Устала

Автор
Опубликовано: 1341 день назад ( 2 апреля 2013)
+1
Голосов: 1
Пожалейте меня а....я так устала от физической работы.. smile42 Вот говорят:жаловаться-удел слабых,я так не считаю.Если не выговариваться,оно ещё хуже будет.

Похожие записи:

Можно мне солнцем побыть? о.О
Чтобы всех греть, чтоб всем светить...
Мечтаю...
Мечтаю о том,чтобы все хорошие люди объединились и дали отпор всем адептам зла.
Комментарии (42)
Happy Bear # 2 апреля 2013 в 17:11
Что за работа?)
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:14
домашняя,свой дом хуже каторги,особенно если муж далеко(
Happy Bear # 2 апреля 2013 в 17:23
Частный дом?
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:25
ага(
Happy Bear # 2 апреля 2013 в 17:29
У кого-то и мужа нет,даже далеко..так что грех жаловаться.
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:31
вот так вот(попросила пожалеть,а получила укор(
Межконтинентальний Огурец # 2 апреля 2013 в 17:33
Ну, иногда пинок намного эффективней жалости. 176
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:35
и что же тут эффективного,что то не пойму я такого метода,только хуже стало girl_cray
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 17:37
отдыхать надо почаще, зарядку делать утром, чтобы организм привык к нагрузкам...
а родственники есть? неплохо бы сблизиться...
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:41
Спасибо,хоть вы что-то дельное посоветовали,а то злые люди кругом.А родственники есть,только у них своих дел хватает,не хочу им досаждать.
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 17:43
но надо как-то сближаться...
взаимопомощь типа...
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:45
попробую)а зарядка не будет ещё больше выматывать?
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 17:50
легкая, конечно не гантели тягать...
чтобы в тонус войти....

да планировать надо...
от чего надо возможно отказаться, от пропалывания картошки, грядок, например...

в общем нагрузку дозировать надо...
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:53
у меня есть такая мания нагружать себя с самого утра,начинаю с легкого,потом не могу остановиться,а к вечеру вырубаюсь вместе с ребенком.постараюсь с этим бороться
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 17:57
надо перерывы делать...)))
планомерно в течении дня...)))
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:02
где то я об этом слышала,что поработал- отдохнул,хочется просто сделать всё и побыстрее
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 17:54
почти соглашусь.
меня утром вообще лучше не трогать зарядками. но ведь зарядка зарядке рознь.
мне приятно в тишине у окна с чашкой чая посидеть и помолчать, на день настроиться...

(про огород - я пока не освоила по причине того, что заниматься своим участком буду только первый год в вопросах посадок и подготовки земли - но весьма симпатичная история - природное земледелие. там полоть нужно умерено, перекапывать тонны земли - не нужно... кароч те же результаты при меньших трудозатратах)
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:01
да,смотря как настроится на день,наверно надо работать над собой,но для меня это так тяжело.
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 18:04
план составлять хотя бы на день...
поработали - отдохнули...
где-то экономить силы...
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:08
да не надо прям РАБОТАТЬ над собой...
идеальное утро - проснулась, тихо, все спят или вообще уехали.

попила чайку, с вкусняшкой, с вредной, посмотрела в окошечко на природу, переползла на диванчик, заценила кинцо како-нить...

между этими делами - закинула белье в машину - не тяжело, не сложно, не долго. а дело сделано.

потом - позвонила подружке. ну тут уже по желанию, или не позвонила...
пока болтали - развесила белье, разобрала посудомойку...

уже сделано три дела!!!

так вот постепенно включаюсь в день.

когда был маленький ребенок конечно все было смонтировано вокруг него. но и тогда на флай я умудрялась в 1,5 мес успевать вообще все дома.
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:12
а вот....мне кажется если я лягу кинцо посмотреть,то ничего не успею,отчего мысли о делах напрягают еще больше,а ещё ребенок постоянно бегает нудит,я карвалол стала пить,чтобы не срываться ,чтобы быть хоть немного поспокойней.нервы не к черту уже
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:15
а ребенок не мешает кин глядеть.
ведь не обязательно что-то серьезное ставить...

а если отдохнуть - то и дела делаются ГОРАЗДО быстрее и лучше.
проверено.

просто я сова. я утром не адекватна)))
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:18
вот вот,я тоже "сова")а ребенку мультики подавай,но это поначалу,потом я говорю ему нет и всё,и он упокаивается,но это редко бывает,в основном мы мультики смотрим целыми днями.И еще всё одно и тоже,эта обстановка,прям бежать из дома хочется.а чтобы дела хорошо делались мне нужно просто выспаться,но и это редко удается,потому что не умею распределять свой день
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:29
ну что ж. ребенок смотрит мультики. мама рядом спит. я так делала.
а еще можно смотреть мультики и рисовать.

а еще - возможно - нужно бы отказаться от комплекса отличницы.
ну будет на обед просто картошка с огурцом или макароны с сыром - и ладно. от такого все все еще живы и вполне себе рады жизни.

настоятельно рекомендую флай. там оч мило выдается готовый распределитель времени.
просто расписано - утром встали, завтрак, рутинки... они на часик примерно и начинаются с одного действия, потом развиваются...
дальше все мелкие делишки...
вечером тоже часик - так, пробежаться немного..., посуду домыть...

и фсе, личное время!!!!!!!
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 18:18
одной с ребенком - это тяжело...
а родственники могут хоть иногда посидеть с ребенком?
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:20
я не буду говорить что да как,вообщем сложно всё,с ребенком я один на один уже 3 года будет
Tim Xolms # 2 апреля 2013 в 18:29
остается потерпеть тогда...
и планировать день...

будет ребенок постарше - поспокойнее будет - да вам помогать хоть в чем-то будет...)))
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:32
надеюсь что скоро станет лучше
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:30
даже с ребенком - можно выбираться на отдых.
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:39
может просто попытаться расслабиться,а то что-то перенапряглась)
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:45
только сделать это - грамотно.)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

подруги в реале есть?
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:48
а как же laugh есть конечно yes
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:52
устройте салатный сабантуй, с веселой музыкой...
можно чайковские посиделки
пиццовые вечера
суши-пати
чисто поржать шобы
))))))))))))))))))))))))))))))))))))

вариант 2
можно поочереди "дежурить" по детям. сначала у тебя дома трое или сколько их там, девченки отдыхают или уборкой занимаются, след раз - твой ребенок у них
дети общаются, мамы отдыхают, порядок наводится.
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 17:42
жалею. когда бесконечный домашний труд - он выматывает покруче любой другой работы, которая вне дома. (есть что с чем сравнивать)

может попробовать систему флайледи? я на ней жила пару лет - пока не скрутили меня другие проблемы в дополнение к домашним хлопотам и декрету...

некоторые люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долго.
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:47
а это как?флайледи?
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 17:50
это весьма ненапряжная система по содержанию дома в порядке без особых нагрузок на себя.
http://www.flylady.ru/#axzz2PJWOlGqi
тут все есть
главное - в своем ритме.

это действительно может помочь. не сразу, но...
не сложно делать немного каждодневных дел и минут 15 уделять каждый день на элементы ген уборки.
(за 15 минут можно намыть например мою кухню-мебель. она небольшая, но 4 шкафа и 4 стола имеются)
безымяная # 2 апреля 2013 в 17:55
спасибо,где же вы раньше были)такой метод нужен не только мне)обязательно попробую yes
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:04
болела я раньше...
она отличная - система... но у меня нет сил даже на нее.
не было

попытаюсь вместе с вами снова привестись в порядок.
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:08
давайте вместе попробуем yes
Рожденная Светом # 2 апреля 2013 в 18:09
yes yes yes
QQ # 2 апреля 2013 в 18:00
человеку необходим отдых h0189 . если не находите на него время, потом придется искать время на болезнь scare2
безымяная # 2 апреля 2013 в 18:07
да знаю)вот ближе к лету будем отдыхать smoke