80.5 кг

Автор
Опубликовано: 231 день назад (16 апреля 2016)
+1
Голосов: 1
В прошлом месяце вес был 78 кг.
Сейчас 80,5 кг.

Позорно, тревожно ... и нет мотивации к спорту.
Комментарии (43)
not relevant # 16 апреля 2016 в 18:58
для меня это норм вес) но мне больше нравится, когда я 75 кг.. я и когда был 4 года 85кг тоже не особо толстым был.

а какой у тебя рост?
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:00
178-180 примерно
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:01
у меня 177. но от телосложения еще наверное многое зависит..
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:02
мое телосложение - дрищ с 2 кг сала по бокам
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:04
тогда ешь меньше жиров, майонеза, жаренное.. а больше каш... и из мяса старайся куринное филе. по утрам не бутеры, а овсянку с яблоком.
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:08
каши - это углеводы
ты забыл самый волшебный продукт ... обезжиренный творог
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:10
ну я не знаю.. я сугубо по ощущениям ориентируюсь..

я ем только овсянку и гречку.

сейчас например и майонез спокойно себе позволяю, так как из жиров это единственное, что я сейчас потребляю.
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:12
майонез - это ад
620 ккал в 100 граммах
все из за масла в нем

я каллории вообще считаю .. и 1.5 года вес был стабильным
но в этом месяце жрал много бананов и макарон - вот вес и набрался
..... # 16 апреля 2016 в 19:14
мужики а как бабы вес калории. тьфу. если девкам говорят мужика тебе не хватает. то тебе я владик скажу бабы тебе в пастель не хватает
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:20
логика в твоих словах присутствует (про баб)

но каллории считать надо
или пара кг превращается в 10
а потом заболевания начинаются
это не шутки

у тебя такой проблемы нет
но для большинства людей она существует
почти всегда современные продукты питания дают больше каллорий, чем человек тратит
..... # 16 апреля 2016 в 19:05
уии это ж самое то. мужик должен быть плотным уютным c5352d96be90
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:11
мужицкий пузень - отвратительно!
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:13
Анфиса считает это солидным laugh
VetaL # 16 апреля 2016 в 19:14
Ты скоро с писюном через зеркало будешь здороваться
VetaL # 16 апреля 2016 в 19:15
Это Владу
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:15
я что ли? shock
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:16
понял. дрищь, здоровающийся с писюном через зеркало весьма неоднозначное зрелище laugh
Natik # 16 апреля 2016 в 19:17
rofl что ж вы делаете, я теперь от смеха реву rofl
VetaL # 16 апреля 2016 в 19:18
Он салом обростает, еще 7-8 кг и пиздец
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:15
нафига разговаривать с пипиской?
VetaL # 16 апреля 2016 в 19:20
Это образное выражение, смотреть на него сможешь только через зеркало, мамон будет мешать
邪武楠・麌藍 # 16 апреля 2016 в 19:20
мужицкий пузень - отвратительно!
А баПский - здорово...87, 5 кг... ноги за брюхом не видно при ходьбе facepalm facepalm
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:22
у женщин сало больше в зад откладывается
оно иногда привлекательно
VetaL # 16 апреля 2016 в 19:06
А дрыщ ты видать потому, что в плечах мелкий, пару месяцев на брусьях это исправит, дрыщавый Владик
VetaL # 16 апреля 2016 в 19:03
У меня тоже рост 180, а вес 75 и ни[*цензура*] не надо больше, считаю это идеальный вес для при таком росте, иди на турники и брусья, толстый
..... # 16 апреля 2016 в 19:00
оой я тоже так хочу я со своим весом((( ветер дует меня уносит
Natik # 16 апреля 2016 в 19:01
Анфиса, давай я тебе свой жир отдам
..... # 16 апреля 2016 в 19:02
много его у тебя? я бы взяла 2 3 кг
Natik # 16 апреля 2016 в 19:03
у меня его лишнего 9 кг laugh
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:05
дай фото, слонышко :)
..... # 16 апреля 2016 в 19:06
да натик дай нам фото
Natik # 16 апреля 2016 в 19:06
Зачем?
..... # 16 апреля 2016 в 19:08
зачем? scratch
Hamster_Vlad зачем??
Natik # 16 апреля 2016 в 19:08
Анфис, ты килограммы то берешь? crazy
..... # 16 апреля 2016 в 19:09
)))))))) высылай почтой))))
Natik # 16 апреля 2016 в 19:09
Почта как всегда потеряет laugh
..... # 16 апреля 2016 в 19:11
так смотри же все круто высылаешь 3 кг почта теряет ну или себе берет.. ты высылай еще раз))) 3+3 уже от 6 кг избавилась))
Natik # 16 апреля 2016 в 19:12
мне бы от 9 избавиться))
Hamster_Vlad # 16 апреля 2016 в 19:09
чтоб я не чувствовал, что один такой
SpectraL # 16 апреля 2016 в 19:01
Анфиса
Я тебе уже говорил как! Но ты меня не слушаешь...
..... # 16 апреля 2016 в 19:03
нет я тебя слушаю и не только слушаю но и делаю.. однако стоит только понервничать и я опять скелет(
..... # 16 апреля 2016 в 19:04
хоть в фильме ужасов снимайся
not relevant # 16 апреля 2016 в 19:03
я вообще не понимаю, почему ты паришься по этому поводу..)