BEAUTY Целлюлит и средства борьбы

Автор
Опубликовано: 270 дней назад (12 марта 2016)
Редактировалось: 1 раз — 12 марта 2016
0
Голосов: 0
Здравствуйте,дорогие девочки!
Сегодня я хочу обсудить, как же нам бороться с несовершенствами кожи.
Идеальная фигура создается с помощью трех составляющих:
Физические нагрузки
Правильное питание
Косметические процедуры

BEAUTY Целлюлит и средства борьбы
Последнее звено очень часто недооценивают, считают необязательным, а иногда и ненужным. Но разберем все по порядку.


Целлюлит - это изменения в подкожно-жировой клетчатке, внешне проявляющиеся специфическим рельефом кожи на отдельных участках тела. В медицине эти изменения называют термином «гиноидная липодистрофия».
Немного статистики
Медицине известно очень много причин, являющихся виновниками в появлении целлюлита. Основные это недостаточно активный образ жизни и неправильное питание.
Подробнее читаем
ЗДЕСЬ
Думаю, на этом с литературой я закончу.
Целлюлит - проблема женская и очень редко касается мужчин. это связано с особенностями гормональной системы женщины и биологическими изменениями, которым подвержен организм. Так во время беременности, а так же во время полового созревания, менопаузы и так далее, организм подвергается гормональным всплескам и спадам, которые провоцируют организм запасаться жирами, что и вызывает целлюлит.

Факт
Не следует считать, что у стройной или худой девушки не может быть целлюлита, это распространенное заблуждение, на худых ногах целлюлит нередко намного более заметен,чем в других случаях. Целлюлиту подвержены все женщины половозрелого возраста, конечно,прослеживается тенденция:чем старше становится женщина, тем менее подвижным становится ее образ жизни, отсюда и появляется целлюлит.

СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА
Стоит учитывать,что 1 и 2 стадия есть практически у каждой женщины
и не должна вызывать сильного беспокойства, а вот 3 и 4 стадия могут свидетельствовать о нарушении гормонального уровня, и являются повесткой к эндокринологу. Я не буду рассказывать о стадиях, нам достаточно определить, есть целлюлит или нет. Чаще всего целлюлит появляется на животе, бедрах, ягодицах, боковых участках коленей и руках. Прежде всего страдают,конечно, бедра, ягодицы и живот, потому что это основные места жировых отложений женщины.
Предлагаю вам повторить действия указанные на картинке, можно в нескольких зонах. Если складка кожи приобретает бугристость в ваших руках, значит у вас примерно 2 стадия целлюлита. 3 стадия характеризуется тем, что неровности кожи видно визуально, без сжимания кожи
4 стадия встречается не часто и, к сожалению, мало поддается лечению в домашних условиях.
BEAUTY Целлюлит и средства борьбы


Целлюлит возникает из-за неравномерного отложения подкожного жира. Причиной является - нарушения микроциркуляции крови и лимфы и ослабление тонуса мышц. Ведь именно они приводят к застойным явлениям. А нарушения эти возникают в результате недостаточного движения, вредной пищи и недостаточному кровоснабжению.
BEAUTY Целлюлит и средства борьбы

BEAUTY Целлюлит и средства борьбы

Именно поэтому борьба с целлюлитом начинается с физической активности. Занимаясь спортом мы вызываем приток крови к мышцам, что профилактирует застойные явления. Существуют специальные антицеллюлитные комплексы спортивных упражнений, я лично их не пробовала, стандартных упражнений более чем достаточно для кровонаполнения сосудов "зон риска".

ВТОРОЙ ЭТАП - ПИТАНИЕ
Ну и третий этап,о котором,собственно,я и хотела поговорить. КОСМЕТИЧЕСКИЙ УХОД
Спойлер
Ну и немного мотивации из интернета
Спойлер
Надеюсь,вам информация была полезна! помните, что лучше предупредить,чем лечить!
Буду рада почитать ваши секреты ухода за кожей)
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!