Задание первое. Мой отчет и ссылки на отчеты марафонцев.

Автор
Опубликовано: 740 дней назад (29 ноября 2014)
Редактировалось: 6 раз — последний 10 декабря 2014
+2
Голосов: 4
Ссылки на отчеты марафонцев по первому заданию буду публиковать здесь.

Первой отчиталась по своим достижениям Vesna. Я считаю, что у нее очень хорошая цель! Сам отчет.

Второй была Богиня. Пока не получается вести дневник, но скоро все получится. Сам отчет.

Третий отчет пришел от nusha. Про макияж очень забавно) Сам отчет

четвертый отчет от Kiffy. Хорошие фоточки! Сам отчет

Пятый отчет от Lilith/ Девушка подошла со всей ответственностью и сделала серьезный шаг по выходу из зоны комфорта: полностью сменить режим дня. Сам отчет

Шестой отчет от Lilo. своеобразный подход)) Сам отчет

Седьмой отчет от Melissa. Эксперименты с транспортом. Сам отчет

Восьмой отчет от Walt Disney. Не успела по присоединиться к первому заданию. Но поставила две цели. Сам отчет
Ждем остальных. Запись будет обновляться...


Ну и мой отчет. Графоманский.

День первый. Среда.

В душе раздрай. Будильник на 6.30 прозвонил и отключился. Открываю глаза в 11, тихо матерюсь и еду на работу. На которую к 9 обычно надо ехать. На такси как обычно. Куча дел, совещаний, мелких противных задач. Меня все сейчас бесит и раздражает. Какая зона комфорта, когда я унылая брошенка, епта?

Езжу курить не на лифте, как обычно, а пешком с 6го этажа на улицу и обратно. Попа болит.
С удовольствием жду вечера, чтобы придти домой и поплакать в свое удовольствие. Всю ночь прям. Прям со всхлипываниями и размазыванием туши.
Беру себя в руки, когда выхожу на улицу и хочу привычно словить такси. Осекаю на полумысли. Хватит.
Марафон же. Давай работай, грязная [*цензура*], и иди пешком!

Иду домой пешком в минус пятнадцать. Хоть ветра нет. Беру кофе на вынос в попутной кофейне. Начинаю расслабляться и отпускать ситуацию.
Так что там дальше? Дальше плакать. Да, а не размечтался ли ты, козлина, чтоб я по тебе еще плакала?
Смотреть сериалы как обычно? Неееееет. Старой и привычной жизни нет!!!

Открываю интернет, а потом холодильник. У меня вечер спа-процедур для волос, лица и тела. Все непривычно, не умею, вся ванная комната в косметической глине. Матерюсь и отмываю. Хожу как инопланетянка с голубым лицом и прокефиренными волосами. Полет нормальный.
Чтоб приготовить на завтрак и обед сразу? Привыкла к вредной еде. А вот нет.
Просто варю мясо и фасоль. Ты ж хотела здорово питаться, дорогая? Держи гранату)
Попутно читаю Ремарка "Жизнь взаймы". Обычно я не читаю художественную литературу, только профессиональную литературу.
Но механизм же запущен. Слезы в подушку после концовки книги. Там же все умерли!!!
"Завтра точно в зал!"- утешаю себя в два часа ночи.

День второй. Четверг.

Будильник на 6.30 прозвонил и отключился. Открываю глаза в 10, тихо матерюсь, что опять проспала и еду на работу.
Спешить особо некуда, контроля никакого, дел тоже, еду на автобусе. Это после того, как я 2 месяца исключительно гоняла на работу и с работы на такси. Ибо же простые смертные не достойны лицезреть меня, богиню, в автобусе.
На остановке, да и автобусе как-то не жарко. "Зима близко!" - как поговаривал мой бывший знакомый Старк.

На работе нет кофе. А я пью его очень много. Пью чай и воду весь день, давлюсь фасолью.
Никакого удовольствия, кроме осознания, что наверное зона комфорта расширяется.

Удалил меня из всех соцсетей. Пффф.. пфффф... Да пошел он, другого найду. Я ж лучше всех этих его знакомых.
В итоге пошла поплакала в туалете. Ну а чего? Плакать, когда туда заходят женщины с других офисов, интересно.
Правда в кабиночке, а то сочувствия вообще не хочется.

Пишу всем старым знакомым и друзьям, интересуюсь, как у них дела, жизнь и давайте увидимся. Не хочу быть в одиночестве как-то.
Многие соглашаются, а я думала, что меня,потерянную в любви, уже забыли за полтора года. В итоге пара встреч на будущее у меня есть.

Не люблю общаться с большим количеством людей. И не общалась. Я интровертик.
А тут написала даже малознакомым. К черту интровертизм и зацикленность на самых близких.
Мооааар, моаааар драйва и энергии!
Сегодня никаких сериалов, книг, готовок еды и ожидания когда же Он всемогущий Козлина приедет после всех дел (обычный вечер в прошлом).
Сегодня кино в кинотеатре. "Голодные игры". Одна одинешенька. Попкорн, кола и наслаждение фильмом.
Но там же сопли, сопли, сопли. Прям слезки пошли. От души посочувствовала героям фильма.
Триста лет не была в кино. Предпочитаю смотреть фильмы дома.
Или не смотреть вообще. Я к кино как-то равнодушно отношусь. Вот сериалы даааа.
К черту, кстати, сериалы. Даже любимого "Физрука". Теперь только книги, книги, книги.

А потом кофейня, латте с имбирным сиропом и уютные наряженные елочки с гирляндами.
Вы пробовали кофе с имбирным сиропом? Очень-очень необычно, пряно и мега вкусно!
Особенно когда настроение новогоднее.
"Завтра прям преточно в зал пойду!" - утешаю я себя в два часа ночи.

День третий. Пятница

Будильник на 6.30 прозвонил и отключился. Открываю глаза в 10, переворачиваюсь на другой бок и сплю до 11. Сегодня отпросилась до обеда, так что можно спать. Чищу зубы левой рукой. Тихо матерясь, оттираю потом зеркало, кафель и раковину от брызг зубной пасты.
Еду в обед на работу. Обычно в пятницу я работаю. Достаточно усиленно. Но раз выходных у меня на этой неделе нет, то просто забиваю на все. И пусть весь мир подождет. Читаю, слушаю музыку, потягиваю кофеек. Хожу курить пешком.
Но приближается вечер.
Раз Магомет не идет к горе, то есть утром я не могу проснуться, чтобы позаниматься в пустом тренажерном зале и как-то потихоньку свой страх осуждения убрать, то пойду вечером. Когда будет куча народа и все будут на тебя пялиться.
Иду в зал. Реально начинается паника. Но иду. Преодолеваю внутреннее сопротивление. Захожу в зал, а там человек пятнадцать. Мамаааааа!!! Паника паника паника!! Но мне везет. Какой-то накачанный мальчик-красавчик помогает мне с техникой выполнения упражнений.
К концу часа все уютно и по домашнему. Правда, на грудь и попу пялятся не как домашние и родственники)
И реально смешно, а чего боялась-то? Все такие же бояки как и я))
Можно по творожку и спать.

Что поняла для себя?
Из зоны комфорта выходить не комфортно. Ой, я опять Петросян-каламбурщица =)
Страшно до паники. А потом смешно до коликов, что было страшно.
Честно говоря, такой драйв... Я уже забыла как это высовываться, выпячиваться, не боясь ничего.
И еще. Улыбка и правильно поставленное дыхание сближают.
И еще немного, я, кажется, начинающая графоманка. Но, черт возьми, мне стало нравиться писать!
А почему бы не написать книгу... Теперь задумалась над этим...
Про то, как у меня не выходило написать ни строчки, как-нибудь напишу.

К цели посещение тренажерного зала добавилась еще одна цель - личный вызов себе. А смогу ли я себя принять и полюбить так,
как никого другого? Что здесь будет метрикой? Не знаю.
Пойму по внутренним ощущениям и своему поведению в различных ситуациях.

З.Ы. За то, что пошла в зал только в последний день, разрешаю обозвать меня в комментариях ленивой жопкой.

Похожие записи:

Энто я стыбзила , понравились изречения ...
Слабые люди надеятся на обстоятельства, а сильные - сами их сотворяют. А.Свободных "Тени Вечности"
Близкие отношения
У многих из нас уже нет в живых каких-либо близких людей. И мы жутко по ним скучаем. И кто знает, может они скучают по нам больше, чем мы по ним.
Комментарии (20)
nusha # 28 ноября 2014 в 18:21
И еще немного, я, кажется, начинающая графоманка.
эт точно.
так цели своей уже достигла, чо? (сходила в тренажерный зал, поборов испуг) scratch
Маниту # 28 ноября 2014 в 21:05
нет еще. не умею доводить дела до конца. мне теперь месяц отходить надо. без перерывов.
Kотенок в неглиже # 1 декабря 2014 в 13:14
Я внезапно поучаствовал в вашем марафоне... Выпал из зоны комфорта... Поставщик, с которым всё было оговорено, внезапно отказался от сотрудничества. Не важно, какие у него аргументы. Я угрохал на него массу времени. Другой поставщик берёт за то же на 250 т.р. больше. И на 2 мес больше времени shock
А я уже прежнюю сумму и сроки озвучил заказчику... Вилка. Хотя нет, с...ка-серп!
Решение: Через сайт рекрутинга нашёл специалиста, который долго работал в этой отрасли. Позвонил, поговорили позитивненько-конструктивненько-нашли всё дешевле на 330 т.р.(сроки -2 недели) от цены оставшегося в строю поставщика. И ещё он смонтирует за недорого(его интерес). Вернулся в ЗК smoke
Маниту # 1 декабря 2014 в 14:37
молодец)))
Kотенок в неглиже # 1 декабря 2014 в 13:49
По сабжу.
Не совсем верно вы марафоните. Выход из ЗК должен быть именно по тем направлениям, в которых есть реально страхи и сложности. Левая рука вместо правой или трамвай вместо троллейбуса это не выход из ЗК.
Маниту # 1 декабря 2014 в 14:39
по поводу страхов - не берусь за такое. я не психолог и боюсь навредить участникам.
поэтому здесь только мелочи.
бороться со своими страхами и сложностями каждый должен сам. спасение утопающего.. ну вы поняли.
Kотенок в неглиже # 1 декабря 2014 в 14:46
А иначе вы, извини, просто обманываете себя.
Нюта # 1 декабря 2014 в 14:57
выход из зоны комфорта - это не только страхи и сложности. это еще, к примеру, вредные привычки, определенные зависимости. плюс это раскрытие себя в нестандартных ситуациях, понаблюдать за собой в непривычных ситуациях.
если у человека зона комфорта очень маленькая, то и расширять ее нужно постепенно (я бы скорее сказала, что данный марафон нацелен не просто на выход из зоны комфорта, а именно на расширение таковой). вот здесь и нужно с автобуса в троллейбус...
хотя несомненно, если человек готов на более резкое расширение ЗК, то можно и более кардинальные задания выполнять.
но это не обязательно борьба со страхами...
Kотенок в неглиже # 1 декабря 2014 в 15:06
автобуса в троллейбус
Это не выход из ЗК и не расширение. Это разнообразие просто. Выход из ЗК подразумевает преодоление барьера. Эмоциональную борьбу, анализ, вывод, решение и действие.
Вот я, отвечая троллю, из ЗК не выхожу. Но, общаясь с девушкой, которая абсолютно спокойно рассуждает об убийстве людей путём сожжения и поддерживает бомбардировки мирных городов тяжёлым вооружением, я делаю над собой усилие, чтобы просто не послать её. Значит выхожу из ЗК
Нюта # 1 декабря 2014 в 15:27
для кого-то смена вида транспорта действительно не выход из ЗК, а лишь разнообразие, а для кого-то это выход из ЗК. есть люди, которые тысячу раз будут ездить по конкретному маршруту, пусть он не удобный, но вот они знают такой, а другого варианта боятся. бояться заблудиться, выйти не на той остановке, проехать...у каждого своя ЗК, у некоторых она очень-очень маленькая.
есть у меня знакомая, так для нее поездка на трамвае в 2 остановки - это мегапроблема. потому что "я там была всего 2 раза, я снова заблужусь". сказать ей, что туда можно еще и на маршрутке доехать - это разорвать ее мозг на маленькие кусочки. я не считаю. что это страх, я считаю это зажатостью, скованностью.
так что каждому свое.
например вы врете на меня, что я поддерживаю бомбардировки мирных городов и делаете вид, что "делаете над собой усилие, чтобы просто не послать ее". хотя должны быть посланы именно вы за свое вранье.
Kотенок в неглиже # 1 декабря 2014 в 15:39
например вы врете на меня, что я поддерживаю бомбардировки мирных городов
Так выйди на улицу и заяви об этом! Что ты против бомбёжек.Не сиди как мышь. Не дай, с твоего молчаливого согласия убивать неповинных. Заяви, что не надо убивать за за словосочетание "европейские ценности" Путь это будет твой выход из ЗК. Надеюсь твоей ЗК после этого не станет мусорный бак...
Нюта # 2 декабря 2014 в 11:02
мне сложно это сделать - выйти на улицу и сказать о своем протесте, ведь для этого мне придется лететь в Москву. а там, как показывает опыт ваших соотечественников, меня сразу загребут в ментовку, стоит мне лишь открыть рот на улице и высказать протест.
да и ты же сам пишешь, что выход из ЗК должен иметь результат, а вот такой протест никакого результата не даст и на остановит ваших наемников от убийства моих сограждан на Донбассе.
единственное, что я могу сделать - это хоть как-то пробовать помочь беженцам, чем и занимаюсь по мере моих возможностей.
Kотенок в неглиже # 2 декабря 2014 в 11:08
Тебе легче кастрюлю на голове носить, чем пустить в неё хоть каплю объективности. Не ной, когда снаряды будут падать на твой дом и рвать твою плоть. Ведь ты не остановила своих друзей рагулей от бомбёжки Донбасса... Надеюсь вы узанете на собственном примере, как "взрываются кондиционеры"
Нюта # 2 декабря 2014 в 11:14
Ведь ты не остановила своих друзей рагулей от бомбёжки Донбасса.
с чего ты решил, что хутин мой друг? если бы он и вправду был моим другом, то поверь, я бы приложила максимум усилий, чтоб отговорить его идти войной на другую страну
а чтобы не узнать, как "взрываются кондиционеры", наши мужчины стоят стеной вдоль территорий, где орудую звери, засланные вашим президентом к нам. стоят на смерть, чтоб не пустить этих монстров дальше вглубь страны. ничего, выстоим, Грузия выстояла, получив Абхазию, Молдова выстояла, получив Приднестровье и мы выстоим.
Kотенок в неглиже # 2 декабря 2014 в 11:24
Ты скажи это в Абхазии и Приднестровье, повесели их там...
Забавно... НА любые аргументы, вы почему то, начинаете обезьянничать и кривляться. Становится нац. признаком уже...
VектоR # 2 декабря 2014 в 11:25
сморозила [*цензура*]ню,даже не понимая смысла сказанного laugh
VектоR # 2 декабря 2014 в 11:24
Забей на нее...легче не замечать чем пытаться что-то обьяснить)да и дело это неблагодарное)я вообще не понимаю цели нахождения этой "тру пропагандистки" на русскоязычном сайте,пусть найдет единомышленников и балакает с ними на своей мове
Kотенок в неглиже # 2 декабря 2014 в 11:33
Так она тут хочет общаться, на великом и могучем. А со "своими" она хочет скакать к эуроценностям и к "Европейцы придут, нам всё тут сами сделают, Яценюк на майдане говорил..."
Phoenix_Andrey # 1 декабря 2014 в 15:19
Отчет супер!) До самого конца переживал) и так надеялся, что все же на третий день автор встанет по будильнику)
Маниту # 1 декабря 2014 в 20:07
Спасибо))) пока нет.. вставать рано как-то не получается.