Что может порадовать человека с депрессией?

Делимся тем, что вас радует хоть чуть-чуть. Поищем вместе способы сделать себе полегче?

Физические нагрузки ..))

Не знаю почему но меня всегда радовали мыльные пузыри. Какая бы грусная я не была, (даже если я шла и рыдала) как только ктото надувал пузири, я их лопала. И при етом я так смеялась, что сразу забывала все проблемы. Незнаю нормально ли ето ( мои друзя говорят что, нет) но ето мне помогало. Хоть и выглядело со стороны странно...

От чайной, стоячей, ложки.
До упавшей кипятошки.

Пара мультиков из детства.
Или фильм про Ваську и Петра.

Все, что радовало раньше,
Может радовать всегда.

Мария Кюри, физические нагрузки реально помогают, это вы здорово придумали :)
a strange girl, по-моему, вполне нормально мне тоже пузыри нравятся. После вашего сообщения даже захотелось купить флакончик и попускать. Я в детстве, помню, на балконе в мисочке пену разведу и пускаю из шариковой ручки - не было же современных флакончиков :)

да подтверждаю физические нагрузки отвлекают но не на долго.
тоже интересно было бы узнать подсказки, особенно в зиму когда много чего не поделаешь один.

Nordligeexplore, на лыжах кататься :)
еще у меня мысль есть - в пейнбол очень хочется поиграть. Но, не с кем...

Хима, было бы с кем) я хотел этой зимой научиться на сноуборде, но пообщавшись с людми понял, что кроме жравты и дивана ни кому ни чего не надо зимой)
ну если ты в спб то поехали на лыжах кататься) но ты явно из другого города

Доброта людей.

совет почти не реален же.
в реальности не видел такого все только в интернетах такие

А у меня дочка 15 лет. А она катается на велике давно. А в ушедшем году я ее сопровождала(у меня нет велика) на открытие велосезона. Дети до 16 лет проехали только круг 7 км. по городу. а остальные велосипедисты - их в перми 2 тыс. - большрй круг -60 км. Я на это смотрела-смотрела и купила себе велик. Мне 55. И представьте, мне мужик с сайта вело-пермь помог поверить в свои силы - мы с ним 44 км. проехали до моего дачного поселка. Я, конечно, 40 лет не сидела на велике. Ну и что? Раскаталась, вот что.Теперь у меня приятели - мужики 30-50 лет.

Пачка антидепрессантов.

А на эти штуки у меня неправильная реакция, так что аэробные нагрузки рулят.

Nordligeexplore, я из Москвы, к сожалению. Я вот думаю, пока каникулы. лыжи купить и по парку покататься. Хотя, до дела, скорее всего, не дойдет. Диван :)
Кстати, народ, от депрессии еще трудотерапия помогает. Пахота по 10 часов в день реально лечит.

Мне ничего не помогает у меня дигноз маниакально депрессивный психоз,2раза лежала в психиатрической больнице,ни антидепресанты,ни работа ничего не помогает.ничего не хрчу ,жить нет сил,ни на что нет сил,иногда неделями лежу в постеле и не встаю,нет сил,вот и сейчас тоже лежу целыми днМи,cколько не спи,просыпаешься уставшей,чем больше лежишь,тем больше нет сил,кто этим не болел и не болеет никогда не поймет...