Последние сообщения на форуме (35626)
565 дней назад
Рушарниры на лисапете действуют на работу ног. Пружинистый прием. Прыжок получается лучше если тело действует как пружина. Правый рушарнир делает три лёгких поворота вперёд назад. Затем три пружинисты
568 дней назад
Переменный прием можно изменить. В переменном приеме есть поочередно два поворота рушарниров. Один поворот делает силовую дугу и затем второй поворот делает противоположную отдыхающую дугу. Но отдыхаю
572 дня назад
Рушарниры это копеечная конструкция, а в результате бесконечная выдумка. На лисапете с рушарнирами можно легко состыковать процесс усилия и процесс отдыха. Переменный прием. Правый рушарнир во время п
574 дня назад
Ступенчатый прием можно улучшить. Правый рушарнир поворачивается и делает большую воображаемую линию. Затем возвратный поворот во время которого отдых. Два этих поворота назовем дабл. Сделать пять даб
579 дней назад
Ступенчатый прием можно сделать более плавным и удобным. Два рушарнира одновременно поворачиваются в разные стороны и делают пять больших горизонтальных линий. Затем сделать пять воображаемых линий по
582 дня назад
Для движения лисапета надо определенное усилие, а рушарнирами можно менять усилие. Большое усилие плохо, малое усилие тоже плохо и надо подбирать усилие. Можно чередовать большое и малое усилие. Ступе
584 дня назад
25 лет назад когда еще были выходные ездил на шоссейнике. Руль сделал с пружиной и руль мог плавно двигаться вперёд назад, даже в такт был вдох выдох и намного увеличивалась скорость вращения педалей.
586 дней назад
Рушарниры на лисапете дают дополнительную энергию или экономят силы. Известно что вращать педали можно с большей или меньшей силой. Во время движения лисапета можно вращать педали вслед за колесами бе
587 дней назад
Рушарниры помогают на лисапете, но это длинная история. Квадратный прием можно улучшить. Размер воображаемой стороны квадрата играет роль. 1 м это лёгкая нагрузка, 0,7 м средняя нагрузка, 0,5 м увелич
591 день назад
Квадратный прием можно изменить. Две линии квадрата от поворотов рушарниров влияют на вращение педалей. Можно сделать два уровня действия рушарниров. Два поворота рушарниров и при этом представить, чт
592 дня назад
На лисапете с рушарнирами можно получить оптимальный расход сил. Квадратный прием. Представить что на руль одет небольшой квадрат. Один рушарнир поворачивается и делает одну сторону воображаемого квад
601 день назад
На лисапете с рушарнирами можно контролировать силу. У сердечников сердце плохо выполняет работу. Если сделать два вдоха в направлении сердца и нет реакции, значит сердце не перегружено. На лисапете м
602 дня назад
Засыпание происходит лучше если останавливаются мысли. Ещё один прием засыпания. От точки с правой стороны головы точкой выдоха провести линию назад головы, повернуть вниз и вернуться вперёд. Получитс
602 дня назад
Лисапет и рушарниры это много вариантов. Играющий прием. Нога на лисапете всегда более или менее в согнутом состоянии. Представить прямую линию между двумя крайними точками ноги. Линия все время меняе
606 дней назад
Зеркальный прием неплохой, но даёт усталость. Надо сделать отдых. Правый рушарнир поворачивается и делает линию на первой или второй части правой зеркальной ноги. Затем левый рушарнир поворачивается и
