Последние сообщения на форуме (35577)
208 дней назад
Рушарниры это управляющая силовая деталь лисапета. Поворотами рушарниров легко получить приятную силовую нагрузку на ногах. Рушарниры поворачиваются очень легко, но дают хороший результат. Руки не дол
213 дней назад
В эллипсном приеме рушарниры также регулируют нагрузку на ноги. Педали вместе с ногами как будто двигаются по воображаемой линии эллипса. Эллипс это растянутый или приплюснутый круг, то есть длина элл
218 дней назад
Эллипсный прием можно улучшить. Без рушарниров на лисапете ноги слабые и неудачные. Вращение педалей по эллипсной линии легко представить, но четкое сильное движение идёт только с помощью определенног
220 дней назад
В 80 году в продаже были передние эллипсные звёзды для лисапета турист. В то время ради интереса сделал заднюю эллипсную звёздочку и много на ней ездил. Был неплохой результат, может из-за другой нагр
222 дня назад
Рушарниры это странная деталь, потому что всегда можно придумать новый прием. Переходящий прием. Во время вращения педалей выбрать момент когда когда правая педаль и правый рушарнир пройдут 20 см и ка
225 дней назад
Рушарниры это особенная деталь лисапета и особенные приемы. Каждый день 5 км на работу лисапетом круглый год проезжаю за 12 минут. Конечно лисапет не только для работы. Можно выбрать более быстрый лис
231 день назад
Предыдущий прием оказался слабым Надо исправить ситуацию. Круговой прием. Рушарниры поочередно поворачиваются вперед. Представить вокруг руля круг. Повороты рушарниров это небольшая часть круга, но ли
234 дня назад
Рушарниры это новая деталь, на 130 лет младше лисапета. Повороты рушарниров влияют на вращение педалей за счёт движения рук или за счёт других реакций. Прием тяни-толкай. Рушарниры поочередно поворачи
239 дней назад
Нарастающий прием можно улучшить. Последовательный поворот рушарниров на большой частоте вращения не очень удобен. Лучше одновременный поворот рушарниров. Представить что правый рушарнир немного впере
241 день назад
Рушарниры делают лисапет удобнее, но много способов во время движения. Нарастающий прием. Правый рушарнир поворачивается и делает небольшую воображаемую дугу. Затем левый рушарнир поворачивается и дел
244 дня назад
Для выполнение сложных физических упражнений необходимо хорошее состояние мышц, суставов и так далее. 10 лет назад исключил из зарядки два упражнения, посчитал их вредными. Решил вернуть эти упражнени
249 дней назад
Прием установки усилия можно изменить. Правый рушарнир поворачивается вперёд назад с небольшой амплитудой вместе с постоянным нежным усилием на правой ноге 1-2 кг, конечно это усилие по представлению.
251 день назад
Хорошее засыпание происходит когда голова не забита разными мыслями. Прием засыпания. Во время выдоха точкой выдоха сделать линию под углом вверх от правого угла головы к середине. Затем точкой выдоха
253 дня назад
Лисапет немного похож на машину. На машине надо нежно давить на газ чтобы не улететь. На лисапете надо нежно давить на педали чтобы не замучаться. На уклоне у лисапета есть скорость без усилий. На лис
257 дней назад
Прием два круга можно улучшить. Представить два круга. Один круг это круг вращения педалей. Второй круг получается от поворотов рушарниров. Круг рушарниров впереди и немного выше круга вращения педале
