Продукты, ухудшающие настроение

Автор
Опубликовано: 1362 дня назад (24 февраля 2014)
+2
Голосов: 2
Диетологи выяснили, какая еда может испортить нам настроение.

Еда делится на еду нейтральную по отношению к настроению, улучшающую настроение (о ней расскажу в другой раз) и еду, которая портит нам настроение. Перечень продуктов, портящих настроение, я приведу чуть ниже.

Чипсы
содержат канцероген акриламид и целый ряд других очень вредных веществ. Эти вещества блокируют выработку серотонина и, как следствие, ухудшают настроение.

Ветчина
изготовленная в промышленных условиях содержит большое количество наполнителей, консервантов, нитратов и т.д. Эти добавки могут вызвать плохое настроение, взаимодействуя на пищеварительный тракт.

Сладкие безалкогольные напитки
после употребления сладких безалкогольных напитков уровень глюкозы в крови резко повышается, а затем резко падает, что влечет за собой снижение настроения. Также такого рода напитки считаются одним из факторов развития депрессии.

Маргарин
может негативно сказываться на настроении за счет промышленных жиров.

Семена тыквы, которые подверглись обработке
содержат бромат калия, блокирующий поглощение йода щитовидной железой. Способны ухудшить настроение на непродолжительный срок.

Бублики
имеется ввиду на завтрак. Если начинать день с бубликов или других мучных продуктов, то можно нарушить выработку "гормонов хорошего настроения".

Похожие записи:

...
я уже не ною. я просто психую
Вопрос
Находясь на улице я держу свой мобильный телефон в левом кармане джинс, считаю это наиболее удобным местом для себя. А как поступаете вы?
Комментарии (7)
Каурка # 24 февраля 2014 в 15:38
"Ах вот оно что, Михалыч!" (с) То-то я думаю, отчего надутая весь день - а это всё бублики... crazy
Жанна Гвай # 24 февраля 2014 в 15:39
Все начиналось сегодня хорошо... С овсянки...
ЗАЧЕМ было готовить пельмени? Cherna-facepalm
Настроения никакого... то есть, хочется лечь спать и не просыпаться до завтра cry
Прыщ на лице всея человечества)) # 24 февраля 2014 в 15:52
овсянка, сэр)
Жанна Гвай # 24 февраля 2014 в 15:56
Текна велела... Жрать без масла и ваще...
Но я ее надула: ем с маслом... и сахаром, хоть и на воде
А пельмени были - м-м-м-м, две луковицы, головка чеснока, перец все это в фаршике, фарш из одной доли свинины и двух долей говядины.
Нафига я их лепила ?
Нюта # 24 февраля 2014 в 15:40
Чипсы...если бы они только насторение ухудшали..а то ж они еще и химией своей желудки нам портят. А самое худшее, что еще и способствует появлению целлюлита sad
odin # 24 февраля 2014 в 16:54
Я ел,ем и есть буду химию
odin # 24 февраля 2014 в 16:56
Кстати вчера после макдака заметил улучшение эректильной функции