Весёлый велосипед.

Прием плюс минус можно улучшить. Основа приема плюс минус это все время менять прямое направление энергии на ногу на обратный исход энергии из ноги. Примерно 25 лет назад было сообщение, что обратное вращение педалей даёт хорошее вращение. На одном лисапете сделал перекрест цепи между звёздочками и получил обратное вращение педалей. В результате кроме неудобного прикола ничего не почувствовал. Когда придумал рушарниры, также проверял обратное вращение. Вращение педалей было обычным, но воображение рушарниров легко давало иллюзию обратного вращения педалей. Получалось хорошее вращение педалей, но ничего особенного. Можно сделать хороший прием плюс минус. Правый рушарнир поворачивается и усиливает вращение правой ноги. Затем левый рушарнир поворачивается, но во время поворота представить что правая нога вращается в обратную сторону. Потом опять правый рушарнир и так далее. Через некоторое время перейти на левую ногу. Активные повороты рушарниров могут быть в прямом или обратном направлении. На малой скорости один поворот правого рушарнира и затем поворот левого рушарнира. На большой скорости два поворота правого рушарнира и правая нога идёт прямо. Затем два поворота левого рушарнира и правая нога идёт обратно. В результате уменьшается усталость и улучшается вращение.
Reception plus minus can be improved. The basis of the plus minus technique is to constantly change the direct direction of energy to the leg with the reverse flow of energy from the leg. About 25 years ago there was a report that pedaling backwards gave good spin. On one lisapet, I crossed the chain between the sprockets and got reverse pedal rotation. As a result, I didn’t feel anything other than an uncomfortable prank. When I came up with rush hinges, I also tested reverse rotation. The rotation of the pedals was normal, but the imagination of the rousharnirs easily gave the illusion of reverse rotation of the pedals. It produced good pedaling, but nothing special. You can make a good reception plus or minus. The right ball joint rotates and increases the rotation of the right leg. Then the left hinge turns, but during the turn imagine that the right leg is rotating in the opposite direction. Then again the right hand hinge and so on. After a while, switch to your left leg. Active rotations of the hinges can be in the forward or reverse direction. At low speed, turn the right handrail once and then turn the left handrail. At high speed, two turns of the right hand hinge and the right leg goes straight. Then two turns of the left hand hinge and the right leg goes back. The result is reduced fatigue and improved rotation

Прием плюс минус можно изменить. В приеме используется прямое и обратное вращение педалей. Обратное вращение педалей виртуальное за счёт внушения во время поворотов рушарниров. Рушарниры поочередно поворачиваются вперёд плавно увеличивая силу вращения педалей вперёд. Когда сила вращения педалей достигнет определенной силы рушарниры начинают поворачиваться назад. Во время обратных поворотов рушарниров плавно увеличивается сила вращения педалей назад. Когда сила вращения педалей достигнет определенной силы рушарниры начинают поворачиваться вперед и так далее. В таком ритме большая часть времени уходит на плавное вращение педалей.
Reception plus minus can be changed. The technique uses forward and reverse pedal rotation. The reverse rotation of the pedals is virtual due to suggestion during the turns of the hinges. The hinges alternately rotate forward, smoothly increasing the force of forward pedal rotation. When the pedaling force reaches a certain force, the hinges begin to rotate back. During reverse turns of the hinges, the force of backward pedal rotation gradually increases. When the pedaling force reaches a certain force, the hinges begin to rotate forward and so on. In this rhythm, most of the time is spent on smooth rotation of the pedals
Во время ходьбы немного работают руки и можно чередовать прямое и обратное движение ног.
While walking, your arms work a little and you can alternate forward and reverse movements of your legs

На лисапете с рушарнирами может быть разное взаимодействие рушарниров с ногами. Обычно выбирается вариант без перегрузки ног и меньшей потери скорости. Переходный прием. Рушарнир поворачивается на небольшое расстояние и конечно есть поворот возврат. Активный поворот рушарнира может быть вперёд или назад. В переходном приеме используется момент точки когда рушарнир возвращается. В этот переходный момент сделать усилие на ноге. Направление поворота и возврата, это почти одна линия, может быть с разной стороны руля. Правый рушарнир на правую ногу, через пол оборота левый рушарнир на левую ногу, но можно действовать только одной стороной.
On a lisapeth with rusharnirs, there may be different interactions between the rusharnirs and the legs. Usually the option is chosen without overloading the legs and with less loss of speed. Transitional reception. The hinge rotates a short distance and of course there is a return rotation. The active rotation of the hinge can be forward or backward. The transitional technique uses the moment of the point when the hinge returns. At this transitional moment, make an effort on your leg. The direction of turn and return is almost one line, maybe on different sides of the steering wheel. Right hand hinge on the right leg, after half a turn, left hand hinge on the left leg, but you can only act on one side.