Депрессия. Поделитесь опытом, как избавиться?

Автор
Опубликовано: 244 дня назад ( 8 апреля 2016)
Настроение: вполне
+4
Голосов: 6
Всем привет! Понимаю, что наверняка не одна здесь с такой проблемой. Вопрос в следующем: кто-нибудь смог с ней реально справиться? Если да, то как? Если нет, то как с ней уживаетесь (может лекарства какие-либо принимаете или еще что)?

Похожие записи:

Одно из творений
Время нещадно нас гонит вперёд, А мы все несем портфель с нашим прошлым. Каждому в жизни приходит черед, Время подходит,чтобы стать взрослым. Мы все хотим вернуться назад, Выспаться в садике, и на...
творчество
Порой оно помогает мне справиться с проблемами, благодаря стихам можно много разрозненных мыслей превратить в одну и найти выход. Это так просто: бегать хвостом за теми, кому безразличен, Смотреть...
Комментарии (37)
bad panda* # 8 апреля 2016 в 18:50
Лекарства? Бред.
Karamel' # 8 апреля 2016 в 18:52
антидепрессанты, например.
Червяк # 8 апреля 2016 в 18:54
кому то очень даже помогают лекарства.
Червяк # 8 апреля 2016 в 18:58
а вообще если есть средства, то можно для начала попробовать психотерапию.
Braveheart # 8 апреля 2016 в 18:54
для начала - надо бы к психиатру. Без шуток. Он определит тяжесть депрессии и назначит соответствующие лекарства.
Ну, а если это просто апатия и скука..можно попробовать занять себя чем-то. Но лично мне действительно помогли антидепрессанты.
Karamel' # 8 апреля 2016 в 18:59
А долго принимали? Вроде с них сложно слезть, чтобы депрессия обратно не вернулась. Есть знакомые, которым врач открыто сказал "готовьтесь, что будете принимать их всю жизнь". Или это "врач" такой попался, не знаю ))
Braveheart # 8 апреля 2016 в 19:05
Долго. И сейчас принимаю, в очень малых дозах. Да, один раз резко бросила - и было очень грустно)
если у вас клиническая депрессия, то лечить ее придется долго и упорно. Ну, а насчет
готовьтесь, что будете принимать их всю жизнь
все зависит от каждого конкретного случая.
а, еще не определился верно написал - нужно попробовать психотерапию. И совмещать таблетки с гимнастикой, музыкотерапией, аутогенными тренировками и прочим)
West # 8 апреля 2016 в 19:11
.
bad panda* # 8 апреля 2016 в 19:06
Каждый раз одно и тоже, сколько можно. Да никто вам не поможет кроме вас самих.
Braveheart # 8 апреля 2016 в 19:10
бле, а как могут себе помочь люди, у которых депрессия от недостатка биогенных аминов? Вот просто интересно. Сорян, это лечится медикаментозно.
Не спорю, от людей многое зависит. Но не во всех случаях.
Karamel' # 8 апреля 2016 в 19:18
Забавляют такие комментарии laugh сказать нечего - в обход стороной. Чего пеной здесь брызгать? Вон, сколько уже людей откликнулось. И советы очень неплохие для меня.
А вам выписываю от раздражительности препарат. Двойную дозу и срочно! c5352d96be90 joke
Стрелка # 8 апреля 2016 в 19:29
Делюсь опытом: жизнь наладилась - депрессия исчезла. Не пришлось прибегать к спецам и лекарствам. Надо сперва найти причину, а это уже полдела до победы. Удачи!
Hamster_Vlad # 8 апреля 2016 в 19:36
Психиатр и лекарства - да. Не бойтесь. Побочки бывают, но лучше они, чем болезнь.
Пить месяцев шесть. Не бросайте! Если слишком будут мучить побочки - сообщите врачу, он заменит лекарства на другие.
sapper # 8 апреля 2016 в 19:46
А диагноз кто поставил? Как правило он жеи назначает лечение
Karamel' # 8 апреля 2016 в 19:48
Это еще только подозрения, а не официальный диагноз. Но хочется быть во всеоружии )
sapper # 8 апреля 2016 в 19:54
И у кого она подозревается?
Karamel' # 8 апреля 2016 в 19:58
Эм...хороший вопрос! )
sapper # 8 апреля 2016 в 20:01
Нормальный вопрос. У кого подозреваете?
Karamel' # 8 апреля 2016 в 20:24
Не поверите - у себя! shock
Лана # 8 апреля 2016 в 19:51
Если у тебя депрессия это к специалисту, а если так печалька, взгрустнулось, то спорт, свежий воздух и походы с друзьями)
Андрей # 8 апреля 2016 в 21:09
Была депрессия около года, очень тяжелое состояние, постоянные мысли о суициде и т.д.
Преодолел без лекарств - коренным образом изменил свою жизнь. Ключевое: понимание ее причин (настоящих причин, а не того что лежит на поверхности; "она меня не любит и поэтому мне плохо", "у меня что-то в жизни не получается и поэтому мне плохо" и т.д. - это поверхность); самопринятие себя-настоящего каким бы уродливое этот настоящий не был. Только после самопринятия может возникнуть коридор возможностей для каких-то изменений.
~^~ # 8 апреля 2016 в 23:48
Наташа # 8 апреля 2016 в 23:52
Нужно убрать причину депрессии и все пройдёт! От чего она у Вас?
~^~ # 8 апреля 2016 в 23:53
А у меня от чего? Я с детства в нее сваливаюсь переодически.
Наташа # 9 апреля 2016 в 00:00
Я не специалист, конечно, но не верю, что депрессуха ни с чего начинается! Должна быть причина... Если с детства, то может в саду, в школе дразнили, издевались? Может любовь безответная была? Может с родителями были плохие отношения? Или просто так?
~^~ # 9 апреля 2016 в 00:04
Всё было хреново))
Наташа # 9 апреля 2016 в 00:05
Да уж)) не очень радужно))
..... # 9 апреля 2016 в 09:26
как любим мы все лекарства от депрессии( антидепрессанты). врачи с удовольствием кормят ими своих пациентов. я читала инструкцию одного такого антидепрессанта. вот скопирую кое что из инструкции.
Показания
— депрессии различной этиологии (лечение и профилактика);
— панические расстройства;
— посттравматические стрессорные расстройства (ПТСР);
— социальная фобия.
Спойлер
Червяк # 9 апреля 2016 в 09:36
побочек много, но они не все же проявляются, у кого то вообще нету побочек!!
..... # 9 апреля 2016 в 09:40
принимать такое годами, быть зависимым от таких вот таблеток и не иметь побочек? это странно как то. но смысл понятен. у человека начинает разрушаться тело постепенно, зато таблеточки делают свое дело и человеку весело.
Червяк # 9 апреля 2016 в 09:47
тело разрушаться ? у вас теория или вы сами разрушаетесь ? О_о а весело от от антидепрессантов редко становится, они поддерживают настроение, а не веселят, это же не марихуана))
..... # 9 апреля 2016 в 09:53
по мне так марихуана лучше)) я сама да неск. лет назад стала жертвой такого вот "лечения" у меня вес был кг 40 -42 и я постоянно плакала ночами. мне вон то и назначили инструкцию что я скопировала. попила таблеточки да.. плакать перестала, но кое что из перечисленного в противопоказаниях лечу до сих пор. лучше бы я продолжала плакать ночами.
Червяк # 9 апреля 2016 в 10:00
ну курите марихуану)) вам выбирать)
not relevant # 9 апреля 2016 в 10:02
Тоже, как и многие здесь написали, считаю, что важно признаться себе честно в чем причина депрессии, ну или выяснить это с психотерапевтом...

А лек-ва могут лишь на время замаскировать следствие.. Собственно саму депрессию. Это как маскировать гнойник тоналкой И пить при этом обезболивающие.
..... # 9 апреля 2016 в 10:09
согласна с каем на все 100%
not relevant # 9 апреля 2016 в 10:17
Ох тыж моя дорогая))
..... # 9 апреля 2016 в 10:19
c5352d96be90