BEAUTY Целлюлит и средства борьбы

Чаще всего целлюлитом поражаются ягодицы, бёдра и живот, также он может встречаться на плечах, коленях, икрах, шее. Целлюлит начинает развиваться ещё в подростковом возрасте, его проявления в возрасте 20-35 лет есть уже у 75% женщин, а после 35 лет - более чем у 90%, при этом у половины из них целлюлит достигает такой стадии, что является серьёзной эстетической проблемой.

Гормональный дисбаланс: нарушения функции яичников, щитовидной железы, другая гормональная патология - способствуют появлению целлюлита. В то же время, в большинстве случаев, прямой связи между стадией целлюлита и уровнем эстрадиола в крови не наблюдается. Большее значение имеет не уровень гормонов в крови, а индивидуальная чувствительность к нему клеток жировой и соединительной ткани.

Наследственно-конституциональные факторы. Наследственность в значительной степени влияет на то, в какой степени проявится целлюлит. Есть и расовые различия: белокожие женщины страдают от него чаще, чем азиатки или чернокожие; у латиноамериканок целлюлиту больше подвержены ягодицы, а у европейских женщин – живот.

Нарушение режима питания. Недостаток клетчатки в пище приводит к запорам и ухудшению венозного кровотока в ногах. Недостаточное потребление воды замедляет выведение продуктов обмена из клеток.

Курение - каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов, ухудшает кровообращение во всех органах и системах, в том числе - в жировой ткани

Гиподинамия, сидячий образ жизни. При недостаточной физической нагрузке ухудшается отток лимфы, ухудшается кровоснабжение всех органов и тканей, в том числе – жировой.

Избыточный вес не только делает проявления целлюлита более заметными. При ожирении страдает сердечно-сосудистая система, а нарушение кровообращения в подкожно-жировой ткани является важным механизмом его развития.

Стресс, как острый, так и хронический. Во время стрессов в кровь поступают гормоны: адреналин и норадреналин, под их действием происходит спазм кровеносных сосудов. Некоторые исследователи относят целлюлит к психосоматическим расстройствам, то есть основным пусковым механизмом считают высшую нервную систему.

Если обратиться к статистике, то можно конкретизировать и сказать, что у 85% женщин наблюдается эффект «апельсиновой корки», в то время как у мужчин этот показатель равен всего лишь 6%.
Данное явление можно объяснить с помощью простой анатомии. В мужском организме жировые клетки размещены горизонтально и лежат не так близко к коже.

У женщин же наоборот, жировые клетки расположены вертикально и ближе к коже, что делает их более заметными.

К сожалению, как бы много вы не занимались, как бы хорошо не приседали, вредная пище неприменимо отложится в этих жировых кармашках вам в укор. Продуктами-провокаторами является все то же сладкое, мучные изделия, жирная пища, чипсы и прочая химия, пакетрированные соки, газировки и алкоголь. Данные продукты не приносят ни какой пользы для организма, но неприменимо откладываются. Поэтому при борьбе с целлюлитом необходимо безжалостно исключить все продукты-провокаторы из своего рациона иначе вы практически ничего не добьетесь.
ИЗ ИСТОЧНИКА:
Отдельно хочу сказать про воду. Пить нужно достаточно!2-2,5л в день. Ваш организм и так копит токсины, если он еще и воду будет задерживать, вас легче будет назвать банком отходов, чем женщиной. Грубо,согласна. Но мы слишком привыкли относиться к нашему организму как к мусорному баку.Пора это менять.

Реклама, аптеки,сайты-все пестрит постоянно обновляющейся антицеллюлитной продукцией, ценовой диапазон поражает 50-5000 рублей за косметические средства, 2000-60 000 рублей за процедуры. Всего,разумеется, не попробуешь. Я хочу написать только про то, с чем лично сталкивалась я. данные процедуры я рекомендую ВСЕМ женщинам, независимо от стадии целлюлита, даже если его нет совсем!!!!!

У меня опыт не большой, все мои косметические процедуры нацелены на улучшение кровотока.
Поэтому никакие термо-штаны я рекомендовать не смогу, вещь эта вытягивает из вас только воду, жир и отложения остаются на месте.
1)Скрабирование кожи
Любые процедуры необходимо начинать с отшелушивания, иначе вы лишите себя не менее 60% эффекта. Скрабирование нужно проводить постоянно, даже если не собираетесь делать никаких процедур. Самое по себе отшелушивание частичек кжи отлично запускает циркуляцию крови, состояние кожи улучшается на глазах.
Я предпочитаю использовать молотый кофе(лучше уже вареный, в нем высвобожден кофеин, что благоприятно влияет на тонус кожи).
Магазинным скрабам я доверяю с трудом, потому что практически все из того,что я пробовала абсолютно не скрабирует. поэтому, на моей полке только два скраба
1) Фаворит!
ПЛЮСЫ: аромат,остающийся на кожи, отличнейшее скрабирование кожи
МИНУСЫ: очень сильно взлетел в цене (с 90р до 350)
2)
Цену я сейчас не вспомню, около 180р, хорошо отщелущивает за счет порошка из скорлупы абрикосовых косточек.Содержит в составе комлекс эфирных масел.Имеет сильный запах на любителя.На коже не остается. По скрабирующим свойствам несколько уступает ЧЖ
2)Обертывания. Они бывают горячие, холодные и нейтральные. Два последних я не пробовала, просто потому,что я очень люблю горячие обертывания.
ПЛЮСЫ: отлично улучшает кровоснабжение, видно не вооруженным глазом, кожа красная и горячая. Ощущения - лично мне очень нравятся, кто-то бегать по дому начинает от ужаса, кто-то бежит смывать. Единственное, мне от перепада температур становится холодно сильно,а еще нестерпимо клонит в сон.
МИНУСЫ: обертывания предполагают заворачивание в пищевую пленку, и одевание теплой одежды сверху. Пищевая пленка совершенно не дает двигаться, смешается при малейшем движении, поэтому приходится неподвижно лежать, что мне даемся с трудом. Нужно смывать.Да,для меня это минус.

Мои проверенные и забракованные средства:
NOVOSVIT ТЕРМО МАСКА для тела STOP cellulite

Как нашла его, перестала искать вообще. Отлично вызывает приток крови,жжет очень сильно(мне нравится) густой, экономичный, большой объем. Цена около 350р.

2)
Скраб, но я его наносила как обертывание, жгло сильно (это было мое первое средство), сильный запах корицы(для меня минус, а как действующее вещество-очень хорошо). Но, попробовав предыдущую позицию,отказалась от него совсем. В качества скраба и не скрабирует, и не греет

3)КРЕМА,ГЕЛИ
Вот крема и гели я люблю, они впитываются без остатка и не менее хорошо греют кожу.
Тут я часто экспериментирую, но только 2 позиции у меня постоянные. Точно помню, что все кремы и гели от floresan,которые я пробовала мне совершенно не понравились.
1)
Неожиданно приятно удивил. Греет, и очень качественно. Но необходимо заранее хорошо распарить и растереть скрабом кожу для эффекта. Я наношу без пленки,но можно и с ней. Эффект чувствуется, кожа ярко красная и горячая. Имеет сильный запах эфирных масел, который распространяется по всему дому.Не маловажно.

В этой серии еще есть КРЕМ, упаковки одинаковые,отличаются одним словом

Он немножко морозит кожу. Ничего особого про него сказать не могу.Пахнет так же, эффекта не дает. Не спутайте

2)
Про этот крем-массажный антицеллюлитный ходят легенды и я наконец-то его попробовала! Линейка там большая, выглядит одинаково, так что,тоже не ошибитесь. Производство Беларусь, стоимость 50-70р. Советуют его на всех каналах,что я смотрю.
Отлично греет, не нужно смывать, цена потрясающая-идеальнейший!
Я использую совместно с вакуумным массажем.

4) Вакуумный массаж
Это,наверное,лучшее,что я для себя нашла. Делаю сама себе резиновыми банками из аптеки. Чередую применение Белорусского крема от Витекс и просто комплексом масел. День через день. Да, массаж банками лучше проводить каждый вечер, введите это в привычку, результат будет моментальный. В отличие от кремов-обертываний, которые воздействуют поверхностно, массаж позволяет улучшить циркуляцию крови и лимфы на глубоких слоях и может бороться с целлюлитом на поздних стадиях.
Комплекс масел: антицеллюлитное(так и называется, продается в аптеке,включает в себя комплекс масел)+персиковое(как основа), либо миндальное+ несколько капель апельсинового и лимонного. Каждую ногу массирую 10-15 минут до полного покраснения.
Если использую Белорусский крем, то сначала массирую с его помощью, затем ненадолго оборачиваю в пленку до достижения максимального эффекта.

На данный момент я для себя оставила только самое лучшее- два эти скраба, гель чистая линия и крем Витекс, все это,разумеется с массажем банками.

Вот я постоянно вижу летом молодых девушек со стройными от природы ногами, но с бугристой кожей, видимо, они считают,что того,что ноги стройные достаточно,чтобы их оголять.

Именно поэтому я призываю заниматься косметическими процедурами всех, независимо от стадии и даже наличия.. Кожу нужно держать в тонусе. Вы же ухаживаете за кожей лица, пусть и уход за проблемными зонами будет как само собой разумеющееся.

Я не призываю тратиться, вы можете ограничить свой арсенал молотым кофе, вакуумными банками и каким-либо маслом и вы будите прекрасны!
Из всех косметических дефектов целлюлит труднее всего поддается лечению. Его нельзя победить только одним средством, даже самым разрекламированным. Важно устранить исходные причины, а затем поддерживать себя в форме с помощью физических занятий и определенной косметики. При этом самое главное следить за образом жизни и сбалансированным питанием!