Программа самосовершенствования на апрель (добро самому себе)

Автор
Опубликовано: 617 дней назад ( 1 апреля 2015)
Редактировалось: 2 раза — последний 3 апреля 2015
+5
Голосов: 5
Сегодняшний разбор в завалах заставил кое о чем задуматься.
А не составить ли нам, друзья мои, список, каждому свой, новых полезных манер...
Давайте тут напишем полезных привычек, которых будем стараться придерживаться весь месяц, а в конце следующего, отчитаемся по проделанной работе, и зададим новую программу (или чуть усовершенствуем уже заданную))))
Пишем в комментах список привычек которые будем развивать в апреле)))
Программа самосовершенствования на апрель (добро самому себе)
Комментарии (6)
odin # 1 апреля 2015 в 19:35
Я уже не имею вредных привычек
МарКошка Gahan # 1 апреля 2015 в 19:51
Итак...
Для себя я хотела бы составить список из привычек и задач, которые планирую привить и выполнить в апреле, для "гармонизации" своей жизни, улучшения физического и психического здоровья.
1) Каждое свое утро я буду вставать по будильнику. Даже в выходные просыпаться не позже 10 00;
2) Каждое утро начинать с мантры (поставить на звонок будильника);
3) Ложиться спать "сегодня" т.е. до 00 00;
4) Количество потребляемого кофе не должно превышать 1 чашки в день, а по возможности, вообще отказаться от него;
5) Все противоречивые и даже конфликтные ситуации с любимым, стараться решать как можно спокойнее;
6) К началу мая обдуманно прослушать "Транссерфинг Зеланда" и аудиокнигу "Существует ли женщина"
7) Купить наручные часы с будильником, что бы не пропускать прием лекарств.

И да поможет мне Бог)))
nusha # 2 апреля 2015 в 00:41
боюсь не справиться. тако проделывалось уже много раз, и заканчивалось саботажем, а потом мне стыдно, что я така-сяка...
полезные привычки прививаются с большим трудом, зато вредные плодятся и множатся.
удачи, Маркошка! c5352d96be90
МарКошка Gahan # 3 апреля 2015 в 11:31
c5352d96be90
Bicka # 3 апреля 2015 в 11:46
Ууууф... Кажется, я из сплошных вредностей состою и одного лишь апреля на избавление от них явно недосточно...
Но надо же с чего-то начинать:
1. Сведу употребление сигарет к 1-2 в день;
2. Аналогично с кофе;
3. Буду приветливей с коллегами и перестану опаздывать на работу;
4. Постараюсь употреблять алкоголь не чаще 1 раза в неделю. И не более 1 бутылки вина (сухого);
5. В очередной раз попробую влюбиться в своего МЧ ( креативное свидание мне в помощь);
6. Удалю хотя бы из телефона фотки тех самых двух, что мешают мне жить...
7. Строго 3 раза в неделю буду посещать тренажёрку.

Нууу-с..погнали)
МарКошка Gahan # 3 апреля 2015 в 16:25
Умничка! Клевй план! Верю в тебя!!!