Просмотр вопроса
Здравствуйте! Мне 27 лет. На сегодняшний день, можно сказать, моя жизнь приобрела определённую стабильность в плане душевного равновесия, но я очень долго боролась с некоторыми проблемами психосоматического характера. А именно - депрессией и любовной зависимостью. Благодаря аутотренингу мне удалось с этим справиться. Есть ещё определённый ряд комплексов. Не буду сейчас полностью всё озвучивать, так как при написании этого поста я себе поставила несколько иную задачу. А именно рассказать об издевательствах со стороны определённого типа людей - СОЦИОПАТОВ. Где-то 5 лет назад я подверглась со стороны социопата моральному унижению. Казалось бы, что этот человек не остановился бы ни перед чем, чтобы сделать тебе плохо. Бил по самому больному! Грозился приехать в мой город, найти и чуть ли не убить! Из его лексикона в свой адрес я услышала множество оскорбительных ярлыков, которые до сих пор в моей голове. Тогда мне не удалось выйти побеждённой из ситуации. Сочувствие и сострадание у того человека блокированы! Именно после столкновения с этим уродом я стала недолюбливать людей, даже презирать их! Чувства жалости почти ни к кому не испытываю! С моей стороны тоже было много косяков в отношении окружающих, за что жизнь мне отплатила. Скорее и столкновение с этим человеком мне предусмотрено кармой, но сейчас речь не о том. Чувствую себя тряпкой каждый раз, как вспоминаю этот инцидент, и без мата обойтись не могу! Когда я смотрела фильм Я ПЛЮЮ НА ВАШИ МОГИЛЫ, представляла себя на месте главной героини. Много раз посещало желание пойти по стопам серийных убийц. Скажите пожалуйста, как мне отпустить эту ситуацию, чтобы больше в моей голове она не маячила? Заранее спасибо за ответ.
Алёна Романова
28 октября 2015
Ответы (6)
... # 29 октября 2015 в 00:34
тот же аутотренинг поможет. Пишешь на листочке имена всех кто тебя обидел, всех кто постоянно крутится в голове. И каждый день проговариваешь слова прощения и благодарности этим людям. Прощаешь, просишь прощения, отпускаешь и забываешь.
У тебя в голове недосказанные слова, поэтому остаются переживания. Оставишь ушедших людей в прошлом, и в жизнь придут новые, хорошие, взрослые люди.
Солнечная # 29 октября 2015 в 12:15
А вы обратили внимание,что Вас ведь гложат те же самые мысли и желания,что были у человека,мучавшего вас? Ненависть,отсутствие жалости,желание убивать...никого не напоминает? То,что вы не смогли дать ему отпор тогда-в прошлом и его не изменить. Можно изменить отношение к прошлому.Чтобы забыть и отпустить нужна огромная работа над своей Душой и Духом. Если сами не справляетесь,лучше обратиться к специалисту. Самой можно попробовать практики перепросмотра или аутотренинг на прощение. Мне от Гадецкого помогают.

Но фишка в том,что вы проигрываете ему сейчас! Пока вы плаваете в гневе,желании мести и убийства...этот человек,все ещё держит над вами победу. Подумайте об этом.
Кормите в себе другого волка.
Elena # 29 октября 2015 в 15:11
Вам правильно ответили выше. Пока вы на отпустите, не простите, вас так и будет тянуть назад. Если не сможете сами с помощью аутотренинга, то тогда только работа с психологом.
Дикий_Волк # 30 октября 2015 в 00:34
А тема, кстати, интересная. Сразу отмечу, что это мое ИМХО и ничего более, но ошибаюсь я как-то не часто, ну да ладно. Короче: ненависть к окружающим людям вытекает из ненависти к самому себе. Ну или ты ненавидишь в людях то, что в тебе не хватает, но только это не социопатия - это так, фигня. Ну и исходя из этого, если эта самая ситуация теребит тебе нервы, ИМХО, ты должна полюбить себя и сконцентрироваться на этом. Простить, отпустить - это все не то, т.к. это, скорее, симптомы. Основная проблема именно в том, что тебе нечего противопоставить ненависти к тебе лично, соответственно не хватает любви хотя бы к каким-то своим чертам (прям запредельной любви). Найди то, чем в себе будешь восхищаться и все будет ок. Достаточно даже маленьких побед, но побольше. Типа "вот как я вкусно сготовила, красиво сказала, вовремя пришла, много прочитала и т.д и т.п". Живи весело, и на нас, социопатов, не обижайся, мы тоже не от хорошей жизни такие) Кстати любого человеконенавистника можно "перебить" порцией добра и позитива, для кого-то меньше, для кого-то больше)
ЛьДинка # 30 октября 2015 в 21:29
Посмотрим на это несколько иначе. Судьбе нужен был этот инцедент с социопатом, чтобы разбудить в ВАС все самое плохое. Или самое хороошее? Отпустить эту ситуацию можно только приняв ее. Значит этот человек в тот период был нужен вам... То есть не Вам нужен, а нужен был судьбе чтобы показать что-то, что требуется еще осмыслить.
Например. Если человек любит другого, а тот, другой, его предает, первый внутренне ожесточается, решает что больше никого он любить не будет, жалеть не будет. И он проигрывает. Потому что именно и нужно, собрав всю волю в кулак, не отвечать ответным Злом на его Зло. Это принет в вашу жизнь только хаос. И речь здесь как раз о том, что столкновение с этим человек именно и предусмотрено вам вашей кармой. А выводы вы должны сделать сами.
Доктор Души # 5 ноября 2015 в 22:51
Какие отношения связывали Вас с этим "палачом"-социопатом? Кем он Вам приходился на тот момент?
Ответить RSS-лента ответов