06 октябрь 2024, Воскресенье
Невероятная судьба: как бывший наркозависимый бродяга стал профессором
Отец Джесси Тистла был наркоторговцем, мать — совсем юной девушкой из племени кри, коренного народа Канады. Когда Джесси было около двух лет, мать...
05 октябрь 2024, Суббота
Привычка жить в кредит: как не угодить в ловушку?
«От сумы и от тюрьмы не зарекайся», гласит народная мудрость. Но почему-то кажется, что уж с кем с кем, а с нами такого точно не произойдет. Ведь мы...
04 октябрь 2024, Пятница
Я легко обижаюсь
30-летняя Светлана уже третий год не общается с родственниками, которые, по ее мнению, ее предали и жестоко обидели. «Я не хочу говорить о своих...
02 октябрь 2024, Среда
10 мелочей, которые улучшают качество жизни
Чем больше времени мы проводим перед экраном ноутбука, смартфона и других гаджетов, тем больше риск возникновения и развития депрессии, проблем со...
02 октябрь 2024, Среда
10 признаков высокого EQ
Когда в 1990 году был открыт и описан эмоциональный интеллект (emotional intelligence, EI), стало наконец понятно, почему в семи случаях из десяти...
30 сентябрь 2024, Понедельник
5 причин не бояться быть «как все»
Были ли в вашей жизни ситуации, когда вы из кожи вон лезли, чтобы кому-то понравиться? Когда всеми силами старались казаться лучше, чем есть на самом...
19 июнь 2021, Суббота
Злость, которая раскрывает наш потенциал
«Моя жизнь полна любви, изобилия, добра и сострадания». Я постоянно повторяю эту мантру про себя, я пишу эти слова каллиграфией на красивой бумаге, я...
18 май 2021, Вторник
Телесноориентированная терапия
Кроме методов, основанных исключительно на разговоре психолога и пациента, в психотерапии есть техники, предназначенные для работы с телом. Чтобы вы...
08 май 2021, Суббота
Почему время бежит быстро
В году 365 дней, в сутках — 24 часа. Но сколько в них заключено наших мыслей? Сколько новостей, тревог, радостей? Четыре эксперта объяснили нам, где...
08 май 2021, Суббота
«Жаль, что я не знал этого раньше»: 20 важных фактов о жизни и людях
1. Большинство боится пользоваться своим воображением. Они привыкли считать себя «не креативными, не творческими». Их устраивает этот мир таким,...