Начало

Милая девочка, обратись к хорошим людям и хорошим книгам. Я похожий комментарий оставил другому человеку, но надеюсь, и тебе поможет.
Где найти таких людей - слухом земля полнится - тебе подскажут люди - может быть, хороший психолог, или мудрый священник (скорее, подальше от Москвы), и просто мудрый человек, и вообще, иди к людям, не будь одна, посмотри вокруг, полистай интернет, и ты увидишь, сколько людей, которым хуже, чем тебе - может быть, ты сможешь им помочь - а помогая другим, ты помогаешь в первую очередь себе (если ты в Москве - сходи в любой хоспис - и ты сразу поймёшь, что есть настоящая беда, а что - просто рябь на воде).
Почитай о обычных людях (настоящих!), которые достойны преклонения - мать Тереза, Галина Чаликова, великая княгиня Елизавета...
Книги - любые Николая Козлова - если ты не веришь в Бога, и Сергея Лазарева (Диагностика кармы), или Александра Свияша - если ты веришь в Бога. Подходы разные, а выводы - очень близкие. Как жить - по Льву Толстому: делай, что должно, и пусть будет, что будет. И ещё: сама жизнь - смысл жизни, и не надо искать иного. Тебе будет легче жить, если ты придёшь к Богу - необязательно в церковь - Бог - он не в церкви и не на небесах, он в сердце человека (если есть).
Делай, что должно - в соответствии с тем, чему тебя учили самые близкие и дорогие люди - родители, а ещё десять заповедей есть. И пусть будет, что будет - ты всегда сама делаешь выбор и делаешь шаг - а какой будет результат - на то воля Господа, которая всегда направлена к твоему благу (твоей бессмертной души, хотя иногда и неприятно для тела). Никакие твои усилия, когда ты делаешь, что должно, не пропадут зря. Всё, что ты сделала от чистого, доброго сердца - вернётся тебе сторицей.
Тебе ещё не раз в жизни будет очень тяжело, но это - пройдёт. Тебе не раз в жизни будет очень хорошо - и это тоже пройдёт. Просто живи. Хочешь иметь друга - будь им. Хочешь иметь любимого человека - стань им, люби.
А чтобы была жизненная энергия - нужно тратить энергию физическую и эмоциональную. Сразу почувствуешь прилив сил. И лучше в обществе приятных тебе и интересных людей. Как угодно - сейчас столько групп по интересам и сообществ в интернете - выбирай, пробуй, и помни - под лежачий камень вода не течёт. Любое - поход выходного дня, пейнтбол, бассейн, футбол, волейбол, пробежки, клубы (толкиенисты, реконструкторы, спелеологи, водные туристы, моржи и т. д.) и ещё тысячи занятий. Чтобы иметь интерес к жизни - надо начать просто жить. И попробуй начать жить так, как будто этот интерес к жизни у тебя уже есть - притворись перед самой собой - и ты сама не заметишь, как он появится на самом деле.
Пиши - что смогу - подскажу.
Удачи!

Ответить

У девушки явное расстройство личности со всеми ярко выраженными признаками депрессии, котграя, судя по всему, уже переходит в невроз, а вы ей бога, религию.
(Они б ещё касторки и слабительного посоветовали...)
Девушка, обратитесь к участковому психотерапевту. У Вас не карма сломалась вовсе. Дело только в голове,- то-бишь в мышлении. Пищевое поведение, знаю точно, от кармы плохой точно не расстраивается у людей. Не говоря уж о вспышках ярости, переходящей в апатию, которая заканчивается потом очередным "взрывом". Это напряжение в психике. Оно копится, не находя выхода, пока копиться становится уже дальше некуда. Врачи-мозговеды наверняка боймут, что там конкретно у Вас происходит, отчего происходит, и как Вам можно будет помочь высвобождать всё это, не травмируя себя(и других) лишними стрессами.

Ответить

Я полностью согласна с вами девушке просто необходимо обратиться к хорошему психологу, а уж психолог точно сможет ей помочь.

Ответить

Психотерапевту, как минимум!

Ответить

Девушка! Обратитесь к врачу психотерапевту!
Это у вас болезнь, сами вы не в состоянии с ЭТИМ справиться.
Очень вам сочувствую.
Поверьте, без лечения вам дорога в психдиспасер. У вас чисто медицинская проблема.
Именно к врачу-психотерапевту, а не просто к психологу.

Ответить

зачем бить и резать себя? вот объясни мне чего ты этим хочешь добиться. для самой себя возьми листик ручку и распиши - зачем? а потом повесь дома грушу боксерскую и пинай ее от души каждый раз когда накатит.
пы.сы. частично согласен с Geo. Если проблема не в воспитании родителей то неврозы (чит. связь нейронов и взаимодействие синапсов мозга во взаимосвязанную поведенческую структуру) ни откуда не берутся. закон духовного мира еще никто не отменял, вот только найти толкового, а не шарлатана будет сложновато.

Ответить

Привет)
Читая твой пост, отчасти узнаю себя энное количество лет назад.
У меня тоже было расстройство пищевого поведения, как в прочем и поведения вообще, неотъемлемо сопровождающее анорексию/булимию.
Эти цифры на весах, сантиметре, искажённое психикой отражение в зеркале, разного рода наказания-самобичевания( очень часто, как раз, порезы, а у кого-то и вырезания на теле слов типа "жир" и т.п.), отвесы/привесы, нервные срывы, изрыгание съеденного в унитаз...
Всё это привело меня в клинику. И знаешь. мне там ооочень не понравилось. И тебе не понравится 100%!
Прекращай заниматься самоистязанием и саморазрушением. Залог красивого тела - это правильное питание и физические нагрузки.
Судя по твоему аватару, тебя привлекает анорексичная худоба.
Шайс! ты хоть раз видела анорексика в живую? Желательно, на пляже, где можно оочень хорошо разглядеть все достоинства и красоты измождённого тела? Думаю, что нет. Тусклая кожа. с ужасным тургором, грозящиеся вот-вот вырваться на свободу кости, впалые щеки, выпадающие зубы и волосы. крошащиеся ногти... Это лишь малая часть верных спутников анорексии. Про поехавшую психику и вообще молчу. Ты станешь обузой не то, что для своих близких, а даже для самой себя.
Подумай, оно тебе надо?
Неужели тебе больше не о чем мечтать? Неужели ты не хочешь достичь в жизни определённых высот, посмотреть мир, развивать и совершенствовать свой внутренний мир, да и физическую оболочку?.. Или тебя привлекает перспектива овощеподобного существоания на больничной койке. питание через систему и через зонд, когда у тебя даже нет сил, чтобы встать и дойти до грёбанной уборной(
Ты сейчас заканчиваешь школу, как я поняла...Ты только представь, какой это классный возраст. Сколько перспектив и дорог открывается перед тобой. И из всего этого "сколько" ты почему-то взяла и выбрала дорогу. ведущую в никуда, а в конечном итоге - на тот свет...
Одумайся, пока не поздно!
Радикальная худоба не несёт в себе никакой красоты, ровно как и скиннифет состояние...
Сбалансируй питание, займись физическими нагрузками, которые тебе по вкусу.
У тебя будет отличное сухое, подтянутое тело.
Для чего тебе все это?(
Прекращай себя мучить!
Это же все какие-то идиотские комплексы. которые могли зародить в тебе неосторожные высказывания близких или одноклассников(


Я тебя понимаю, я тебе сочувствую от всего сердца. Я сама была на твоем месте.
Если понадобится помощь, пиши в ЛС.

Ответить

Я видела анорексиков вживую. Я знаю о том, какие у них могут быть проблемы. В Италии у моей мамы очень хорошая подружка Роберта в этой подружки тоже лучшая подруга Паола, можно сказать для мамы она как хорошая знакомая. И у этой женщины дочь страдает комбинированной анорексией и булимией. Ее зовут Деянира При росте 170 см она весит 32 кг. Три Недели мы жили с Роборетою и ее семьей. Потом она начала замечать за мной отказ от пищи, дробления пищи на маленькие кусочки итд, то она сказала маме, сказала что ее это беспокоит, но мама до этого не отнеслась серйозно.Я старалась правильно питаться и заниматься спортом, но меня каждый день что-то грызло. Оно как бы говорило, что с моими то жирами мне нельзя нормально питаюсь. Пару дней на кофе и затем опять ужасный срыв ... Не только в количестве пищи, но в ее комбинациях. Персики с майонезом, рыба с мороженым, мороженое с сосисками, чипсы с йогуртом и шоколадом и т д ... Я не хочу доводить себя до такого состояния как Деянира, но я не хочу бить такой как сейчас ..

Ответить

Каковы твои данные сейчас? Рост/вес/ширина запястья/параметры?..

У тебя извращенное отношение к еде, потому и такие адские миксы, да ещё в больших количествах в себя запихиваешь.

Понимаешь, человеку. чтобы жить, в любом случае нужна еда, это энергия. только питаться нужно правильно, минимум жиров, белки, сложные углеводы. Побольше овощей. фруктов. желательно термически не обработанных.
Побольше времени проводи на свежем воздухе. Пешие прогулки. Велик. Ролики. Плавание. Бег. Пляжный волейбол.Йога.
Сходи на консультацию к диетологу, если сама не в силах сбалансировать свой рацион!


И да..для начала задумайся над своими идеалами..Мишель Алессандра..нуу..не стОит)

Лучше ориентируйся на моделей Виктория Сикрет) Вот это реальная красота)

Ответить

Рост 165 вес...55 -59 жируха(
запястье 15.5см
талия 67-67 см
грудь 81-83 очень быстро худеет (
бедра 98 (
я заставляю себя выходить на улицу, но я просто не хочу видеть людей, не хочу в общество ... Уже неделю не хожу в школу (мне зубы удаляли по ортодонтических причинам, поэтому говорю что мне все болит итд для классного руководителя). Не знаю ... сейчас меньше всего хочется на улицу, что-то делать. Я занимаюсь в дома. Мне как-то так комфортнее.

Ответить

Исходя из пропорций твоего тела. мне кажется. что ты нормостеник.
Я, например при росте 175 вешу 50 кг, но я астеник.
Такой как, например, Снежана Онопко тебе не быть уже чисто по природным задаткам.
Но ничего страшного я в этом не вижу.
Некоторые проблемы с весом у тебя есть, но, во-первых. ты ещё подросток. а во-вторых ты сама себе обменку сбиваешь своими диетами и затворничеством дома.
Для хорошего обмена веществ просто необходима энергия. получаемая из пищи, кислород и двигательная активность. которую вряд ли можно получить в домашних условиях, если у тебя. конечно. ни тренажёрный комплекс дома) и то, занятий и элементарных прогулок на свежем воздухе никто не отменял))
Ты не жирура! Не говори так о себе.
думаю, что тебе стоит сбросить вес до 50 кг. И остаться в этом самом весе. Твои отвесы/наборы вызванные то голодовками, то зажорами приведут разве что к появлению растяжек и целлюлита, ну и нарушению обмена веществ. как я уже говорила выше.
Для того, чтобы избавиться от этих самых 5-9 кг, те стоит в первую очередь отказаться от сладкого, мучного,, Существенно сократить потребление соли. белый хлеб заменить ржаным. а ещё лучше - цельнозерновым. Исключить из рациона жирные продукты. Из мяса кушать телятину. индейку, куриное филе. Никакой свинины и баранины. Обязательна морская рыба, богатая амега3-жирными кислотами. Подсолнечное масло замени на оливковое или льняное. Все крупы варить исключительно на воде, никакого сливочного масла. БОльшую часть ккалорий лучше съедать на завтрак/второй завтрак. Ужин - не позднее 7 вечера. причем ужин должен состоять из белков и овощей.
Как можно больше гуляй. Пешком. Любимую музыку в плеере и пофигу на всех. Устраивай утренние и вечерние пробежки. Крути хулахуп. Качай пресс. Делай приседания и выпады. Контрастный душ.
Я тебе отвечаю, если ты будешь придерживаться подобного образа жизни, уже к июлю ты будешь весить 50 кг и у тебя будет офигенно красивое тело, с соблазнительными пропорциями песочных часов)) И на Выпускном все просто офигеют, какая ты красавица) А ещё от правильного питания кожа на лице заметно улучшается) И состояние волос и ногтей)
Просто возьми и начни все это прям с завтрашнего дня, а не с мифического понедельника)
Понимаю, что скоро Православная Пасха. но не стоит увлекаться куличами)
Реши для себя раз и навсегда. что для тебя важнее))
Отказаться от вредных продуктов и вредных привычек не так уж и сложно))
И да..тебе просто необходимо найти для себя какое-то хобби) тогда просто времени на мысли о еде не останется))

Ответить

спасибо тебе) я постараюсь.

Ответить

не за что)
Если нужна будет помощь, советы, обращайся!
Я помогу, чем смогу.
Меню на день/неделю, расписание и комбинации физ. нагрузок, виллькоммен)

А ещё..я просто уверена, что тебя всё-всё-всё получится, если ты, наконец, возьмёшь правильный курс))
Правильно питаться это классно. ты не чувствуешь голода и никакие вредности не откладываются куда не нужно.
Побольше водички пей, не газировки, естественно, о ней забудь раз и навсегда. обычной воды. Не менее 1.5 литра в день.Она хорошо ускоряет обменку.

А на первое время совсем забудь о сладостях всяких. Только потом уже. когда достигнешь желаемого результата. можно себе иногда позволять. но в умеренных количествах. И опять-таки, если шоколад, то горький. если мороженое. но не жирный бломбир с уймой глазури, орехов и карамели)
Если на старте будет оочень хотеться сладкого, замени его сухофруктами)
А чай и кофе тоже без сахара пей)

Ответить

И ещё)
Ооочень важно не заморачиваться на цифрах на весах. Это не главный показатель. Уверяю тебя.
Те же мышцы в 3 раза больше жира весят)
лучше больше внимания измерению параметров и слежением за общим состоянием и тонусом тела уделять))
Человек, имеющий красивый мышечный рельеф просто не может иметь вес дюймовочки)

Ответить

воды пью много, с этим проблем нет. Чай и кофе пью без сахара уже почти год с этим также проблем нет. Буду стараться выходить на улицу чаще. Кстати несколько дней назад завела кота ему 1 месяц. Уже хоть немного стало лучше, потому что есть о ком заботиться)

Ответить

здравствуй, ну да похоже на просто невроз. из-за чего он мог начинаться?

Ответить