Как прожить долго? Вопросы здоровья

Автор
Опубликовано: 931 день назад (17 мая 2014)
Блог: О жизни.
Редактировалось: 1 раз — 17 мая 2014
0
Голосов: 0
Еще не так давно имело место мнение, что весь бег может быть полезен, и на улицах мегаполисов можно было нередко видеть бегающих людей. Но прошло время, и популярность бега сильно ослабела. В чем же причина? На улицах европейских мегаполисов и в данный момент можно повстречать бегающих людей, однако, Вы правы, их не так уж много, как 10-20 лет тому назад. А чтобы сердце не болело, нужно правильно питаться. Все про то, как правильно питаться можно узнать на http://tytmu.ru/poleznye-sovety-kak-nuzhno-pravilno-pitatsya-chtoby-byt-zdorovym/. Правильное питание помогает поддержать сердце в хорошем состоянии.
В прессе возникли данные о отрицательном воздействии бега на сердечко и сосуды. Однако речь идет никак не о самом беге, а о неверной методике. Мы элементарно не умеем верно бежать. Сердечко нетренированного человека никак не в состоянии управляться с чересчур высочайшей перегрузкой, когда интерес бегом переходит границу, отделяющую физкультуру либо спорт от мазохизма, и наступает «погоня за итогом».

Похожие записи:

как успокоиться перед выступлением?
Кошмар, завтра концерт. И я еще вторая выступаю. Издеваются люди: человек на год вообще забыл, что такое сцена, а его в списке вторым ставят. Еще и непривычная доселе деятельность. Я же выйду, я же...
Требуется совет)
Что то совсем плохо... вот представьте.... вечер, завтра выходной, небольшая комната, зато в любимом городе-Питере да еще и в центре....Сидит девушка дома...в такой замечательный вечер...все друзья...
Комментарии (5)
кракозябра # 7 марта 2013 в 20:55
угу..кто не курит и не пьёт,то здоровеньким помрёт)..а вообще,полезная статья))для тех кто хочет умереть здоровенькими)/*лениво валяется под шкафом
Fate # 7 марта 2013 в 21:13
rofl
Evil # 7 марта 2013 в 21:27
Как прожить долго?
Это не актуально. Тут чаще спрашивают, как умереть быстро.
Мария Кюри # 17 мая 2014 в 14:48
Я там про печенье из кукурузной муки прочитала.. А что есть такая? кукурузная мука?
Кот Шрёдингера # 17 мая 2014 в 14:51
Конечно есть, и всегда была.... smile