Были ли у Вас в жизни настоящие друзья? И что Вы вообще включаете в этом понятие? Что должно быть главным в дружбе?

Давно мечтаю взять машину и уехать куда-нибудь,именно вечером или ночью..но до этого еще далеко,но с каждым днем я все ближе к машине,свободе..

Мужчины, вы как дети: такие смешные, трогательные, иногда наивные и беспомощные)) Хорошо, что вы у нас есть.

Вот опять накатило. Плохо, плачу...Но уже привыкла так то... знаю, пройдёт. Да и спать скоро. Только теперь у меня жизнь...либо спокойно философское настроение, либо слёзы и истерика...Надоело...Вот зачем мне жить, всё лучшее у меня уже было, а теперь я должна. Ради близких, ради ребёнка...ну да, должна видимо...

Я не моралистка.
И мне, впервые в жизни, жаль. Честное слово, было бы проще.
И кто мне объяснит - где, где она - та грань, между эгоизмом и свободой выбора?
Много мыслей. Мало действий. А мысли - они все путаются, по закоулкам сознания шарятся.
время....

держи меня за руку! - просто… держи меня за руку.
целуй меня смело, как раньше, у всех на виду.
зови меня за город, за море,…замуж и за реку…
ты только зови, я с тобой куда хочешь пойду!
люби меня глупую, умную, прежнюю, новую,
босою на кухне,… обутой,… такою-сякой…
люби просто так,… не доказывай, …не обосновывай…
ты только люби,… я хочу быть любимой тобой!
ко мне возвращайся! с работы, без предупреждения,
с компьютерных войн, после ссор,… без звонка приходи…
я жду… я с рождения утра… до ночи рождения
живу для того, чтоб заснуть у тебя на груди…(c)

Дорогие мои людишки))) Мне вот интересно, кто и как проводит свои выходные? Свободное время.... И хотелось бы предложить тем кому нечем заняться поиграть в пейнтбол(в москве)) Для меня это игра которая позволяет забыть обо всем...выброс адреналина...короче кайф) )) Присоединяйтесь

моя жизнь самое говно и никто кроме меня незнает как мне плохо ,что я чуствую

"С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в зал, заниматься будо, делать самомассаж, качать пресс…" — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рано начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в додзе по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, выполнить камаэ, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Считается, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться не эффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере бизнеса.

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.

Вот кто мне объяснит ? Зашёл на форум. Сидит мальчик и гадает.