усё

Автор
Опубликовано: 434 дня назад (26 сентября 2015)
+2
Голосов: 2
пошел на соревы. не опозориться бы. crazy

Похожие записи:

страх
Итак, я прожила еще одну неделю. Впереди у меня три дня выходных, и это здорово. Плохо только,что на эти три дня нас загрузили работой по самое горло: задания с курсов,целый день убить на квест дл...
Государственная машина
Приезжаю я тут к маме по месту регистрации... Проверяю почту.... А там мне письмо из полиции... Копия какого-то отчета из отдел в отдел по принятым мерам. И там моя фамилия.... Я похолодел. Где поп...
Комментарии (5)
Перец # 26 сентября 2015 в 17:50
Удачи. Расскажешь? Опозорился или нет?
onkar # 26 сентября 2015 в 17:59
пока вроде норм
тока вот не знаю, может лучше вот так. поборзее

юхху даешь 2.5 часа мочилова
4i4a # 26 сентября 2015 в 18:58
Удачи)) хочется попробовать, стена рядом, руки жалко.
onkar # 27 сентября 2015 в 02:53
руки не надо особо жалеть. мышцы да связки укрепляются сами в процессе. дети с 6-7 лет начинают тренить. а старички лет до 80 норм. видел летом пенсионеров - по земле еле ноги волочат, а как на скалу лезть начинают сразу лет 50 сбрасывают.
а вот корпус жалеть надоть. на него большая нагрузка приходится. мне напр с больной поясницей( смещение было) просто пипец - нагружать могу, но гибкость никакая. перегнешь с растяжкой - и тут же травма, потому как силовая амплитуда мала
onkar # 27 сентября 2015 в 03:03
Я со своими распиндяйскими тренировками сам не заметил как вышел на новую категорию. crazy белая 6с
зеленая 6с+
оранжевая 6с+
розовая 6с

что интересно, подсадил меня на это дело человек с этого сайта crazy
ну все, доработал