Статическое растяжение

Автор
Опубликовано: 342 дня назад ( 1 января 2016)
Играет: Van Canto-fear of the dark
0
Голосов: 0
СТАТИЧЕСКОЕ РАСТЯЖЕНИЕ, РАСТЯЖКА/ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Классика жанра, знакомая большинству людей, посещающих тренажерный/фитнес залы. Статическое растяжение Вы делаете до точки дискомфорта, а затем удерживаете состояние “потягушек” в течение 30 секунд. Как только Ваш организм привыкнет к этой процедуре, он повысит свой болевой порог, давая возможность тянуться глубже и дольше.

НАГЛЯДНОЕ ПОСОБИЕ ПО РАСТЯЖКЕ
Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Статическое растяжение

Похожие записи:

Мотивация №2
А было ли
Он внимательно осмотрел место своего временного жилья, лоск ему совсем не понравился, белые стены оспиталя были привычнее. Чужая комната начало новой чужой жизни. Он всегда был в чем то чужим, но т...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!