Снится один и тот же ужасный сон

2 года назад я рассталась с парнем. и все эти 2 года на плечах лежит какой-то груз, проблемы со здоровьем. неспокойно от неуверенности в том что наше расставание было правильным хотя это он меня бросил. даже предал в самый тяжелый момент моей жизни.
УЖАС заключается в том что этот человек живет через 2 дома от меня на одной улице, следовательно я могу столкнуться с ним на остановке, в магазине, каждый день подходя к остановке я не могу не подумать о том что вдруг он сейчас тоже здесь окажется. хотя я знаю ,что ничего страшного не лучится меня все равно это гнетет.. каждый день.
Еще 2 года подряд мне снится один и тот же сон: Я иду мимо домов, которые нас разъединяют, но в моем сне их очень большое количество, иду иду и ищу глазами его окна и заглядываю в них. этот сон повторяется постоянно. раньше в реальности я тоже так делала, но прошло 2 года как я пытаюсь его забыть , а этот НОЧНОЙ КОШМАР мне периодически снится. я не знаю как от него избавииться !! Помогите!!!