Последние сообщения на форуме (35496)
161 день назад
Для получения результата почти всегда выбирается самый простой и удобный способ. Ещё один прием засыпания. Это не значит что сразу отрубился, просто наступает состояние улучшающее засыпание. Во время
161 день назад
На обычном лисапете можно придумать новые способы движения. А рушарниры на лисапете провоцируют на новые способы движения за счёт психо-физического действия на лисапетиста. Трехступенчатый прием. Пред
163 дня назад
Лисапет даёт лёгкий способ передвижения. Один раз ехал на шоссе и случилась проблема с колесом и надо было ехать очень медленно. Но скорость меньше 13 км в час не получалась. Вообще есть мнение что на
165 дней назад
Во время движения на лисапете неприятное чувство при появлении усталости. Если есть рушарниры, то можно уменьшить усталость. Все очень просто. Сначала надо выполнить движения рушарнирами, а потом уже
171 день назад
Месяц назад сильно простыл, наверное сильно охлаждался после тренировки. Как всегда насморк и глубокий кашель. С насморком просто. Вдох и на выдохе сделать десять горизонтальных линий. Эти линии сдела
171 день назад
Дуговой прием можно улучшить. Повороты рушарниров добавляют усилие на некотором участке круга вращения педалей, но при этом есть напряжение на ногах. Чтобы снять напряжение с ног надо круг поворотов р
173 дня назад
Дуговой прием можно усилить. В конце поворота повернуть рушарнир чуть быстрее, чтобы почувствовать отдачу. Arc technique can be strengthened. At the end of the turn, turn the hinge slightly faster to
174 дня назад
На лисапете есть три точки опоры. Это руль, седло, педали. Руль не только для управления. Также на руль действует сила во время движения, иногда больше, иногда меньше. Рушарниры расположены на руле и
179 дней назад
Рушарниры на лисапете дают возможность изменить технику движений. Повороты рушарниров можно подобрать под движение ног. Также действия рушарниров могут быть как будто самостоятельными, то есть на ноги
181 день назад
Движение на лисапете идёт за счёт работы ног, то есть надо делать определенное усилие. Большое усилие вызывает напряжение и усталость, а малое усилие снижает скорость. За счёт определенных действий мо
183 дня назад
Прием отдачи можно улучшить. Отдача представляется от выпрямления ноги. Высота седла на лисапете выставляется на выпрямленной ноге и прямой стопе вниз. Но все равно во время вращения педалей нога не р
184 дня назад
Когда ехал с работы после 12 часов ночной смены было мало сил, обычно на работе нет перерыва и не беру питание. Делал прием двух направлений, но от усталости после двух линий делал паузу и делал следу
185 дней назад
Рушарниры на лисапете дают дополнительное движение, которое можно использовать в разных вариантах. Прием двух направлений. Используется горизонтальная или вертикальная линия. Например один рушарнир по
187 дней назад
На лисапете с рушарнирами всегда можно выбрать новый вариант. Экономичный прием можно упростить. Есть несколько вариантов усилия ног, одновременное и поочередное. На большом усилии и первый и второй в
192 дня назад
Рушарниры на лисапете увеличивают скорость, потому что появляется дополнительная сила. Но для этого нужна дополнительная система. Экономичный прием. Представить что правая нога делает большой круг вра
