Связь с чувствами

Недавно мне задали простой вопрос, что ты чувствуешь?... Я не смогла на него ответить, основные чувства различаю, но тона и полуоттенки ускользают... мне стало грустно, я поняла, что у меня нет связи со своим сердцем, я очень давно живу внешним (суетой), и не забочусь о своём внутреннем мире, поэтому там преждевременная осень...