1. Правильно питайтесь.
Правильное питание делает нас здоровыми и счастливыми. Старайтесь избегать
вредных пищевых Е-добавок. Все про эти вредные добавки можно прочитать на http://mamrabota.ru/zdorove-semi/vrednye-pishhevye-e-dobavki.html2. Так вы будете здоровыми и непременно счастливыми.

2. Счастливые карточки.

Запишите на маленьких листках бумаги протест на вопрос, «Отчего я обязан быть довольным?». Положите их в коробок. Каждый день доставайте 1 записку, читайте и вспоминайте те ощущения, которые были вызваны возражением на данный вопрос.
Это сделает вас счастливым каждый день.

3. Журнал наилучших событий.
Можно пойти далее и вместо карточек, ввести целый журнальчик. В нем будут четко записаны все наиболее крутые факторы вашей жизни. Чтение будет уже говорить вам о том, что все не так нехорошо, если было так отлично.

4. Смейтесь над собой.

Еще не так давно имело место мнение, что весь бег может быть полезен, и на улицах мегаполисов можно было нередко видеть бегающих людей. Но прошло время, и популярность бега сильно ослабела. В чем же причина? На улицах европейских мегаполисов и в данный момент можно повстречать бегающих людей, однако, Вы правы, их не так уж много, как 10-20 лет тому назад. А чтобы сердце не болело, нужно правильно питаться. Все про то, как правильно питаться можно узнать на http://tytmu.ru/poleznye-sovety-kak-nuzhno-pravilno-pitatsya-chtoby-byt-zdorovym/. Правильное питание помогает поддержать сердце в хорошем состоянии.
В прессе возникли данные о отрицательном воздействии бега на сердечко и сосуды. Однако речь идет никак не о самом беге, а о неверной методике. Мы элементарно не умеем верно бежать. Сердечко нетренированного человека никак не в состоянии управляться с чересчур высочайшей перегрузкой, когда интерес бегом переходит границу, отделяющую физкультуру либо спорт от мазохизма, и наступает «погоня за итогом».

По этим Всемирной организации здравоохранения, в лучшем мире 450 000 человек уже отпраздновали собственный 100-летний юбилей. Но никому не понятно, отчего и как этим 0,007% населения земли получается пережить столетний предел, положенный в само словечко «человек». Чтобы долго жить, нужно правильно питаться. Все про здоровое правильное питание для женщин можно узнать на http://krasotatebe.ru/osnovy-zdorovogo-pravilnogo-pitaniya-dlya-zhenshhin.htmll. Будете правильно питаться, будете долго жить.

Являясь изыскателем Американского института уникального старения, совсем естественно, во время собственных путешествий он особенно увлекался вопросами демографии и длительности жизни. И вот некоторое количество лет назад Дэн Бюттнер заявил о существовании некоторых «голубых зон долгого срока жизни» – отдельных ареалов нашей планеты, где совсем высока сосредоточение населения с извращенно высокой длительностью жизни.

Сука, как же она меня заебала.Блядь с самого утра мозги ебёт.Вот как можно быть человеком который первый начинает скандал, а потом у него блядь все виноваты кроме его самого.Бесит=_=

мда, не надолго меня хватило... почти на двое суток

Мой друг часто говорит мне, что я зациклен на несправедливости, что все мои темы сводятся к одному - к негативу, а так ли это? Послушав себя со стороны я понял, что рациональное зерно в его рассуждениях есть, что может быть от моего негатива я и кажусь сложным в общении человеком? И вот я стал думать, а как же научиться позитиву, когда правда то вот она.

С самого детства нам врут. Хорошо учись и ты поступишь в хороший институт, закончи его и будет у тебя хорошая работа, красавица жена, трое детей и даже котэ. Ближе к 15-18 годам многие из нас начинают понимать, что где то что то не стыкуется. Хорошие оценки в школе и тонна бесполезного знания, которым нас "пичкают", отнимают очень много времени и нервов. Как часто вам приходится решать квадратные уравнения? А чем вам может помочь знание таблицы менделеева? Большинству из нас - ничем. На мой взгляд задача школы проста, как репа. Помочь тебе определиться с тем, чем ты хочешь заниматься в жизни. А теперь подумай о том насколько престижна в наше время та или иная профессия. Вот мы в основном и делаем выбор, который основывается на понятии престижа. Ближе к 4-5 курсу института всем ясно как божий день, что большой мир совершенно не ждёт молодого специалиста без опыта работы. Приобретение этого опыта это 3-5 лет вкалывания на дядю за откровенные гроши. И далеко не факт, что в дальнейшем тебя ждёт карьерный рост. То ли дело связи, связи есть - есть престижная работа, а хорошо учиться даже не придётся)

Внешность это не главное. Ага, да. Почему же тогда идеалы красоты давно определены?) Вы все их знаете, хватит уже врать. В первую очередь всегда делается упор на внешность, если её нет, то до "богатого внутреннего мира" может вообще не дойти. Да и зачем далеко ходить? многие из вас мечтали бы взглянуть с утра в зеркало и обнаружить себя прекрасным.

Деньги в жизни не главное. Согласен, но на что вы без них способны? Самая яркая и сильная любовь способна пойти по швам от постоянных финансовых проблем, отсутствие денег превращает жизнь в унылое выживание, которое лишено всяких радостей.
Отдельным пунктом я хотел поговорить о способе зарабатывания денег. О работе) На мой взгляд работа это легализированная форма рабства, не зря же эти слова так похожи) Работа отнимает время и силы. Из за работы мы реже видимся с любимыми, меньше времени уделяем себе, своему здоровью и внешнему виду, чаще всего из за работы люди и бросают занятия спортом, потому как мало желания после восьмичасового рабочего дня ещё и в зал идти) Кстати, какая у нас там средняя зарплата по стране?) Вот,вот) Именно во столько оценена ваша личная жизнь.

Последнее что я хочу сказать, так это то, что не следует воспринимать всё это серьёзно, да и вообще трудно воспринимать весь этот бред хоть как нибудь. Несмотря на такое мнение, веру в хорошее и светлое я не потерял, даже если оно так совершенно не выглядит)

Вот приключилась этакая беда... Хоть мне и 12, но я в 5 классе, потому, что день рождения у меня 2 февраля, соответственно я пошла в школу почти в 8 лет. Перейдём к делу. Я училась в начальной школе, а после 4 класса поступила в гимназию, и еще на линейке мне просто понравился парень из 10 класса. Ему несколько месяцев назад исполнилось 16. Со временем он стал мне нравится всё больше и больше, и в конце концов я в него влюбилась так, что если он проходит мимо, или же в давке на ногу наступит, я готова от счастья на стену лезть!!! Как только я сказала подруге в классе, что мне нравится парень из 10 класса, она тут же стала возражать, и подчёркивать то, что я ещё маленькая... Недавно он потерял плеер, без которого он не может жить, а я проходила мимо (был конец рабочего дня, и в школе почти никого не было). Он дёрнул меня за руку и попросил ему помочь в поисках. И, о, да, свершилось. Мы вместе ходили по школе, разговаривали, но плеер не нашли, Он со мной попрощался, поблагодарил за помощь и ушёл. Я сломя голову полетела домой рассказывать родителям (им я уже всё рассказала) и друзьям. И моим подругам по классу совсем не нравилось то, что я заглядываюсь на старших, за что они меня постоянно оскорбляли. В школе не только мне нравится этот парень. У меня есть подруга из 7 класса, у нас очень похожие вкусы. Она единственная, кто меня понимает. И самая главная часть: Я НЕ ХОЧУ НИКАКИХ ОТНОШЕНИЙ! Эта громкая фраза была к тому, что все, как только я кому нибудь про этого паренька расскажу, начинают заводить пластинку типа: какие отношения в 12 лет? Ты ещё маленькая, что бы встречаться со старшими! Как мне людям объяснить, что я знаю, что это такое и с чем это едят. Не менее важное заявление: я не понимаю, почему мои одноклассницы не просто заглядываются, а влюбляются в мальчишек из нашего класса. 5 Класс это маленькие дети, у которых ещё сопли под носом не высохли. Тут и любить-то нечего. Внешность не сформированная, голос, словно из детского сада, носятся по коридорам, орут, визжат. Это "существо" никак нельзя полюбить, потому, что это ещё ничего не понимающий ребёнок. Но меня воспитали так, что этим я никогда не занималась. По коридорам не носилась, не кричала, всегда была рассудительным ребенком. Я хочу какой-то поддержки, что-ли... Просто невозможно смотреть, как эти сопливые имбицилы визжат и орут. Лучше посидеть со взрослым парнем, с хорошим чувством юмора, пошутить, побеседовать. Хочу вашего мнения по поводу моей ситуации, т. е. правильно ли я думаю? Буду очень надеяться на то, что кто-то откликнется. Спасибо.

Наблюдала недавно за спором одной девушки и парня. В принципе причина спора не так уж и важна, мысль была утеряна, конфликт переходил и на личное мироощущение и на взгляды религиозные, политические. Начался спор из-за геев.
Парень выражал негативное - даже порой агрессивное - отношение к ним, опирался на логические суждения, что это неестественно. Приводил сплошные научные понятия и принятые нормы. И, самое интересное, что его позиция, основанная на "логике", была уж очень правильной с точки зрения принятых в норма стандартов - детей рожать, население увеличивать, геи ненормально! А девушка искренне верила и мягко и спокойно пыталась объяснить ему, что она считает, что нет ничего плохо в геях, нет ничего ненормального и все следует принимать таким, какое оно есть.
И странно то, что парень пытался разжечь спор еще сильнее, а девушка - сгладить. Он высказался, что она сильно подвержена эмоциям, не прислушивается к логическим выводам, и логическим выводам не следуют только животные - А МЫ ЖЕ ЛЮДИ! МЫ РАЗУМНЫЕ!
Ситуация действительно удивительна в том плане, что двое молодых (около 20), умных, мыслящих людей не могут прислушаться у чужому мнению, а ведь оба мнения были логичны и аргументированы. Хотя каждая сторона говорила, что нужно уважать каждого человека!
И это спор не логики и эмоций, не защищающих и оскорбляющих геев (это только причина его возникновения), и даже не мужского и женского полов, а двух людей, мыслящих людей, не желающих услышать друг друга и принять новое, что порой может поменять мнение и принести в жизнь нечто новое.
И мне кажется, что если бы не было эмоций, не была бы заметна логика, и наоборот! Должно существовать и то и другое - тогда будет гармония! Голый расчет приведет к чему-то жестокому, естественному отбору среди разумных, а сплошные эмоции к необдуманным и глупым поступкам. На то мы и люди - совмещать это и не жить инстинктами, но и не жить одними чувствами

полдня потеряна.....из моей глупости......дура