Как это сделать?

Думаю,отдых всё же есть,если нет(работа) то в проф. союз жалобу..

Ответить

К сожалению, это не работа , а перегрузка дома..Вот как можно не срываться от усталости...

Ответить

Устроить себе отдых,если ты не хочешь чтобы у тебя поехала крыша конечно..

Ответить

Отдых -невозможен...у мам трудных детей нет отпуска...

Ответить

Любить!))

Ответить

На "любить"тоже времени нет:)))У меня маленький ребенок. Он болеет и плачет, ему годик. а тяжело как будто ему месяц...Отдых никто дать не может, сним никто не справляется...Только помочь, но не заменить....Я просто думала может есть какие методы быстрого снятия агрессии...вот когда хочешь зворваться ит чтоб сделать чтоб не взлететь на воздух...до десяти считать не помогает

Ответить

Есть же специальные частные учреждения,которые думаю справятся с маленькими праказниками ,типо яслей ,только для детей помоложе..
А на счет злости-ешь больше сладкого с теплым молоком,будет полегче или вместо молока-чай с малиной

Ответить

Любить - это не ждать помощи, это любить и прощать)) Когда прощаешь - разве хочется "взорваться"?))

Ответить

Поцифист?

Ответить

"я не волшебник, я только учусь, но дружба помогает нам делать настоящие чудеса"(с) кф "Золушка" ))))

Ответить

раньше для этого было навалом всего: постирать белье на стиральной доске, дров порубить, пол выскоблить косарем до стерильности - с таким неистовством это делали, так умучивали себя, что не до "взрывов " было)))
купите грушу боксерскую и трансформируйте это в физические удары - они самые действенные пожиратели отрицательной энергии, а потом под душ - окончательное очищение от негатива. Будьте здоровы)))

Ответить

у меня взрывы как раз от умучиваний себя:)))) клин клином тут точно не выбьешь, скорее организм добьешь...если б я еще пол поскаблила...то меня б мертвой нашли б:)))

Ответить

Не умерли бы )) а стали сильнее))
Вы сами ВСЁ на себя взвалили?
А умаялись Вы еще, видно, и от того, что не получаете удовлетворения от результатов труда, это для Вас рутина-каторга, а не дела для Любимых.

Ответить

Я прощаю, это другое. это физическая усталось...надо просто придумать, как переключится, обмануть организм....

Ответить

если вы решили обмануть свой организм, будьте готовы к тому, что он тоже Вас решит обмануть... с ним надо договариваться...как и с остальными... мудрости Вам и мужества.

Ответить

Есть два простых пути: развитие физической формы или внутреннего мира. Первое достигается зарядкой и адекватными нагрузками в течение дня(типа пройти 3 км), приводит к увеличению тонуса и как итог можно дольше терпеть стрессовые ситуации не впадая в бешенство. Второе достигается работой с подсознанием, в основном, это медитации, когда в тишине мысленно отвечаешь на свои вопросы в стиле что в моей проблеме великолепно, что можно сделать лучше, что не очень хорошо, как изменить ситуацию чтобы стало лучше, что можно сделать чтобы предотвратить реверсию ситуации и тп. Все это времязатратно, но быстро окупается. Примерно у одного человека из тысячи хватает на это дисциплины, остальные не верят в свои силы, либо слишком быстро бросают.

Ответить