Дикая злость

Автор
Опубликовано: 1799 дней назад ( 5 января 2012)
Блог: Вся Я...
+2
Голосов: 2
Начала замечать, дикую злость на всех. Постоянно плохое настроение, если кто, что спросит - ответ через зубы. Так надоело! Бешусь от всякой мелочи. Иногда от злости хочется ногтями стол изцарапать. Уже сама понимаю что черезчур это всё, пытаюсь улыбаться людям, занимаюсь интересными мне делами, но ничего не выходит! Злая как собака. На родных сказывается. С работы прихожу и только рычу на них. А тут еще недели 2 как нервный тик начался, глаза дергаются. вобщем кусок нервов, а не девушка.

Похожие записи:

Немного развлечься...
Эти маленькие простые сказки сильно поддержали меня в своё время. Наверняка кто-то встречал в "интернетах"... Дмитрий Гайдук. Растаманские сказки. Если кого развлечёт, уже гуд... ...
чужая среди своих
не ощущаю себя частью семьи,я скорее в ней лишняя по всем параметрам.мама второй раз вышла замуж,у них появился ребенок,а я стала совсем чужой.с отчимом мы так и не нашли общий язык,он младше мамы ...
Комментарии (11)
FreeFlame # 5 января 2012 в 21:55
Понимаю, у самой так же получается... Иногда непроизвольно вырывается крик "Как же я всех ненавижу! Как я хочу, чтобы вы оставили меня в покое"... Просто будничность и тяготность нашей жизни ломает наши нервы... Повседневность - это своеобразная проверка терпения... Мне помогает вот это: я закрываю глаза, глубокий вдох, сеунд на 10 задерживаю дыхание - выдох, и вот уже чувствую себя, хоть немного, но лучше...
4ertt # 5 января 2012 в 22:08
да, эта повседневная тягомотина истощает. Спасибо, попробую)
Electro_Light # 5 января 2012 в 22:07
Прям про себя читаю. Да, на родных сказывается, потом стыдно. И теперь если мама спрашивает, что у меня случилось, я просто говорю, чтобы меня не трогали, и она отвечает:''Всё, ухожу'' И я остываю. А вдохи-выдохи мне уже не помогают:(
FreeFlame # 5 января 2012 в 22:20
Нет, вдохи-выдохи помогают хоть немного сосредоточится, а остальное - это нужно самому суметь удержать себя в руках... Из-за большого завала работой и учёбой я стала очень раздражительной, достаточно назвать меня "дурой" - и я уже вне себя... Раньше такого не было... Но я стараюсь держать себя в руках, потому что другое уже не поможет... Можно, конечно, попробовать к психологу сходить, но я в них не верю...
Electro_Light # 5 января 2012 в 22:28
Я может и верю в психологов, но не пойду всё равно. Говорят, чай надо пить с мятой и музыку для релаксации слушать. Не знаю, поможет нет.
FreeFlame # 5 января 2012 в 22:34
Музыка для релаксации - это гадость, от которой болит голова, чай пью только чёрный... Меня вот наоборот спокойнее делает жёсткая и крайне агрессивная музыка... Чай и медленные тихие мелодии - это стереотип...
Electro_Light # 5 января 2012 в 22:37
Не пробовала - не знаю))
4ertt # 5 января 2012 в 22:29
мне уже от себя самой противно. столько злости и раздражения. ужас((
4ertt # 5 января 2012 в 22:30
на ночь около кровати валерьянку на ватку капать, чтоб успокоиться, вычитала
Electro_Light # 5 января 2012 в 22:36
Во-во, противно и начинаешь считать себя ужасным человеком со скверным характером:( Да фиг знает, все эти способы.. надо их постоянно применять для эффекта, а это не всегда получается.
4ertt # 5 января 2012 в 22:40
Ну, с чего-то начинать надо, так что была-не была!