Пустые мысли вслух

Всем привет! Понимаю, что наверняка не одна здесь с такой проблемой. Вопрос в следующем: кто-нибудь смог с ней реально справиться? Если да, то как? Если нет, то как с ней уживаетесь (может лекарства какие-либо принимаете или еще что)?