Перечитываю «Наука быть живым» Бьюдженталя. Я читал эту книгу и раньше, но к настоящему моменту для ее содержания сформировалось более подходящее внутреннее пространство. Чтение этой книги побуждает меня проводить напряженную внутреннюю работу. Я снова возвращаюсь к старым вопросам. Иногда я нахожу новые ответы. Оставлю несколько цитат, которые я выделил из основного текста первой главы как якори, возвращаясь к которым я бы мог воспроизвести нужный ход мысли, когда это потребуется.

<…>
Внутреннее осознание — это действительно выражение всего моего бытия, так же, как чувство любви, гнева, голода или эмоциональной вовлеченности в какое-либо занятие. В этом своем качестве внутреннее видение информирует меня, насколько то, что я переживаю в данный момент, соответствует моей внутренней природе.
<…>
Органом моего внутреннего осознания является не глаз, позволяющий мне заглядывать внутрь себя, и не ухо, которым я прислушиваюсь к своему внутреннему опыту. Скорее, это все мое бытие, паттерн или гештальт, заключающий в себе смысл того, кто я есть.
<…>
Самое простое заключается в том, что Я являюсь центром своей жизни. Слово “Я” мы используем для обозначения того, что является нашим уникальным опытом, уникальным в том смысле, что Я относится не к объекту, который можно увидеть, а к самому процессу восприятия объектов.
<…>
Если я хочу переживать свою жизнь во всей полноте, я должен переживать ее в ее центре — мне необходимо чувствовать свое “Я”. Вот что такое внутреннее осознание. Это переживание своего Я.
<…>
Я могу переживать свое Я иначе, чем посредством желаний, которые слышу внутри себя. Я могу достичь ощущения вовлеченности в жизнь, если позволяю себе узнать и испытать эмоции, которые являются подлинно моими...
<…>
Я в наибольшей степени чувствую себя живым, когда открыт всему многообразию моей внутренней жизни — желаниям, эмоциям, потоку мыслей, телесным ощущениям, взаимоотношениям, рассудку, предвидению, заботе о других, ценностям и всему остальному внутри меня.
Зная, кто мы, мы не нуждаемся в том, чтобы увидеть себя, потому что мы и есть сам процесс видения; мы не полагаемся на то, что сделали, потому что знаем, что были этим действием, но больше не являемся им.
<…>
Я являюсь живым только в процессе моего бытия. Я не могу найти свое бытие в том, что делаю, чего добиваюсь, какие титулы я имею, в том, что другие думают и говорят обо мне. Я по-настоящему существую лишь в моменты осознания, переживания, выбора и действия. Поэтому я не могу увидеть свое бытие, ибо я и есть видение и все, что я вижу, не может быть мной. Я — видение, движение, осознание. <…> Если я хочу подлинной жизни, я должен осознавать процесс своего существования, тот факт, что мой центр — это мое переживание, и если я не принимаю свою жизнь всерьез, она ускользает от меня. Мое внутреннее чувство — ключ к осознанию бытия.
<…>

Давай встретимся , я знаю что ты живешь в казани , я готов к тебе приехать , и хватит нос воротить

В последнее время появилось ужасно сильное желание побриться налысо и бегать по улице голышом. Но лысина мне не пойдет, а на улице слишком холодно. А как вы думаете, что можно такое сумасшедшее совершить в интернете? Посоветуйте плиз, а то меня порвет скоро!

Тут на днях дважды за день столкнулся с ненавистным мне словом "самодостаточность". Ненавистным потому, что это один из популярных запросов к мужчинам на сайтах знакомств. А у меня никогда не укладывалось в голове - как это??? Искать знакомства с само... человеком. Ведь ему же заведомо никто не нужен. Напрашивается вывод - это тот человек, который будет давать деньги, но не будет лезть в душу и в личную жизнь??? А я, черт возьми, не такой. Я остро чувствую одиночество! Любовь нужна мне как воздух! А тут... Оказывается, современные женщины ценят, так называемую, самодостаточность. Т.е., вроде бы, равнодушие к окружающему миру. Не самостоятельность. Не независимость... А нечто, смысл которого едва ли кто понимает до конца.
Полез в словари. В общем, это словечко. которое, я не знаю, кто первый запустил в обиход, отнеся к человеку, оказывается, к людям вообще никогда не относилось. Самодостаточный (синоним - самодовлеющий) означает, имеющий некую собственную ценность, важный сам по себе. Наиболее понятно относится к искусству. Извечный вопрос - искусство ради искусства или искусство, как инструмент достижения каких-то целей.
Всё!!! Достала теория. Кому интересно, тот откликнется.

Интересная фигня происходит последние несколько месяцев. Углубляться в статистику и анализ не буду, хватает личного опыта и ощущений на собственной шкуре. Я общаюсь , в основном, здесь и на работе. На работе по работе и немного о личном, здесь о работе практически не говорю, иногда вспоминаю своих иностранных коллег. Здесь только о личном, что тревожит.
Заметил в разговорах , постах очень часто стала возникать тема ухода из семьи, раньше мужики бежали. С ними все понятно,вольные хлеба, молодые любовницы, бывшие жены позвали и отказать не смогли.
А бабы куда, а главное, почему ломанулись? Что за эпидемия? Вам что в чай для похудения или в прокладки что-то подмешивают?
Что у Вас там зачесалось?
Или Гузеева пообещала всем по идеальному мужу?
Ерунда какая-то. Может выброс чего-то в воздух был? Феромоны?

А если с другой стороны на проблему посмотреть? У вас ведь наверняка есть товарищи, которые всех называют тварями неблагодарными. Ну или помягче, но с тем же смыслом. Что бы они ни сделали, их надо вылизать. Малейшее одолжение они вспоминают потом до старости. Одолжили ручку - будешь всю жизнь должен) у меня была такая сокурсница, до пятого курса вспоминала, как со мной листами для записи поделилась))) кстати, я тогда от всей души поблагодарила её))) Не бесят такие, не? Мне кажется, что делать надо безвозмездно, особенно для родных и близких, не ради спасибобольшоепребольшое. Бытовая философия под стук кастрюлек)

какое то время проведенное не в виртуальном комфорте даже пошло на пользу. как будто в моей голове скопился мусор и я его вынесла. да там не все в розовых лентах. но прячась за зомбоящиком можно и жизнь всю профукать.

"Цени меня, б...ть!" - это мне так муж заявил, прям ультиматум. Задумалась. стыдно стало. Уже несколько месяцев всем своим поведением даю понять, какая я молодец и какой он лоботряс. Постоянно жаловалась, как я устаю, не сплю, все время с ребенком на руках. И не замечала, как он старается хоть как-то мне помочь. почему-то я воспринимаю все как должное. Обнаглела, короче. Ну и конечно, долго извинялась и изменила поведение. Задумалась еще раз. А ведь я не только его не ценю. Извиняться надо и перед родителями, которые меня на ноги поставили, а благодарности не дождались пока. И перед подругой лучшей, она с моими документами носилась до работы и обратно, пока я выйти на улицу не могла после родов, да и вообще по жизни помоала. Чёрт возьми, вот у меня теперь дел! Научиться испытывать чувство благодарности и научить этому дочь. Ценить людей очень сложно. Любить даже легче. Хотя многие, наверное, со мной не согласятся.

Люди, честно, крик души...Я умоляю вас, кто еще не осознал истинной ценности человеческого общения...Не ведите себя как дети, не хлопайте дверью во время конфликта или обиды, не выбегайте, не отворачивайтесь, не задирайте нос, и не включайте игнор, от тех общение с кем для чего-то стоит. Это фантик, обложка, поддельная радость от того, что ты якобы выказал свою гордость...На самом деле человек делает очередную детскую дурость...Я просто хочу сказать всем - решайте чертовы конфликты и обиды, рано или поздно этому придется научится всем, кто не хочет прекращать общение со всеми, с кем рано или поздно появятся разногласия.Я очень злая.