Первый день

Автор
Опубликовано: 1892 дня назад ( 3 октября 2011)
Блог: Я живу
Редактировалось: 1 раз — 3 октября 2011
Настроение: Хорошее
Играет: Играет. Что-то невеселое. Но я на работе
+3
Голосов: 3
Привет, если кто читает. Зовут Ольга. Возраст - почти 32 года. Живу в Новосибирске.


Ну вот. Буду тут вести хронику. Не знаю почему, но выбрала именно это место. Может бы
ть потому что заранее настроена на то, что мне будет непросто.
Хочу попробовать пожить по-другому. Возможно, мне понравится и я привыкну. Задача на пол года (до 03.04.2012):
- не пить
- не курить
- заниматься спортом
- по минимуму есть вечером
- не интересоваться событиями и любыми др.  фактами жизни моего бывшего мужчины, а также его родных и близких.

Мы расстались 3,5 мес назад. Хотя не видела я его всего только пару недель. В смысле он до этого пытался вернуть. Не важно, но он почему-то не отпускался. Сейчас вроде не появится, так что можно спокойно отвыкать.

Хочу привыкнуть не пить, не курить, привыкнуть не есть после 18.00 и привить равнодушное отношение к моему бывшему мужчине (далее - ВК). Хочу почувствовать себя здоровой, красивой, энергичной, полной планов и хорошего настроения.
Не привкну и не понравится, будет в тягость - через пол года вернутсь к прежнему.

Конечно, не все сразу. Начинаю с того, что перестаю курить и пить спиртное.

Показания весов на 02.10.2011:
Вес 57,6 кг
Кол-во жировой ткани 23,4%
Количество воды 53,0%
Кол-во мышечной ткани 33,0%
Кол-во калорий 2224 ккал

Параметры тела на эту же дату в см:
Талия 71
Уши 92
Бедро левое 53
Бедро правое 53,5
Над левым коленом 41
Над правым коленом  40,5
Левое колено 36
Правое колено  36
Голень левая  37,5
Голень правая 37

Вообще, исходные данные удручают. Стаж пития спиртосодержащего и курения - 15 лет. Из них три можно вычесть (бросала с 2004 по 2007). Курю в среднем по 1,5 пачки сигарет. Правда, легких. От 0,1 до 0,4. Так что есть с чем побороться.

Похожие записи:

Молчание
45)Молчание может быть острым, Когда отношенья на грани, И нет разговоров тех пёстрых, И нет разряжающей брани. Есть только минуты раздумий, Вовнутрь погружающих разум, И грусть, словно кто...
Тихий ужас
Ну и выходные. В нашем "совхозе" был День города. Ну все как всегда супер-стремно. На стадионе поставили сцену приехали, какие- то там  певцы. Я только двоих запомнила это Пьеха и Дайнеко...
Комментарии (7)
Anabel Lee # 3 октября 2011 в 18:27
Грандиозный план! Удачи вам от всей души. Начинать жизнь с чистого листа - непросто, но под силу каждому.
Addikt # 4 октября 2011 в 06:25
спасибо большое. Я постараюсь. Очень устала так жить. И жаль свою жизнь, если я ее буду продолжать в том же духа
Анна # 3 октября 2011 в 18:58
Ваши цели и ваши задачи просто поражают! Я очень впечатлилась вашим блогом. Мы будем комментировать вам и общаться с вами с большим удовольствием. Пишите побольше!
Addikt # 4 октября 2011 в 06:26
спасибо)))
катериночка # 3 октября 2011 в 18:59
Ольга! План отличный! Присоединяюсь с удовольствием! Только я постараюсь избавится от инет зависимости, буду в интернете проводить не больше четырех часов в день. И сигареты. Доведу до минимума, до 10 сигарет в день. Ну и конечно, матушка диета! Оленька, спасибо за пост! Почаще отписывайся здесь, будем поддерживать друг друга! Удачи нам!! Итак в добрый путь с 04.10.2011, и до 31.12.2011. Да прибудет с нами Сила Воли!!-))
Addikt # 4 октября 2011 в 06:30
Привет! У нас получится. Я буду об изменениях в весе писать раз в неделю. Чаще взвешиваться и измеряться не хочу, а то у меня паранойя начнется.
0 # 4 октября 2011 в 07:28
От лица модераторов и себя лично, поддерживаю сей план. вы мне даже идею для раздела сайта подкинули, спасибо.