так плохо, что жутко - всему виной ПМС

Дорогие женщины, помогите ... поделитесь своими чувствами, у меня есть реальная проблема ... ПМС ... кажется что это обычная вещь, но протекает она у меня совсем необычно ... вполне себе в хорошем настроение из-за мелочи какой то я впадаю в тяжелейшую депрессию, мной овладевает такая буря чувств, что словами не передать ... пусть непродолжительную около 3-х дней, но каждая такая ночь каждого такого месяца вечностью кажутся ... не хочу ничего, не есть, ни спать не могу - хорошо если посплю за 3 дня часов 6 ... и это еще усугубляет ситуацию. а ведь у меня грудная дочка - ей всего 7 месяцев - люблю ее безумно, боюсь ей такие мои состояния вредят ... иногда хочется взять ее на руки и подняться на крышу чтобы упасть ... я понимаю что не имею на это права, но и оставлять ее одну одинешеньку - без мамы тоже не имею никакого. А муж ... то ли не понимает моего состояния ... то ли понимать не хочет ... говорит, что старается все делать, чтобы все было хорошо ... но где это хорошо? А мне еще хуже от того что он ничего сделать не может, а иногда и вовсе засыпает ... когда мне так дико тяжело, но неужели так трудно поддержать ... а потом объясняет ... что физически не выдержал, что мы очень мало спим, и что я сама не разговариваю с ним ... что малышка и работа - последнее время все так тяжело. С каждым годом все только усиливается ... последнее время до беременности я снотворным спасалась в такие дни ... а потом беременность и грудное вскармливание - это ничего нельзя, да и потом когда подрастет мало ли чего ночью с ней, а мама под снотворным ... теперь это уже не выход. Мужчины, если же вы читаете о моей проблеме поделитесь, как проходит это состояние у вашей женщины ... неужели я одна такая??????