Возможно, у вас низкая самооценка. Если человек не ценит себя, он ищет в окружающих то, что по его мнению отсутствует в нем. Из-за этого попадает в зависимость.

Ответить

и что делать-то? у меня просто такая же фигня с низкой самооценкой - ей постоянно нужны вливания из вне

Ответить

Нужно работать над собой. Без этого ничего не изменится. Никто извне вашу самооценку не повысит, нужно это понимать.Внешние вливания могут давать только временный эффект. Тем более, что люди себя недооценивающие, объективную похвалу, комплименты не воспринимают должным образом- они скорее воспримут это за лесть.
Сами упражнения можете найти в интернете, там ничего сложного, главное следовать им ежедневно. К тем рекомендациям, что найдете в интернете, от себя только посоветую- постарайтесь полюбить себя таким как вы есть, а не за какие-то достижения. Когда вы влюбляетесь в человека, не обязательно же он во всём лучше всех, зачастую и сами не можете объяснить, за что вы его любите. Однако, в любимом человеке вы видите самое светлое, прекрасное, что другие могут и не замечать. Так же нужно полюбить и себя, не за какие-то достижения, а просто потому что вы личность.

Ответить

а, интернет мне не в помощь. я уже столько всякой дряни по психологии в этом плане прочитала - со мной эти банальности не работают.
а вот влюбляюсь я только в тех, кто полностью соответствует моему представлению об идеале)

Ответить

А как самооценку поднять, если есть серьезные недостатки?

Ответить

В том смысле, что шансы найти работу и отношения и дружбу ниже среднего.

Ответить

Лично я не вижу, из того что вы писали раньше, чтобы у вас были серьезные недостатки.
Насчет отношений и дружбы это всё надуманно с вашей стороны. Явной социофобии у вас вроде бы нет. Скорее всего у вас завышенные требования к окружающим, из-за этого вы разочаровываетесь в людях и в отношениях. Сможете повысить самооценку и относиться к людям терпимее- уверен, эта проблема исчезнет. Кстати- если вы научитесь снисходительно относиться к людям, прощать их ошибки, не судить строго- то и к себе вы тоже станете относиться терпимее- т.е. это положительно отразится на самооценке.

Если я правильно понял- вы учитесь в ВУЗе, планируете работать в сфере IT, но из-за депрессии сомневаетесь, что сможете работать по специальности. И это вас угнетает. Так?
Я тоже сильно переживал по этому поводу. Работа умственная, а из-за депрессии концентрироваться и воспринимать новый материал стало очень тяжело. Мысль, что можешь потерять работу, очень давила на психику. Сейчас я об этом не парюсь. Во-первых, перешел на другую работу, где нет такого напряжения. Во-вторых начал строить мини бизнес- выращиваем саженцы, так как живу в селе. Теперь даже если не смогу зарабатывать головой- без денег не останусь. А в перспективе заработок будет выше, чем на любой наёмной работе, а главное- ни от кого не зависишь.
Поэтому и вам советую не зацикливаться на этом. Я не призываю ехать в деревню и заниматься с/х. Можно организовать бизнес по вашему профилю- вы будете управлять командой людей и зарабатывать будете больше.

Ответить

Все дело в фантазии. Человек вам никто а вы уже его записываете в друзья или спутники жизни. Нужно изменить подход.
Я уверен что на этом самом начальном этапе вам кажется что это "ваш человек", "родная душа" и то что вы этого человека знаете.
Проблема в том что это не так. А еще проблема в том что вы и не хотите узнавать людей. Скорее всего вы заполняете ими пробелы и пустоты в своей жизни. Причины такого поведения могут быть разными. Но в сущности это не так важно.
Вам просто стоит научиться узнавать людей. Не нужно их выдумывать, создавать их образ. Представьте нового знакомого как пазл, собирайте его по кусочкам. Включите аналитика. Изучайте. Постарайтесь понять, разглядеть в его поступках все детали. Станьте критиком, суровым и придирчивым.
В таком подходе есть еще один плюс - люди любят когда они интересны по настоящему. Да и шанс построить взаимоотношения увеличивается в разы, ведь вы будете знать того человека с которым их строите.

Ответить

Попробую лучше узнавать людей, не верить словам и даже некоторым поступкам.

ЮМеня смущает, что люди говорят одно, лицемерят часто, напрямую ничего не скажут. Когда опыта общения мало, воспринимаешь вот это все за чистую монету... Не знаю, зачем тратить свое и чужое время. Сразу сказали бы, что не идет и все.

Ответить

Вы травите себя. Привязанность , нужно изжить в себе осознанием ненужности , этого чувства порождающего страдания. Требуется дисциплина мышления , решительность.

Ответить

Ненужности кого или чего? Не совсем поняла идею.

Ответить

Убрать у себя обожествление своего образа отношения с противоположным полом.Вот как вы его представляете,то это нужно и убрать у себя из представления и никогда больше не создавать это представление - образ,а то у вас идёт сравнение как должно бы быть ,и как есть ,от этого и ваши эмоции - агрессия.

Ответить

А как тогда смотреть на отношения? Можно уточнить?
Жизнь в одиночной камере не на каждую психику.

Ответить

Как не основная цель,а как средство для Любви (заметьте) в себе,то есть если вы будите иметь отношения,это нормально,а если они разрушаться,то вы не будете проявлять эмоции потому ,что Любовь в себе дороже ,чем отношение с кем то,а так вы просто отходите от Любви в себе из-за любви к отношениям,вы их просто боготворите и от этого их нет.

Ответить

Я привязываюсь к отношениям и пр. потому что боюсь оказаться в одиночной камере, с жуткой болью, без средств к жизни и без разума.
Как будет выглядеть Любовь в себе, о которой ты пишешь, в самом худшем для человеческого существа сценарии? Как я смогу Любовь в себе развивать, когда мне больно, организм сдает, мозги отключились, есть нечего, люди ненавидят и вообще ужас ужасный кругом и внутри?

Ответить

Вы просто от ней отошли и поэтому происходят последствия этого отхода,и с каждой негативно прожитой ситуацией вы делаете последствия своего отхода,и то что вы не понимаете,не освобождает от ответственности перед своей Любви.Нужно уже разгребать то что уже сделали и приводить в состояние Любви себя в каждой отдельно- агрессивной ситуации,что потребует от вас большой работы над собой и исправление своего поведения,мыслей и чувств в соответствие Любви.

Ответить

Почему-то мне эта работа над собой кажется тяжкой пыткой и каторгой без конца и края. Ты это видишь как пытку? Или я что-то не так поняла?

Вот будет у меня Любовь в себе, а зачем мне жить, если я инвалид и мало на что способна по жизни?

Ответить

Пытка это как вы сейчас живёте,да придётся работать над собой всю жизнь,но как?,просто прорабатывать агрессивные ваши ситуации,но они ведь случаются не так часто,а совсем сложные можно перечислить по пальцам.Если вы придёте к Любви в себе,то и жизнь и здоровье изменятся,и мир покажется другим,но прийти к ней не так просто.

Ответить

Да нефег делать.
Просыпаешься такая утром и пытаешься себя убедить, что твой возлюбленный тебе изменил.
Представляешь себе в воображении как он кувыркался с другой и они вместе ржали, обсуждая твой стремный характер и жирную попу.
Так точно ни к кому не привяжешься.

И не надо благодарить за совет

Ответить

Это называется убийство Любви в себе,а потом к человеку,так просто это не проходит,будут проблемы,и опять ставите свою любовь в зависимость от своего представления о верности другого,так не прокатит в жизни,Любовь не от чего не зависит,и это самое трудное для человека - быть в Любви и в первую очередь в себе.

Ответить

Последний совет нифига не помогает, хоть без рук, без ног и без головы себе представляй его (ее) когда уже влюбилась...все...пропала....мне помогало на начальной стадии заглушить чувства, с большими усилиями, но я справилась... А я тоже очень влюбчивпя и зависима морально. Еще считаю что жить для себя это очень эгоистично,особенно для женщины, у нас есть, миссия на земле, этого никто не отменял...

Ответить

Вот и предстает такая дилема: и любви еще и взаимной хочется и влюбиться боишься после предыдущих разрывов и предательств. А дети от физкультуры не должны рождаться, да и в браке это невыносимо считаю, хотя опыта нет, поделитесь опытом брака без любви, насколько это страшно? Интересуют мнения и женщин и мужчин.

Ответить

То что вы называете любовью есть отношения,они бываю партнёрские,корпоративные,семейные,дружеские,а вы всё Любовь,Любовь она всегда в вас самих и если вы ставите отношения с мужчиной или женщиной главнее Любви в себе,то кто эти отношения вам даст.Любовь всё рождает и даёт,а не отношения между двумя ,есть третья составляющая ,и эта Любовь в себе,и когда двое соединяют свои части Любви,происходит зарождение третьего,а не просто оплодотворение.Любовь это энергия,которую нельзя измерить или понять,а вы пытаетесь назвать отношения ,секс любовью ,поместить в ограниченный мозг человека и жить припеваючи,да вы просто плохо думали на тему Любви.

Ответить

Спасибо за дельный совет, грубовато конечно. Зато конкретно

Ответить

Грубость иногда бывает доброй,а доброта - злом - пожалуйста .

Ответить

Да вы философ батенька!

Ответить

Философия это просто теория. я же практик и все теории прогоняю через Любовь и если она не противоречит Любви тогда всё в порядке.жить можно.

Ответить