BodyFlex-ДЫШИМ И ХУДЕЕМ

Автор
Опубликовано: 571 день назад (11 мая 2015)
Редактировалось: 3 раза — последний 13 мая 2015
0
Голосов: 0
Всем привет, сегодня хочу вам рассказать о методе похудения для лентяев=)
Им занимается моя мама,поэтому я могу с уверенностью сказать,что методика работает.
Все занятие строится на правильном дыхании. Самое смешное и обидное что при этом результаты быстрее чем при аэробике!!
BodyFlex-ДЫШИМ И ХУДЕЕМ


1. Что же такое боди флекс
Мама занимается по утрам, дышит,честно говоря, как кит,выбросившийся на сушу, но в этом и суть, жиросжигание идет не за счет работы мышц,а за счет кислорода.
Сегодня ночью я зашла на какой-то форум и увидела подтверждение маминым словам: -14см в талии за 3 недели, при этом вес остается прежним, т.к мышечная масса вообще не задействуется.
Важно-занятие строго на голодный желудок, занимает 10 минут(30 для продвинутых)

2. Особенности боди флекса

3.Три правила боди флекса
Обязательно прочтите,подходит ли данная методика для вас! Имеются противопоказания
4.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Технику и упражнения вы можете посмотреть на сайте www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru

Лично от себя ничего сказать не могу,т.к цель моих занятий в массе. Но,повторюсь,по маме вижу колоссальные результаты(располнела после вторых родов)
Девушки на форуме и моя мама советуют канал Марины Корпман (http://www.youtube.com/user/korpanmarina) здесь много теории,отзывов
программы есть по ссылке и далее на этом канале (http://www.youtube.com/watch?v=KAixzHlYuDI)
У этого же автора вы можете попробовать другую программу, а затем сравнить и поделиться впечатлениями с нами

Надеюсь, информация окажется для вас полезной. Я выкладываю только проверенные методики, результативность которых я проверила.
Хороших вам занятий и быстрых результатов! grouphug
Комментарии (5)
бродяга # 11 мая 2015 в 10:09
мне кажется, что в заглавии темы лишняя прописная.
и тогда это тему можно будет посвятить экологии мегаполисов.
Walt Disney # 11 мая 2015 в 12:16
Ммм.ясно.спасибо.
бродяга # 11 мая 2015 в 12:18
Неудачно, да?
邪武楠・麌藍 # 11 мая 2015 в 13:04
Чтобы применять какую-либо методику, нужно, все-таки, посоветоваться с доктором об особенностях своего собственного организма. У меня проблемы с легкими и в свое время я, занимаясь аутотренингом, делала дыхательную гимнастику, результаты были ужасными. Я стала чувствовать себя хуже, много хуже и, естественно, прекратила занятия. Эти занятия к похудению никакого отношения не имели, конечно, я была в норме тогда. Но сейчас, имея 15 лишних кг, я не решусь на такой эксперимент над собой...Хотя и соблазнительно попробовать...
scratch
Walt Disney # 13 мая 2015 в 19:21
Zorra, я думаю,рисковать не стоит, найди другой путь, который подходит именно тебе! c5352d96be90