Как не чувствовать себя одиноким

Автор
Опубликовано: 1357 дней назад (20 марта 2013)
Блог: О жизни.
Редактировалось: 1 раз — 20 марта 2013
+1
Голосов: 1
Если вы родились в большой семье, то знаете, как иногда хочется побыть в тишине и покое хотя бы один час. Но есть и противоположная проблема у тех, кто живет сам, и одиночество его гложет. Как же избежать тоски и подавленности, которое иногда настигает в пустой квартире?
Навещайте друзей или родственников
Одиночество иногда сопровождается чувством подавленности из-за отсутствия социального взаимодействия. Но если вы хотя бы раз в неделю будете навещать близких вам людей, проводить с ними время на природе или совместных походах на культурные мероприятия, то ваш баланс общения будет восстановлен.
Запишитесь в клуб по интересам.
Если вам нравится читать, то в клубе книголюбов вы найдете и единомышленников, и новые интересные книги. Если вам нравится спорт — ходите на спортивные мероприятия, там вы получите достаточное количество новых эмоций и впечатлений. Занимаясь любимым делом, вы всегда будете в хорошем настроении.
Заведите домашнее животное
Нет ничего лучше, чем осознание, что дома вас кто-то ждет. Если у вас не сложилась семейная жизнь, это не значит, что вам некому любить. Собака, кошка, птичка подарят вам свою любовь и даже общение. С ними вы точно не будете чувствовать себя одиноким. Кстати, животные умеют поднимать настроение или же наоборот, не мешать вам - они очень чуткие.
Готовьте любимую еду
Часто одинокие люди ленятся готовить для себя самого. Вот и едят что попало под руку или что не требует особых усилий. Но помните, вы то, что вы едите. Ваше отношение к еде, к процессу готовки, сказывается не только на вашем здоровье, но и на вашем самочувствии. Готовьте с любовью для себя самого, радуйтесь тому, что вы для себя при готовили, ешьте с благодарностью.
Уютная обстановка
Ваш дом это ваше отражение. Внимательно присмотритесь к нему. Возможно, вам стоит сделать ремонт по собственному вкусу, избавиться от лишних вещей, добавить декора и живых цветов. Позаботьтесь о том, чтобы вам приятно было быть дома.
Не ограничивайте себя
Одиночество это не повод жалеть себя, а повод разобраться с собой, со своими вкусами, интересами, желаниями: ешьте то, что хочется, смотрите то, что хочется, спите, когда захочется, убирайтесь и мойте посуду в любое время дня и ночи. Получайте удовольствие от свободы действий, свободы мыслей, свободы творчества и т.д. Пробуйте что-то новое. Удивляйте себя и окружающих.
vitamarg.com

Похожие записи:

день счастья
скучаю по чему-то. читаю сказки и притчи, себе, вслух. как раньше было, но тогда я лишь слушала. но знаете, слушать сказки из чьих-то уст, уст того, кто дорог - намного лучше, тем более, когда все ...
Я ишу тебя в серой толпе ♥
дела как то налаживаются, куча девушек вокруг . а почему то ни одна не интересна ... в руках и голове лишь деньги... а ведь правельно мне говорил и говорит мой отец. " будешь бегать за женщинами ...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!