Здравствуйте! У меня есть несколько моментов, которые не дают спокойно жить.Когда разговариваю с психологом, все как отшибает- проблем нет (я причем даже не ощущаю их) все в порядке и вообще я здорова. Нет, это далеко не так.
Периодически меня мучают панические атаки, не так часто как раньше, но не слабые, просто научилась с ними справляться. Но все же их присутствие в моей жизни причиняют много дискомфорта. Обычно они происходят на фоне нервов- попереживала сильно и на тебе. Еще когда болею... состояние не то и я начинаю пугаться " о Боже, что со мной происходит, я что умираю? " там до такого даже доходит... Все страхи связаны с жизнью, и вот последние я побороть самостоятельно не могу. Могу отвлекаться-не думать какое то время, но обязательно это меня настигает рано или поздно. У меня есть навязчивый страх кого-то потерять.....до этого я рассталась с МЧ, которого любила больше чем кого либо- в течении 2 лет я очень остро переживала разлуку. Сейчас у меня есть молодой человек, который очень мне не безразличен, но появились снова эти атаки в более учащенной форме. Слишком часто стал сниться бывший ( уже прошло лет 5 как расстались, не общаемся уже год точно). Состояние хреновое мягко сказать. Я не знаю что делать. Прошлое так и тянет меня назад. я не могу начать нормально смотреть вперед, и жить настоящим. С бывшим нет никакого будущего- я это четко осознаю и понимаю, но блин все время возвращаюсь в прошлое. В последнее время и спать не получается, то кошмар то он снится. И с нынешним МЧ сложно- я ему не расскажу об этом, поймет не правильно, а я им очень дорожу, всетаки у нас в планах семья и дети. У того тоже девушка, все хорошо, почему так происходит? расстались мы не по собственному желанию...так сложились обстотельства... еще тогда старались поддерживать отношения, но через год они развалились-расстояние мало кто выдерживает и это понятно...но столько лет прошло, я не понимаю почему со мной такое происходит. Помогите пожалуйста разобраться.