Цель достигнута. даже две...

Автор
Опубликовано: 991 день назад (19 марта 2014)
Редактировалось: 1 раз — 20 марта 2014
Настроение: Хорошее
Играет: Godmask, хорошая вроде группа.
+14
Голосов: 14
Сегодня (в кои то веки) не будет от меня сетования на судьбину и себя самого. Ибо есть поводы почувствовать себя круче, чем я есть.

Во-первых, купил гитару. Электроакустическая якобы амеровской фирмы Dallas и индонезийской сборки. Цельная дека из красного дерева, встроенный тюнер и эквалайзер особо радуют, и в общем и целом я счастлив, хоть и убил львиную долю своих сбережений. Лабаю с радостью.

Во-вторых, у меня тут ещё одно достижение. Методика чела по имени Оптимист (с этого сайта!) и правда оказалась действенна, и уже сегодня я смог отжаться от пола ровно сто раз. Плакат отжиманий на стене пополнился наконец трёхзначным числом (это при том, что начинал с 25), и далее работать буду над техникой упражнения, а не над количеством.

Похожие записи:

"Чудеса" случаются
Всем Добрый вечер! Рассказать я хочу о невероятных приключениях some unlucky person in der Wien Stadt. Дело было летом. Пригласили меня на краткосрочные курсы по теории IS&AI в Венский универси...
Мы вернулись!!!
Хорошая реклама, но все ли сбудется???
Комментарии (53)
ТАМАРИНКА # 19 марта 2014 в 19:31
умница Димко)))) Поздравляю)))
Димон # 19 марта 2014 в 20:35
hoho Спасибо Том.
Золотая Орда # 19 марта 2014 в 19:31
поздравляю с покупкой и хорошим днём v
Димон # 19 марта 2014 в 20:35
Спасибо, Кракозябра =)
... # 19 марта 2014 в 19:31
ого)ты молодец c5352d96be90
Димон # 19 марта 2014 в 20:35
Да я ваще нифиговый smoke =D
c5352d96be90
Ксюнечка # 19 марта 2014 в 20:21
ууууууувввввааааааааауууууууууу v
Димон # 19 марта 2014 в 20:34
hoho
Подлец # 19 марта 2014 в 20:23
Я только над женщинами отжиматься умею
Димон # 19 марта 2014 в 20:34
Ну, хоть так)
LifeCoach # 19 марта 2014 в 20:25
Димон, ты молодчина! Мои поздравления!!!
Димон # 19 марта 2014 в 20:34
Благодарю.
Kabal # 19 марта 2014 в 20:26
sad
я только 15 могу...
Димон # 19 марта 2014 в 20:33
Есть куда стремиться!
Kabal # 19 марта 2014 в 20:45
Я пол года ни отжимался ни подтягивался...
Травма...
Димон # 19 марта 2014 в 20:48
В спорте?
Kabal # 20 марта 2014 в 00:23
Да...
Nina Murr # 19 марта 2014 в 20:26
Поздравляю. Молодечик)
Димон # 19 марта 2014 в 20:33
Спасибо)
Neversmile # 19 марта 2014 в 20:28
Какие отжимания практикуешь? Классические ?
Димон # 19 марта 2014 в 20:33
Пока что да. Вообще, что странно, мышечной массы мне почти полгода отжиманий прибавили мало. ну ниче, будем продолжать.
Neversmile # 19 марта 2014 в 20:38
Классические и не прибавят массы, они могут сделать грудь по рельефней. Делай на одной руке, ну и диамантовые тоже развивают некоторые мышцы на которые обычные отжимания не работают. Да еще же есть отжимания с хлопками по груди,за спиной. Ай да море вариантов smile + брусья.
Димон # 19 марта 2014 в 20:48
С хлопками могу, на кулаках могу. Диамантовые впервые слышу, а вот на брусьях всегда мешком висел, не умею на них вообще ничего.
Neversmile # 19 марта 2014 в 21:26
Диамантовые делаются так, руки должны быть близко друг к другу и зазор между ними должен быть по форме криcтала :)
""
Димон # 19 марта 2014 в 21:38
вот это очень сложно.
Марат # 19 марта 2014 в 21:04
насколько я наслышан объем прибавляется при соблюдении двух условий- хорошее питание и максимальная нагрузка по силе
Марат # 19 марта 2014 в 20:32
я больше семидесяти никогда не мог. сейчас ток сорокет. вот бы мне на одной руке снова научиться. одно время я мог пятнашку на левой и пятнашку на правой по отдельности
Димон # 19 марта 2014 в 20:37
Круто, надо попробовать на одной...
odin # 19 марта 2014 в 20:36
Херасе, меня в армейке столько отжаться не могли заставить
Димон # 19 марта 2014 в 20:37
Да я пока что как попало. ну за месяц ещё технику наработаю.
odin # 19 марта 2014 в 20:41
Кинь афтограф что ли свой заранее на всякий случай, а то потом зазнаешься
Марат # 19 марта 2014 в 20:45
да ваще зверь.
Димон # 19 марта 2014 в 20:46
rofl неа. как говорил Доцент " я всегда вас буду помнить и вас всех найду"
Марат # 19 марта 2014 в 20:41
у тебя сейчас самое время на силу делать. связки укрепились и надо их дальше укреплять. мышцы нарастить всегда можно- но нужна хорошая основа из связок и сухожилий. можно попробовать статические упражнения
Димон # 19 марта 2014 в 20:46
Это что?
Марат # 19 марта 2014 в 20:50
ну я толком не скажу, так как сам не делал. лучше посмотри на ютубе. в любом случае на пике формы лучше работать на основу. на укрепление костей, суставов, жил.
Димон # 19 марта 2014 в 20:55
Ок. Гляну завтра, спасибо.
Марат # 19 марта 2014 в 20:58
проще говоря статика - это увеличение продолжительности нагрузки. можно отжаться за минуту 100 раз, а можно 10 минут "держать полтора". разница в том, что в первом случае связка нагружается 1 минуту, а во втором - 10 минут, соответственно во втором случае жила будет больше укрепляться
Димон # 19 марта 2014 в 21:25
мхм...
Счастливая # 19 марта 2014 в 21:17
Молодец какой ты! give_heart
А я вообще раз 5 от силы отожмусь((( А подтягиваться вообще ни разу не смогу. Дохлая я(((
Димон # 19 марта 2014 в 21:25
Ты девочка, тебе можно smile
Счастливая # 19 марта 2014 в 21:39
hoho ты теперь наверное сил накачаешь, будешь девч smile онок на руках носить?
Димон # 20 марта 2014 в 07:41
Ну, если кто-то вообще согласится чтобы я её на руках носил...
Никто # 19 марта 2014 в 21:39
поздравляю)))
Димон # 20 марта 2014 в 07:43
Спасибо)
Lilo # 19 марта 2014 в 22:29
поздравляю, главное не останавливаться))
Димон # 20 марта 2014 в 07:43
v дон'т стап)
plytovka # 20 марта 2014 в 00:20
Прослушать или скачать Фанфары Туш 8 бесплатно на Простоплеер
СУПЕР! Ты молодец!!!Так держать!!!
Димон # 20 марта 2014 в 07:42
rofl музыка...
спасибо большое.
Александр # 20 марта 2014 в 04:53
Молодец! Я тоже начал, правда гимнастикой заниматься smile
Димон # 20 марта 2014 в 07:42
Ещё лучше v
Ди' # 20 марта 2014 в 07:18
Дим,ты с такой любовью гитару описываешь... love Поздравляю))))
Димон # 20 марта 2014 в 07:43
Дык кого ещё любить кроме неё =)