Последние сообщения на форуме (35606)
350 дней назад
Для движения лисапета надо определенное усилие, а рушарнирами можно менять усилие. Большое усилие плохо, малое усилие тоже плохо и надо подбирать усилие. Можно чередовать большое и малое усилие. Ступе
352 дня назад
25 лет назад когда еще были выходные ездил на шоссейнике. Руль сделал с пружиной и руль мог плавно двигаться вперёд назад, даже в такт был вдох выдох и намного увеличивалась скорость вращения педалей.
354 дня назад
Рушарниры на лисапете дают дополнительную энергию или экономят силы. Известно что вращать педали можно с большей или меньшей силой. Во время движения лисапета можно вращать педали вслед за колесами бе
355 дней назад
Рушарниры помогают на лисапете, но это длинная история. Квадратный прием можно улучшить. Размер воображаемой стороны квадрата играет роль. 1 м это лёгкая нагрузка, 0,7 м средняя нагрузка, 0,5 м увелич
359 дней назад
Квадратный прием можно изменить. Две линии квадрата от поворотов рушарниров влияют на вращение педалей. Можно сделать два уровня действия рушарниров. Два поворота рушарниров и при этом представить, чт
360 дней назад
На лисапете с рушарнирами можно получить оптимальный расход сил. Квадратный прием. Представить что на руль одет небольшой квадрат. Один рушарнир поворачивается и делает одну сторону воображаемого квад
369 дней назад
На лисапете с рушарнирами можно контролировать силу. У сердечников сердце плохо выполняет работу. Если сделать два вдоха в направлении сердца и нет реакции, значит сердце не перегружено. На лисапете м
370 дней назад
Засыпание происходит лучше если останавливаются мысли. Ещё один прием засыпания. От точки с правой стороны головы точкой выдоха провести линию назад головы, повернуть вниз и вернуться вперёд. Получитс
370 дней назад
Лисапет и рушарниры это много вариантов. Играющий прием. Нога на лисапете всегда более или менее в согнутом состоянии. Представить прямую линию между двумя крайними точками ноги. Линия все время меняе
374 дня назад
Зеркальный прием неплохой, но даёт усталость. Надо сделать отдых. Правый рушарнир поворачивается и делает линию на первой или второй части правой зеркальной ноги. Затем левый рушарнир поворачивается и
378 дней назад
Рушарниры на лисапете это повод поменять усилие. Зеркальный прием. Когда нога начинает сгибаться, то колено впереди. Можно представить зеркальную ногу с коленом назад и зеркальная нога как будто работ
381 день назад
В системе Дыхание И Массаж Актуальны можно пофантазировать и получить влияние на организм. Ещё один прием засыпания. Представить на поверхности головы три линии - передняя,средняя и задняя. На каждой
381 день назад
Движение рушарниров меняют динамику лисапета. Синхронный прием. Вращение педалей идёт по кругу и можно выделить момент сгибания и разгибания ноги. Повороты рушарниров работают по очереди синхронно на
383 дня назад
На лисапете как и в жизни должно быть хорошее настроение. На лисапете есть проблема с усталостью, недостатком сил, но рушарниры помогут найти выход. С помощью рушарниров можно регулировать нагрузку. П
390 дней назад
Направленный прием можно улучшить. В направленном приеме ориентир это часть ноги. Длина ноги примерно 90см. Нога состоит из двух частей примерно по пол метра. Во время движения лисапета нога почти не
