1 день моих изменений.

Автор
Опубликовано: 1041 день назад (28 января 2014)
+9
Голосов: 9
Ну что, для начала я решила устроить себе разгрузочный день и пью только воду. Есть конечно хочется учитывая то что, именно тогда когда я решила сесть на диету, запасы холодильника наполнились всякими вкусняшками. Реферат на половину написан. Ну пока дела обстоят так) Всем добра)

Похожие записи:

Весело нах)
Один человек сказал,что ему нужно написать,что я ревную. Только что этим можно добиться,я никак не понимаю
Жить каждый день обманывая себя.
Зачем я здесь? Почему мне так плохо сейчас? Почему меня мучат мысли о своем предназначение всю жизнь? Вопросов много, ответов не меньше. Но они все-равно не удовлетворяют меня. Много сижу в кварти...
Комментарии (49)
ЭфФ # 28 января 2014 в 13:36
Молодец какая! Я люблю на яблоках разгрузку или молокочай
bad panda*** # 28 января 2014 в 13:38
Да я вот тоже планировала зелёный чай с молочком, а вот именно сегодня молоко дома закончилось)) А до магазина в такой мороз идти не особо охота))
Walt Disney # 28 января 2014 в 13:36
Ну,только вода,это очень жестоко.Ладно бы там яблоки или кефир. Я себя приучила пить по 2 литра и больше в день=)Так прекрасно себя чувствую от этого!))
bad panda*** # 28 января 2014 в 13:39
Да чтоб вес уходил, нужно пить много воды, да и для здоровья хорошо пить много чистой воды.
ULYBKA # 28 января 2014 в 13:46
Сижу на сливкочае и двух яблоках... кефирчик еще на всякий случай...
bad panda*** # 28 января 2014 в 13:47
Мне вообще лучше лучше не есть года 2))
ULYBKA # 28 января 2014 в 13:47
мне тоже))) поверь)))
bad panda*** # 28 января 2014 в 13:48
Да вот я решила так и сделать))
ULYBKA # 28 января 2014 в 13:51
ну и я так решила) поддержим друг-друга)))??? давай в личку хвастаться минусами друг-другу каждое утро))) простимулирует может)))
bad panda*** # 28 января 2014 в 13:51
Давай я не против))
ULYBKA # 28 января 2014 в 13:52
отлично))) завтра утром взвешиваемся и послезавтра начинаем хвастаться))) ок?
bad panda*** # 28 января 2014 в 13:55
Хорошо)))
ULYBKA # 28 января 2014 в 13:58
ну всё!!! лето, жди нас во всей красе))) c5352d96be90
bad panda*** # 28 января 2014 в 14:11
c5352d96be90 Это точно))
ЭфФ # 28 января 2014 в 14:15
Девочки я с вами хочу, хвастаться 1149
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:20
ты сейчас начинай хвастаться, а мы к лету подтянемся)))
Walt Disney # 28 января 2014 в 22:40
ЭфФектная,пошли с нами в клуб))))
http://www.mneploho.net/clubs/308
Walt Disney # 28 января 2014 в 22:40
Улыбка, айда вместе трудиться!http://www.mneploho.net/clubs/308 declare
ULYBKA # 28 января 2014 в 22:51
))) сгоняла на тренировку... Ем гранат... Жду завтра...
Дуся Катасонова # 28 января 2014 в 14:13
Ну, Мини, ну нельзя же так себя мучить. Максимализм никогда до добра не доводил. Зачем же голодать?
bad panda*** # 28 января 2014 в 14:24
Чебураха я ведь не постоянно буду голодать) Это я так для начала.
odin # 28 января 2014 в 14:16
Пей вода, ешь вода...
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:22
yes
Пенопластовый ангел # 28 января 2014 в 14:23
я вот тоже, как-нибудь возьму себя в руки и начну зарядку по утрам делать, а то худая, но не спортивная - непорядок laugh
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:24
с завтра???
bad panda*** # 28 января 2014 в 14:27
Да физическая нагрузка она обязательно нужна!
Пенопластовый ангел # 28 января 2014 в 14:29
каждый день планирую что "завтра", пока не настало
а так охота прессик накачать 15
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:31
завтра пишешь сюда отчет о верхнем и нижнем прессе, а так же о косых мышцах! zlo
odin # 28 января 2014 в 14:33
И о целой толпе поклонников под окном
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:34
отличный стимул! берём на заметку!
odin # 28 января 2014 в 14:37
Начнем с полднятия корпуса тела из положения лежа, и раз и раз
Пенопластовый ангел # 28 января 2014 в 14:38
пока что из "и раз и два" у меня только поднятие бутылочки с питьевым йогуртом
Пенопластовый ангел # 28 января 2014 в 14:37
оох. мне б хотя бы одного тощего, неотесанного поклонничка, что уж о толпе то мечтать))
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:39
shock запомни, мечтать надо о толпе, а всё, что ты перечислила сейчас точняк будет))) это я тебе как старший товарищ официально заявляю! там тебе считают уже, ты пресс качаешь? или зубы нам заговариваешь)?
Пенопластовый ангел # 28 января 2014 в 14:42
мне много не надо, меня одну на толпу не хватит. маленькая я zst

буду качать пресс "завтра". вот как встану утречком, часиков в 8 так и лягу обратно и сразу начну
odin # 28 января 2014 в 14:40
Тогда оставайся такой как есть...
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:43
подстрекатель ты))) и шантажист))) 116
Пенопластовый ангел # 28 января 2014 в 14:45
не хочу как есть!!

ушла качать пресс....
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:46
ооо, сработало! молодец ODIN!!!
ЭфФ # 28 января 2014 в 14:43
И снится мне не рокот космодрома, не эти ледяные небеса. А снится мне сметаны три бидона и вкусная свиная колбас-а-а-а
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:44
ну вооот... так вот друзья и теряются... променяла нас на бидоны сметаны... хотя, тебе можно, конкуренткой меньше))) smile18
ЭфФ # 28 января 2014 в 14:46
Дык этож во сне...не считается...
ULYBKA # 28 января 2014 в 14:49
ты ещё и во сне ешь??? и вот такая ходюша... ну что за несправедливость!!! Cherna-facepalm
ЭфФ # 28 января 2014 в 14:50
Предлагаю создать клуб худеющих)))
Аня # 28 января 2014 в 14:57
Помню сидела тоже на диете под названием "любимая" там тоже практически все дни разгрузочные. Кстати оказалась диета эффективной, если бы не кошмары ночью, что я наедаюсь конфет и все мое голодание оказывается зря. вот это правда были ужасные сны.
Удачи Вам))
ULYBKA # 28 января 2014 в 15:06
вот конфеты, они реально мешают сидеть на диете((( тяжко-то как без них(((
ЭфФ # 28 января 2014 в 15:08
Горький шоколад,кусочек...
Аня # 28 января 2014 в 15:12
нуууу горький шоколад это не то совсем.
хотя он полезнее и днем да его можно кусочек(((
ULYBKA # 28 января 2014 в 15:17
я люблю горячий горький шоколад))) мммммм... так всё... яблоко, аууу...