала
"marina" # 12 сентября 2013 в 21:36
это всё конечно шутки, но когда я за 3 месяца похудела с 48 размера до 42, вот это была проблема. а сейчас как то смирилась и весом и с размером
Nuthouse plagis # 12 сентября 2013 в 17:47
Исключить хлеб и вообще всё мучное. Из сладкого только мармелад, он некалорийный. Чай/кофе без сахара. Естественно никаких газировок, чипсов и прочей каки.
Если без мяса совсем никак, то заменить на морепродукты и нежирную птицу.
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 19:30
Чипсов и каки не ем. Насчет мармелада, это уже садизм. Я шоколадки люблю...
邪武楠・麌藍 # 12 сентября 2013 в 19:50
У меня и сейчас шоколадка есть.
Но я ее есть не буду girl_cray

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Nuthouse plagis # 12 сентября 2013 в 20:14
Ты попросила советов, я тебе сказал. Конечно хочется жрать шоколадки и худеть, это понятно. Но так не бывает.
З.Ы. У нас Рошен запретили. hoho
SweetBear # 12 сентября 2013 в 20:24
Бывает)Если калории учесть,пару плиток и съесть можно.
Nuthouse plagis # 12 сентября 2013 в 20:28
Если кроме них ничего больше не есть, то да.
В одной где-то 500 килокалорий. Можно съесть 1, 5 шоколадки в день. И больше ничего.
SweetBear # 12 сентября 2013 в 20:33
1200 норма для взрослого человека+калории сжигаются.Если сидеть за компом и есть,то ясен хрен жопа отрастет,но хотя бы половинку с утра можно позволить.
Nuthouse plagis # 12 сентября 2013 в 21:02
Я написал норму для тех, кто хочет похудеть.
邪武楠・麌藍 # 13 сентября 2013 в 05:34
З.Ы. У нас Рошен запретили.
Дареной шоколадке в зубы не глядят crazy tease
Я же сказала, что не буду есть...
У меня дома есть еще один пожиратель шоколада, так что не пропадет.
SweetBear # 12 сентября 2013 в 20:24
Если интересно,как я 22 кг скинул,милости прошу в личку.Жаль нет возможности взяться за тебя в жизни))
邪武楠・麌藍 # 13 сентября 2013 в 06:06
Бир, Вы меня заставите прыгать и скакать. Наверное.
Есть ничего подозрительного я тоже не стану, никаких таблЭток, никакой, блин, соды.
Я лучше перестану есть все, что не вызывает подозрений, но вызывает лишний вес. Попробую. Стресс нужен, но и он сейчас опасен, я панически боюсь встряски, это будет уже чересчур. Может быть я и полнею оттого, что пытаюсь отгородиться от стрессовых ситуаций, слишком свежи еще прошлые.
Как будто стеной себя обнесла.
tecna # 12 сентября 2013 в 20:58
надо влюбиться в соседа в красных труселях hoho
邪武楠・麌藍 # 13 сентября 2013 в 05:52
Прикинь, у меня все до одного соседа в зеленых ходят..
Как в таких влюбляться?
Надо влюбиться, девчонки влюбиться,
Пока на дворе золотые деньки.. girl_dance
tecna # 13 сентября 2013 в 06:28
laugh