Я худею...

Автор
Опубликовано: 1362 дня назад (13 марта 2013)
Блог: пф.....
Редактировалось: 1 раз — 17 августа 2013
+8
Голосов: 8
Сегодня 1 день моей диеты,я на японке,но некоторые продукты замещаю!+пью кофе для похудения..... и физ.нагрузки.....!Всегда маялась с диетами,т.к. с 12лет поправилась,когда начала взрослеть хотя ничего такого не ела,а до этого была худышкой!Это еще одна моя попытка - но теперь я согласна на медленный эффект - главное чтоб закрепился надолго!хочу наконец изменить свою фигуру и не парится насчет этого.

Мой сегодняшний рацион - яйца,рыба,салат из капусты и моркови,яблоки!!!

Кстати - художественные фильмы которые меня мотивируют - 200 фунтов красоты(девушка преображается и завоевывает парня,который ей всегда нравился) и любовь на диете(фильм про двух толстячков,которые ради любви похудели)......оч люблю эти фильмы!

Похожие записи:

хочу понять других людей
каждый раз который я создавал семью я об этом не задумысался .почему я ведь вокруг так много других.и каждый раз срывало шифер от чувств . но современем все угосало .продолжали жить без чувств пока...
и все хорошо, но привычка
сейчас у меня действительно все хорошо: с мамой прекрасные отношения, с "друзьями" не ссорюсь, личная жизнь притихла, в школе все нормально, на волейболе все успокоилось. вернулась к обыденному) жи...
Комментарии (20)
ТАМАРИНКА # 13 марта 2013 в 15:48
попробуй систему минус 60 и найди вк бодифлекс...
и не надо сидеть на каких то диетах...
здоровое питание залог красивой фигуры...
если хочешь можем стройнеть вместе...
и в личке обмениваться информацией)))
Pushistic # 13 марта 2013 в 15:51
бодифлекс пробовала - помог перве 2 дня,на этом все и закончилось!,а японка - похожа больше на правильное питание,чем на строгую диету!
Конечн)давай!
ТАМАРИНКА # 13 марта 2013 в 17:19
а зачем тебе вообще худеть??
как то сразу фото не загрузилось...
luyrfdolpouy # 13 марта 2013 в 17:20
..ну как бы лично я подозреваю, это не ее фото, а того образа, к которому она стремится)
Pushistic # 13 марта 2013 в 19:16
да
ТАМАРИНКА # 13 марта 2013 в 17:48
а в чем должен был помочь бодифлекс??????
это отличная зарядка...
каких результатов ты от нее ждала?
Pushistic # 13 марта 2013 в 19:17
похудения......и это реально произошло,у меня ушло по 4 см с талии и бедер.....но сейчас 0 эффекта!
Sammy # 13 марта 2013 в 16:44
Уважаемый Автор! А можно узнать ваши размеры веса и роста?
Pushistic # 13 марта 2013 в 16:47
Уважаемый гость!А вам зачем?
Sammy # 14 марта 2013 в 06:34
Ну похудения это распространенный женский баг. Может Вам и худеть не нужно, а вы грезите о талии которую можно обхватить двумя пальцами и ножках-спичках =)Это моя слабость smile Но если это огромный секрет, тогда ладно.
Pushistic # 14 марта 2013 в 18:23
та нет,если честно я не знаю свои размеры......но недостатки в фигуре у меня есть..........можно впринцыпе сфоткаться..........
Mechta # 13 марта 2013 в 17:16
Я уже давно заключила,что диеты имеют больше недостатков,чем они пользы приносят.Самое главное-сжигать калорий больше,чем ты потребляешь,исключить вредные продукты. Успехов,скоро сезон коротких юбок)
Pushistic # 13 марта 2013 в 19:16
неа.....на меня физнагрузки вообще не действуют - мышцы появляются,но не худею.....так то.
zaika # 13 марта 2013 в 17:40
диета это хорошо но не стоит увлекаться .запишись в фитнес клуб там знают что делать с лишним жиром. если на фото ты .то ничего не надо выглядиш отлично rofl
Pushistic # 13 марта 2013 в 19:14
на фото не я
ЭфФ # 13 марта 2013 в 17:42
А я скоро открою сезон легкой атлетики....каждый год к концу марта кроссовочки присматриваю,песенки в мпшник закачиваю....Вы бегать не пробовали?
Ольза SS # 13 марта 2013 в 17:45
я пробовала очень помогает)))))))
и настроение отличное а какие мужчины вечерами бегают
Pushistic # 13 марта 2013 в 19:19
пробовала - не помогает............
кракозябра # 13 марта 2013 в 18:29
мда..автор,если вы толстая,то я тогда бегемот(..хотя и вешу 55 кг...вам худеть не надо..имхо
Pushistic # 13 марта 2013 в 19:15
хаха,это не моя фотка........вы че?......