Бросила курить...

Автор
Опубликовано: 2137 дней назад (31 января 2011)
0
Голосов: 0
15 дней назад отбелила себе зубы,и решила бросить курить...Не курю 15 дней,но не проходит и часа чтобы у меня не мелькнула мысль о сигарете...Общее самочувствие отвратительное...читала,пишут что это синдром "отмены"и его надо пережить,с достоиством...Постоянно думаю о сигаретах,сил нет,давление 100 на 60,делать ничего не могу,ни энергии ни желания...и это состояние может сохронятся до двух месяцев!!Я не уверена что не сойду ссума...Очень боюсь поправится,и без этого куча комплексов....Есть кто бросил курить расскажите как хорошо без сигарет жить...поддержите некурящие....

Похожие записи:

Притча
Давным давно, в далёком королевстве, объявился злой колдун. И этот колдун наложил заклятье на реку, из которой все жители королевства брали воду. Любой, кто делал хоть один глоток этой воды станови...
Берегите своих детей
Берегите своих детей, Их за шалости не ругайте. Зло своих неудачных дней Никогда на них не срывайте. Не сердитесь на них всерьез, Даже если они провинились, Ничего нет дороже слез, Что с рес...
Комментарии (4)
0 # 31 января 2011 в 03:34
Ты просто умничка! И не нужна тебе ничья поддержка - ты обязательно справишься. Просто, ты очень много думаешь об этом и ТОЛЬКО твоя навязчивая мысль стала проблемой. Пол месяца - это реально большой срок и уже завтра будет намного легче.Постарайся быть побольше времени в делах, когда заняты руки. Генеральную уборку затей, что-ли. А ещё через пару недель ты будешь смеяться над своими мучениями сегодня. А ещё через пару месяцев будешь, задрав нос, консультировать подружек и друзей - КАК надо бросать курить. Умничка!
настя88 # 2 февраля 2011 в 20:36
Спасибо,за поддержку...Мне кажется я уже скоро книгу смогу написать,как я бросала курить)))
SA10 # 31 января 2011 в 04:40
Химическая (читай - физическая) зависимость от никотина длится примерно 8-10 часов.То есть, достаточно хорошо выспаться, чтобы проснуться уже без физической тяги закурить. Но остаётся зависимость психическая. Поведение курильщика, в плане психики, напоминает поведение религиозного фанатика. Оба - курильщик и фанатик - привязаны к определённым ритуалам. У фанатика - колотить в бубен и смешно одеваться, у курильщика - прикуривать сигарету и вдыхать-выдыхать дым. Все эти действия абсолютно бессмысленны и смотрятся глупо. Почему бы не носить на голове птичье гнездо с птенцами и не говорить всем, что "я могу снять это гнездо в любую минуту, но не хочу" ?
настя88 # 2 февраля 2011 в 20:34
Все бы ничего,если бы вокруг не было курящих,а то у меня сестра курит,тётя,подруги,друзья,даже бабуля "Беломорканал" дымит,не мудренно что и я в 9 классе закурила...хотя с другой стороны,это как бы своего рода испытание такое..на силу воли,тобишь сломаюсь или нет...пока держусь,сегодня 19 дней без сигарет...Состояние плохое,как будто не хватает воздуха,постоянно хочется зевать и спать...Надеюсь это пройдет... спасибо за информацию полезную...