Мне так плохо, и никого нет

Автор
Опубликовано: 1348 дней назад (30 марта 2013)
+2
Голосов: 6
Привет. Мне так плохо сейчас, а никого нет рядом. Во многом из-за этого плохо. Сижу и плачу, глядя на телефон. Самой же потом будет стыдно, но сейчас ничего не могу сделать. И так у меня все время бывает. Не могу сдерживать свои чувства совсем. А постоянно жалующиеся никому не нравятся
Комментарии (31)
Надин # 30 марта 2013 в 20:11
Привет! Я сейчас рядом,хотя и могу неожиданно уйти не по своей вине.
Что случилось, Wariag? Расскажи.
Wariag # 30 марта 2013 в 20:30
да просто одиноко. Никого нет. А я всегда так болезненно переживаю одиночество. Сегодня пыталась разобраться в себе, поняла, что вообще ничего не делаю для себя. Все только для того, чтоб кто-то сказал "да, ты молодец" или не подумал обо мне плохо. Почему так? У кого-нибудь такое бывало?
Надин # 30 марта 2013 в 20:38
Конечно, бывало. Мы все друг от друга зависим. Самооценка сильно зависит от мнения других людей о тебе. Это нормально. Но не нужно придавать слишком большого значения тому, что думают о тебе окружающие. Первично то, что ТЫ думаешь о себе.
Но сдается мне, что тут не обошлось без мужчины? Я ошибаюсь?
Wariag # 30 марта 2013 в 20:44
Я не завишу от мнения других, по крайней мере так не думаю. Я так говорю, потому что мне есть с чем сравнивать. Раньше для меня это было важно - как на меня посмотрели, что сказали. Потом повысила самооценку и стала делать то, что нравится и не обращать внимания на суждения других. Я сейчас говорю о том, что когда человек остается вдруг один, казалось бы, надо воспользоваться ситуацией и заняться тем, что нравится или чем-то полезным, пока никто не мешает. А я не могу заставить себя ничего делать, сижу и жалею себя, потому что чувствую, что это не нужно ни кому. Я точно знаю, что если бы жила одна, то у меня в холодильнике повесилась бы мышь, дом зарос пылью, а я бы совсем не следила за собой и деградировала в интернете. Почему-то не хватает силы воли что ли (никто не заставляет - значит не делаю) либо убеждения, что нужно все это делать ДЛЯ СЕБЯ, а не для других.
Wariag # 30 марта 2013 в 20:46
без мужчины, наверно тоже не обошлось. Во многом такая ситуация возникает и по его вине. Хотя это только частично, так как и до встречи с ним было все то же самое. Просто тогда была возможность просто пойти на улицу или куда-то еще, с кем-то познакомиться, куда-то с кем-то пойти. Было больше возможностей для общения с разными людьми. Ну и возраст был более подходящий
Помидорчичег # 30 марта 2013 в 20:32
Не плачь, пожалуйста, солнце, а то я тоже заплачу.
Wariag # 30 марта 2013 в 20:38
мне вообще надо наоборот, отвлечься от плохого, а не плакать вместе drinks
Помидорчичег # 30 марта 2013 в 20:49
Так я и говорю - не надо плакать. Давай лучше песни петь 260
Wariag # 30 марта 2013 в 20:54
я обычно, когда грустно или нервничаю, на флейте играю, но сейчас и это не охота, да и соседи сбегутся
Помидорчичег # 30 марта 2013 в 21:01
Плевать на соседей)) если хочется
ДуШа_ВеТрА # 30 марта 2013 в 20:49
Привет) Может просто стоит отойти от обычного. Попробовать сделать то, что тебе не совсем свойственно, но хотелось бы. Пойти у прихоти на поводу. (в пределах разумного )))) Удивить окружающих. Встряска всегда помогает. Перемены нужны. Без них человек уподобляется болоту. У меня тоже такое бывает по вечерам. И все от того,что тоже бездействую. Начала развивать бурную деятельность. Нашла новое увлечение. Помогло) Так что не грусти ^_^
Wariag # 30 марта 2013 в 20:53
знаю. Как раз не могу придумать, что сделать неординарного и вообще как уйти от этого состояния, как встряхнуться
ДуШа_ВеТрА # 30 марта 2013 в 21:06
Может сьездить куда-нибудь, сменить обстановку
Wariag # 30 марта 2013 в 21:17
да, ночью hoho Вы понимаете, вот если не абстрактно, а конкретно об этом подумать. Съездить можно куда-то - в какой-то другой город, например. И это будет то же самое одиночество, только в незнакомом месте. Или к кому-то (как раз охота, когда одиноко), но не к кому, и никто не нужен, потому что не охота грузить других своим нытьем. Я стараюсь встречаться с людьми только в хорошем настроении, чтоб потом не было стыдно, что я кого-то обидела не со зла
ДуШа_ВеТрА # 30 марта 2013 в 21:44
А хоть бы и ночью. Жаль погода не позволяет. Да и не знаю как у вас с этим, но взобраться бы на крышу и весь город как на ладони. Такой игрушечный. И небо. И когда ветер теплый. Тогда и одиночество не кажется таким уж душашим. Скорееболее уместным, умиротворяющим. Ох, замечталась.
Wariag # 30 марта 2013 в 21:55
во, вы меня прям понимаете. Несколько лет назад я все лето лазила на крышу своего 9-этажного дома. Так там замечательно... Вроде бы один и в то же время вокруг тебя все те же люди на улицах, только они тебя не видят, а ты их да... Потом крышу закрыли ((((
Сейчас у нас вообще снега еще по колено Cherna-facepalm
Надин # 30 марта 2013 в 21:17
Я тут, вообще, надумала в Питер переехать. :)) Но делать этого не буду, потому что знаю точно - мои проблемы переедут со мной в любой город.
Быть может, многие сочтут это банальностью, но все равно напишу. Важно понять, что человек от рождения одинок. Такова наша природа. У нас есть родные, любимые, друзья,но но нельзя забывать, что все они могут покинуть нас вольно или невольно. Все, что у тебя остается в итоге - это ты. Сейчас пишу не только для тебя, Wariag, но и для себя. У меня есть Я. У тебя есть ТЫ. Даже находясь в полном одиночестве, мы не одни.
В помощь нам психолог Виктор Франкл со своей логотерапией.Бывший узник концлагеря считал, что неврозы лечатся альтруизмом. Я тут хотела устроиться волонтером в хоспис, но узнала, что дорога мне туда пока закрыта. Я не могу адекватно оказывать помощь, потому что моя мама недавно умерла от рака. Через год - пожалуйста. Но можно придумать и другие добрые дела, помогать тем, кому хуже, чем мне.
Извиняюсь за много букв.
Wariag # 30 марта 2013 в 21:27
у меня одна знакомая тоже недавно в Питер переехала. И чего вы все туда стремитесь? Что там замечательного? Холод, сырость... Если переезжать, то в теплые края. Есть у меня такое желание в долгосрочной перспективе ))) Теплое солнце очень способствует выработке оптимизма

про то, что каждый человек сам по себе одинок, это у многих специалистов написано. И в йоге тоже учат избавиться от привязанностей как к людям, так и к вещам. Но вот я никак не могу этого добиться. Не могу быть одной и получать удовольствие просто от жизни. А говорят еще, что я эгоист. Хотя может это и так. По сути мне нужно только внимание других людей.

Про добрые дела. Нет, помогать людям я не умею, очень у меня переменчивое настроение. Хотелось бы только стать донором крови, но никак не доберусь.
Помидорчичег # 30 марта 2013 в 20:52
Какое увлечение?
ДуШа_ВеТрА # 30 марта 2013 в 21:00
Создаю всякую ерунду из подручных материалов) Фонари, конверты счастья, цветы. Каждый выбирает по себе. Главное как то выразиться. Вложить душу
Надин # 30 марта 2013 в 21:27
Я раньше писала рассказы, стихи. Сейчас не могу этим заниматься, еще не отошла от горя.
А вообще, творчество - наш лучший друг! :))
Wariag # 30 марта 2013 в 21:28
и метод сублимации, еще дедушка Фрейд это указал
Надин # 30 марта 2013 в 21:48
Да, по Фрейду творчество - сублимация. :)
ParanoID # 30 марта 2013 в 21:28
А мне плохо очень долго было. Перебывал на некоторых сайта. Нашел такой, где не ноют и не утешают, а просто разговаривают о жизни и любви. А если и плохо кому бывает, лечили за день. Всем гуртом. А истории были и погрустнее ваших и намного страшенее. 2 месяца сижу там каждый день. Про прошлую подругу забыл и не вспоминаю, только хорошее. Никакого треннинга, алкоголя или умных слов. Попробуйте. Пока искать будете, какое-то время займёте себя.
С уважением.
Wariag # 30 марта 2013 в 21:32
нам и тут неплохо. Ой, каламбур. Нам неплохо на "мне плохо". Вот мне уже лучше. Пока пишешь кучу букв клавиатурой, мысли собираются, уходят от проблем, перестаешь жалеть себя, начинаешь даже пытаться помочь другим. В общем любая конструктивная деятельность помогает отвлечься от депрессии
Рикки-Тикки-Тави # 30 марта 2013 в 21:35
это точно! 1127153982
Надин # 30 марта 2013 в 21:54
Wariag, я на многих форумах побывала. Боюсь сглазить, но по-моему, этот лучший из лучших. Никуда отсюда не уйду!
Wariag # 30 марта 2013 в 21:57
я согласна. Нигде так не поймут мое нытье как здесь
ParanoID # 30 марта 2013 в 21:52
Понимаю. Поговорить это нужное дело. Особенно начать пытаться.
Wariag # 30 марта 2013 в 22:04
люди, вы все хорошие, спасибо, что помогли и выслушали (пусть от этого вам тоже станет добрее на душе). Я пойду смотреть кинчик со Сталлоне give_heart и надеюсь сегодня уже сюда не вернуться (а это значит, что ко мне придет здоровый сладкий сон), а завтра обязательно дочитаю все, если кто-то что-то напишет после меня.

Всем, кто последует моему примеру, желаю добрых, теплых снов.
Надин # 30 марта 2013 в 22:11
Приятного просмотра и сладких снов тебе! Возвращайся! air_kiss