Бессонница

Надоела же она. Откуда взялась в 22 года, не должно ведь быть. Засыпаю ближе к утру, в районе 4-5 часов. Просыпаюсь в 9-10 часов утра. Да уж, маловато поспать, и уже не первый месяц так. Зато днем хотя бы часик(редко больше), но организм требует сна(пробовал не давать спать, а бессонница не проходит всё равно, просто чувство усталости и раздражительности растёт). Лежит рядом пачка снотворного, хорошее снотворное, сильное. 1 таблетка и через пол часа гарантированно засыпаешь, по правде сказать не засыпаешь,а просто вырубаешся.. Правда на утро всё равно что-то не то. Ну и пить снотворное, травить химией себя не хочется, никогда такие штуки сильно полезными не были, ну и лекарственная зависимость при регулярном приёме возможно. Так что пускай лежит до поры до времени. Жаль что простые успокоительные не помогают, хочу крепкий здоровый сон, что бы в 10 вечера уже довольным мять подушку.