стареющая

Рассказал знакомый. Далее - рассказ от его лица:



Пошел это я в поликлинику за справкой на оружие (он охотник).

Нужно среди прочего пройти психиатра. Захожу в кабинет, вижу: бабуля лет семидесяти, эдакий божий одуванчик в белом чепце набекрень. Я уж и забыл когда в последний раз в поликлинике доктора в чепчике видел, но не суть.

- Садитесь - бубнит бабуля, строча чего-то на бумагах.

Сажусь. Кладу на стол "бегунок". Сижу. Молчим. (Пишет же человек). Я тихонечко резинку жую (Покурил только что, ну и чтоб запаха меньше...).

Бабуля не отрываясь от бумаг спрашивает:

- А Вы знаете, что жевать "жевачку" в присутствии женщины неприлично?

Я извиняюсь, бормочу что-то про курение и желание уменьшить запах, вынимаю резинку и запихиваю в сигаретную пачку.

Бабуля так же, не глядя на меня, не отрываясь от бумаг берет мой бегунок, чего-то пишет и коментирует:

- Легко поддается чужому влиянию.

Я, слегка охреневший:

- Позвольте, но Вы же сами сказали!...

Бабуля (ес-но не поднимая головы и продолжая писать):

- Склонен к агрессии.

У меня дыхание в зобу от возмущение сперло, но внутренний голос гундит: "молчи, дурак!". А он (голос) не дурак. Сидим. Молчим. 3 минуты. 5 минут.

Бабуля так же, не отрывая взгляда от бумаг:
- Легко впадает в депрессию.

Я начинаю соображать, что мне сейчас не то что справку не получить, вообще заберут с мигалками, затыкаюсь и решаю молчать хоть камни с неба.

Сидим. Молчим. 3 минуты. 5 минут. Где-то минут через десять бабуля наконец поднимает голову и хитро-шкодливым взглядом старухи Шапокляк окинув меня выдает:

- Ладно, иди уж, охотник.

Я иногда думаю, что в сказку попала. А потом как треснут по башке, так сразу другая мысль - Неее.. Это ты в жизнь вляпалась..

Один восточный властелин увидел сон, будто у него выпали один за другим все зубы. Напуганный, он призвал к себе придворного толкователя снов.

Тот выслушал его и сказал:

— Повелитель! Сон говорит о том, что вскоре ты потеряешь всех своих близких.

Властелин разгневался и велел бросить несчастного в тюрьму.

Затем призвал другого толкователя. Тот, выслушав сон, немного подумал и сказал:
— Господин мой! Сон говорит о том, что ты переживешь всех своих родных.

Властелин несказанно обрадовался и щедро наградил толкователя снов за это доброе предсказание. Придворные очень удивились.

— Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой бедный предшественник, так почему же он был жестоко наказан, а ты вознагражден? — спрашивали они.

На что последовал ответ:

— Мы оба одинаково истолковали сон. Но все зависит не от того, что сказать, а от того, как сказать.

Вкусно . Просто. Сытно

зима. Третий снег выпал. А третий снег, уже окончательно покроет землю. Снег идёт, температура -9. Бррррр. Снег и холод

Советы мужчины женщине
1.Не спорьте, пол действительно вполне подходящее место для хранения одежды.

2. Никогда не заставляйте нас ходить по магазинам, все равно что-нибудь не то купим.

3. Когда вместе смотрим телек обнимать меня вполне можно, это экран не загораживает. Целоваться только во время тайм-аутов и рекламы. А вопросы лучше задавать таким образом что бы я без напряга мог отвечать только "да" или "нет".

4. Когда мы смотрим твое любимое женское ток-шоу и во время рекламы я стал переключать каналы не стоит мне говорить переключи назад уже началось, я же лучше знаю когда закончится реклама.

5. Если тебе нужна помощь при стирке я вполне готов принести грязное белье из спальни в ванную, ну а уж остальное твое дело а мне пора опять на диван.

6. Если я случайно сболтнул что моему приятелю разрешено что-то делать не надо же сразу звонить его жене что бы это "обсудить".

7. Если тебе не нравиться как я вожу закрывай глаза, и не вскрикивай так, а то я куда-нибудь врежусь и это будет твоя вина.

8. Я хожу по магазинам покупать одежду, а не смотреть как она выглядит.

9. Если хочешь чтобы я что-то особое одел, говори мне это до того как я одел уже что-то другое.

10. Не спрашивай меня идет ли этот цвет помады к твоим туфлям, все равно ничего хорошего мне в голову не придет. Я лучше посмотрю телек пока ты так долго одеваешься.

11. Если хочешь чтобы я закрывал крышку от унитаза когда заканчиваю, то по справедливости тебе придется оставлять ее открытой когда ты закончишь. И перестань пилить меня что я вечно попадаю мимо унитаза, ну что можно ожидать от органа у которого собственный мозг.

12. Когда я говорю "Заканчивай болтать по телефону" это не означает, что положив трубку нужно переключаться со всеми глупыми вопросами на меня. Я совсем не имел в виду что мне скучно и я жажду с тобой поболтать.

13. Если заглохнет машина не надо никого звать на помощь, я сам разберусь, если кто-то и подойдет помочь мы выпьем пивка и поболтаем, и не стоит нас торопить, дело спешки не требует, нужно посидеть разобраться.

14. Если я заболел и лежу стону в кровати, то уж поверь мне на слово что ты так сильно никогда не простужалась, так что будь со мной нежной и ласковой, и не говори что это все из-за того что я вчера пришел в 5 утра пьяный со дня рождения, тебе этого не понять.

15. Не стоит меня спрашивать о чем я думаю. Ответ всегда один - с*кс или спорт. Хотя нужно еще что-нибудь для такого случая придумать.

16. Когда я с приятелями в баре говорю "Еще одно пиво и уходим", то я действительно это имею в виду. Ну и что, что я могу повторить это 20 раз за вечер. И зачем мне звонить домой чтобы тебя предупредить когда я приду. И я не понимаю почему ты заперла дверь в спальню когда я вернулся, не вижу связи.

17. Если мы заблудились в незнакомом месте зачем нам кого-то спрашивать как найти дорогу, я и сам это прекрасно знаю. Да, я понимаю мы проходим мимо этого здания уже в третий раз, но поверь мне через 10 минут мы будем на месте.

18. Не спрашивай меня понравился ли мне этот фильм. Если ты плачешь в конце, то он явно не в моем вкусе.

19. Я думаю, что ты сейчас хорошо одета, и пять минут назад то же было нормально, и обе пары туфель тебе идут, и с поясом и без пояса тоже нормально, и прическа нормально. Но мы наконец то пойдем.

20. Если мы видимся утром и вечером, зачем еще звонить мне на работу.

21. Еще раз повторяю, не спрашивай меня о чем я думаю, тебе лучше этого не знать.

22. Молчание не должно быть обязательно прервано разговорами о "нас" и выяснениями отношений. Я просто хочу помолчать. Это не значит что что-то не так.

23. Кстати, я поливаю цветы. Не могу понять почему они повяли. Всякое бывает.

меются в виду неприятные жизненные ситуации, которые отбирают больше всего сил и энергии. В одном случае мы идем на поводу эмоций, закатываем скандалы, в другом – спокойно и разумно оцениваем происходящее.

И пришла к выводу, что в первом случае мы реагируем подобным образом по одной причине: из-за недостатка внутреннего ресурса. У нас просто не хватает сил. Как физических, так и эмоциональных. Проанализировав это, психолог выделила основные моменты, при которых мы теряем силы и набираем их.
И только выравнивая и компенсируя в себе эти потоки, можно оставаться всегда в том состоянии, когда любую ситуацию можно воспринимать спокойно и адекватно. Итак,

Мы теряем силы, когда:

говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
не отдыхаем;
уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
занимаемся не своим делом;
человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
сплетничаем;
много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
работаем на неинтересной, надоевшей работе;
боимся;
ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;
ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы набираем силу, когда:

знакомимся с новыми людьми;
получаем новые знания;
путешествуем;
преодолеваем свои страхи;
пробуем что-то новое;
гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
занимаемся творчеством;
общаемся с приятными людьми;
общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
начинаем делать то, что просит сердце.
По материалам психолога Минаковой Юлии.

Люди очевидно слишком сильно волнуются о том, что может случиться. Более того, я уверена: волнения о проблемах и несчастьях, которые когда-нибудь могут настать, тревожат людей гораздо больше, чем реальные проблемы.

Все начинается с того, что человек идет в «перспективный» институт, а не в тот, который нравится. А то вдруг он не сможет заработать денег тем, что нравится. Или еще раньше — когда плачущего ребенка не берут на ручки, чтобы не поддаваться на его манипуляции. Потому что один раз поддашься, он сделает выводы — и все! Через тридцать лет отнимет у тебя пенсию и вынесет из дома телевизор, чтобы пропить его с друзьями-приятелями. Ведь всем известно, что начинается все с ручек, а потом — угу. Вырастают эгоисты и хладнокровные манипуляторы, думающие только о себе.

Или вот секс: сколько девушек в мире отказывают мужчинам не потому, что не хотят. А потому что боятся, что тот о них плохо подумает? Я лично знаю много-много таких. И среди них есть взрослые, успешные и даже доктора наук. Но: «А вдруг он решит, что я так со всеми?» Или: «Мужчины не ценят то, что им легко достается».

Или вот я, например, кучу раз первая мирилась с людьми, даже если они были виноваты. А не просили они прощения и не приходили мириться — потому что боялись. Вдруг я еще обижаюсь? А вдруг я не прощу? Даже если ссора была самая что ни на есть пустячная. Даже если я не знала, что мы поссорились или что я должна обидеться — вся эта история происходила в фантазиях у оппонента.

Я тоже люблю позаморачиваться, однако еще в тринадцать лет мое сознание перевернула одна девочка из летнего лагеря. Она была умная и очень некрасивая, но дружила с самыми классными мальчиками лагеря. И, в отличие от других девочек, никогда-никогда не подпирала стенок на дискотеках. И вот однажды она сжалилась и открыла свой секрет — подбежала к нам с подругами между танцами: «Ну что вы, такие красотки и стоите одни! Смотрите, как много вокруг хороших мальчиков! И все они стесняются! Каждый из них будет счастлив, если вы их пригласите». Ну, счастлив-не счастлив — неизвестно, но то, что ни один мальчик не откажет тебе в танце, а потом сам начнет приглашать еще и еще — это стало очевидно уже после небольшого эксперимента.

Эта история не про то, что «не родись красивой, а родись активной». А про «купи лотерейный билетик» и «лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть». А еще — «решать проблемы по мере поступления». О! Вы не представляете, как я мучилась несколько лет перед рождением сына. Я была точно уверена, что такая мямля, как я, ни за что не сможет вырастить ребенка, способного за себя постоять. Я очень живо представляла себе, как моего кровинушку обижают все в детском саду и песочнице. А я ничего-ничего не могу сделать!

…Надо ли говорить, что после рождения сына мне пришлось плакать о прямо противоположном: он дрался, отнимал игрушки и вообще вел себя с окружающими как малолетний террорист. Даже в страшном сне я не могла представить себя мамой мальчика, который обижает других детей!

Впрочем, я довольно быстро сменила тактику и стала сходить с ума из-за того, что мой мальчик станет главным хулиганом в школе, учителя, понятно, не смогут понять, какой он умный, он начнет поступать назло, пойдет по кривой дорожке… И вот я в своих фантазиях уже ношу передачки в тюрьму. Если бы мне кто-нибудь сказал, что этот драчун вырастет в зануду, отличника и любителя школьной дисциплины — я бы ни за что не поверила!

А еще муж. Я довольно долго думала, что такого чудесного мужа мне наверняка дали по ошибке. И скоро эта ошибка раскроется и его заберут обратно. Ведь не может же быть, чтобы этакое чудо — и мне?! Наверняка тут должен быть какой-то подвох! Я не понимаю, как мой муж это выдержал — первые пару лет я каждый день жила как последний. Не в смысле безудержного веселья, а в том смысле, что я все время морально готовилась то ли к расставанию, то ли к какому-нибудь неприятному сюрпризу, не может же такое счастье длиться вечно?..

Впрочем мне далеко до одной моей подруги: она в принципе не разрешает мужчинам помогать себе. Ни в чем, даже тяжелый шкаф из Икеи сама несет. Логика такая: «Он мне поможет, я растаю, расслаблюсь, привыкну, а он потом — хоп! И бросит меня. Как я буду привыкать обратно к самостоятельности? Лучше уж сама, так надежнее».

Или, например, деньги. Я знаю массу людей, которые годами не решаются купить себе ничего хорошего, потому что не хотят залезать в заначку. Не то чтобы они копили на квартиру или на путешествие в космос. Просто у них есть ощущение, что деньги могут кончиться в любой момент — и в принципе история нашей страны показывает, что их опасения небезосновательны. Но она же показывает, что так или иначе — все выживают, переживают и выкарабкиваются. И что в тяжелые годы ты вспоминаешь об интересных путешествиях, вкусной еде и красивой одежде — с радостью, а не с сожалением. Так что, если вам давно хочется чего-то хорошего, но вы не решаетесь, то просто возьмите и купите это. Если вы смогли эти деньги заработать, то и другие сможете.

С такими страхами, вот с этой тревожностью — очень легко работать. Во‑первых, надо подумать, что самого плохого может произойти. И что вы будете делать в данной — самой плохой — ситуации. И оказывается зачастую, что выходов много. И что ситуация не так страшна, если ее разобрать подробно. Во‑вторых, важно иметь план Б: «Если я приду на свидание, а он не придет, то я позвоню подружкам и мы вместе поедем в бар пить коктейли и кокетничать». И план В: «Если он придет и окажется неприятным, то я сделаю вид, что получила срочную смс от мамы, а сама поеду домой валяться в ванне с пеной и смотреть сериалы. И наконец-то лягу пораньше».

Впрочем мой опыт подсказывает, что жизнь — она настолько иронична и разнообразна, что ни у кого из нас не хватит фантазии, чтобы предусмотреть все гадости, нестыковки, нелепые ситуации и прочие пердимонокли, которые она для нас изобретет. Так что какой смысл думать и волноваться заранее? Надо сохранить силы для того, чтобы волноваться, когда все это случится! В общем, подумайте об этом завтра.

Немного нужно человеку. Совсем немного:
Чтоб пёс, хвостом виляя, встретил у порога...
Чтоб свежий ветер в жаркий день навстречу дунул,
И чтобы кто-то о тебе хоть раз подумал...
Немного нужно человеку...