Боюсь спать.

Автор
Опубликовано: 1769 дней назад (31 января 2012)
+4
Голосов: 4
Очередное признание, не шокирующее, не обличительное, но признание. Официально признаю, что спать я не могу и боюсь.... Ребят, я боюсь ложиться в кровать и выключать свет. Засыпать тоже боюсь. В эти моменты может посетить паническая атака, или тревога снова приведет кошмары. Я выпила валокордина, но все равно нахожусь в состоянии тревоги и стресса. Что с этим делать? Я по физическим ощущениям как на американских горках, или перед экзаменом. ((((((( Я н знаю, как с этим справится. Бояться спать - это ужасно. А не спать нельзя.

Похожие записи:

Все закончилось неуспев начаться...
Любовь умерла! Она умерла не успев родиться... 31 января - самый ужасный день в моей жизни... Холодно, холодно и темно. Я сижу одна в пустой квартире, и не понимаю как жить дальше. Он ушел и остави...
Крик души....
Моя душа кричит, ноет и просто рыдает от того что меня не понимают из за моих взглядов на жизнь и поэтому меня записали в изгои... из за моей религии из за моей тяги к музыке... из за такой фигни м...
Комментарии (3)
Карасик # 31 января 2012 в 23:18
у меня противоположная проблема))))) Но подруга моя тоже боиться всего и всех. боиться умиреть. она пошла к очень известному в нашем городе хироманту, которого шарлотаном назвать нельзя - он не берет деньги за свои услыги. страшно было, но она переборола страх и пошла к нему. Он сразу увидел её страх и сказал чтоб она не волновалась у нё еще будут внуки. теперь ей по спокойней, конечно для некоторых это бред и они в это не верят, но в этом случае я советую что-то вроде этого. только ради бога не ходите к кому попало...
Карасик # 31 января 2012 в 23:57
да в детстве мама могда оставить в магазине...или потерять...всё бонально закладывается в детской голове и перерастает в фобии
Одуванчик :-) # 1 февраля 2012 в 09:26
А вы носите крестик? Верите в Бога? Если да, то поймите, что он вас оберегает когда вы спите. Пусть он не видим, но он с вами. Сама я не верующая и немного другое у себя в голове держу, но принцип тот же - что я не одна, что меня кто-то охраняет, бережет. А может вы проблемы себе накручиваете на ночь глядя. Так скажите им, чтобы они ушли на ночь и завтра вернулись. Завтра на свежую голову о них и подумаете, а сейчас надо спать, отдыхать. А вы задумывались почему снятья кошмары и что в них происходит? возможно ваше подсознание показывает вам какая часть жизни требует изменений или обдумываний. Не всегда можно верить сонникам, что там написано. Попробуйте сами объяснить эти сны, на основе интуиции и ассоциаций. Особенно надо обратить внимание на повторяющиеся сны.