хватит ныть,займись спртом!

Автор
Опубликовано: 1731 день назад ( 7 марта 2012)
0
Голосов: 4
Ладно люди мои дорогие у меня по расписанию спорт laugh
пойду пресс покачаю,подтянусь на турничке ,отжимания,вот только бегать не люблю...ужас как! терпеть не могу!!!потом и покушаньки можно!!!!

Похожие записи:

Роман, длящийся целую жизнь.
"Полюби себя, и этот роман продлится всю жизнь" Оскар Уайльд
???
Мы очень хотим казаться сильными, не понимая насколько смело иногда признать свою слабость… Мы за многое готовы расплатиться деньгами, только бы не отвечать за свои поступки… Из всех жизненных п...
Комментарии (11)
Annetka # 7 марта 2012 в 13:02
а я наоборот бегать люблю, очень помогает выносливость развивать, таймер на полчаса ставишь и вперед! не останавливаясь))
snegka # 7 марта 2012 в 13:10
на турнике повиси пол часа,вся грппа мышц задействована...мне не интересно бегать,монотонно....пейзаж приелся...я лучше на роликах погоняю..
Annetka # 7 марта 2012 в 13:17
не подтягиваясь? просто висеть?
snegka # 7 марта 2012 в 13:31
ага счаз!!Подтягиваться конечно,а еще нижний пресс покачать,это когда висишь на турнике не на руках,а на коленных сгибах..
Annetka # 7 марта 2012 в 13:37
))) ну у меня ручки слабоваты для подтягиваний..да и мне нельзя, у меня зрение плохое, сетчатка слабая, поэтому сильно напрягаться нельзя((
snegka # 7 марта 2012 в 13:57
тогда дааа нельзя,ручки у многих сначало слабенькие,но все начинается с нуля в этой жизни!
Ведьмочка # 7 марта 2012 в 13:18
Мне аэробика нравиться и танцы и лёгкость и настроение поднимается, к сожалению сейчас нельзя. Потому и хандрю sad
snegka # 7 марта 2012 в 13:31
а почему нельзя??? я аэробику не умею...я как то по гимнастике больше!!!
Ведьмочка # 7 марта 2012 в 15:07
Здоровье... блин. Но это временно) Ну там не так сложно, танцевальная аэробика, танцуешь под музыку выполняешь упражнения, я о простой)) Что каждый выполнить может.
snegka # 7 марта 2012 в 15:52
ясно!надо попробовать!выздоравливайте!
Ведьмочка # 7 марта 2012 в 16:32
Спасибо постараюсь smile