Я худею...

Автор
Опубликовано: 1367 дней назад (14 марта 2013)
Блог: пф.....
0
Голосов: 0
Сегодня второй день........сегодня масленица,в школе все кушают блины - с яблоками,сгущенкой,ягодами........было не просто.......а завтра ярмарка блинов....короче мне капец!Сегодня вообще был отвратительный день,особенно в школе,дома чуть лучше,т.к. меня никто не видит,есть 1 момент,который меня смущает - из-за лекарств мне придется есть и по утрам,а это плохо,но надеюсь они помогут,оч оч надеюсь,а то мне плохо...а из-за этого не с кем не общаюсь в школе и настроение плохое!Знаю что первые дни по любому будет легче,но вот потом состояние будет возвращаться.....впрочем ладно.

Мой рацион на сегодня - кофе,рыба,яйца,салат из моркови и подсолн.масла + физнагрузки........

может кто-то знает,влияет ли на похудение то,что я ем однообразную пищу???

Похожие записи:

HAPPY end
Сегодня проснулся от поцелуев любимой,а позже меня ждал завтрак:) оказывается для счастья так мало нужно,всего человек,который не замечает всех твоих недостатков и любит тебя.Больше мне этот сайт н...
***
И только в горле застрял непонятный комок. Терпи, Даша.Даже за секунды счастья надо платить, и платить- по бешеному тарифу.
Комментарии (11)
Neon # 14 марта 2013 в 18:42
Аааа эээммм... А зачем вам худеть?
Pushistic # 14 марта 2013 в 18:48
да блин,фотка не моя,не тупите..........
Neon # 14 марта 2013 в 18:51
Ну я же не Ванга, что бы знать Ваша эта фотка или нет... Cherna-facepalm
Tim Xolms # 14 марта 2013 в 18:54
родители знают, что ты худеешь?
с ними лучше посоветовалась бы...
Pushistic # 14 марта 2013 в 20:15
зачем????
Tim Xolms # 14 марта 2013 в 21:17
чтобы они знали...
и может отговорили...
и вообще подросткам надо полноценно питаться!!!
ТАМАРИНКА # 14 марта 2013 в 19:02
во первых ты должна получать все необходимые витамины, жиры, белки и углеводы...
во вторых по калорийности твой рацион не должен быть менее 800 ккал...
иначе организм не будет худеть,а скорее наоборот...
будет жить в стрессе и все будет задерживать у себя...
Walt Disney # 14 марта 2013 в 19:23
Неужели ваш вес требует измений?Школьником диеты совсем не рекомендуются!
По теме, всем худеющим НЕОБХОДИМО есть по утрам! Завтрак съем сам,обедом поделюсь
,ужин отдам.и точка!
Пейте как можно больше воды!По себе знаю целительный эффект для организма,есть весь день абсолютно не хочется, чувствуется легкость!
И не увлекайтесь диетами,вы так молода! увлекайтесь спортом! Это жизнь! Бегай по утрам и вечерам плюс фитнесс!И все,я е думаю,что ты в в той кондиции,что бы мучать себя!
ТАМАРИНКА # 14 марта 2013 в 19:24
я давно говорю,что правильное питание это залог здоровья и хорошей фигуры!!!!
Tim Xolms # 14 марта 2013 в 21:18
вот именно
Pushistic # 15 марта 2013 в 09:25
за спорт согласна...........а насчет того что я школьница,глупо как-то.............какая разница!