грустно пусто я погрязла в себя....тяжко больно все вокруг меня.все плохое вокруг меня..

Очень хочется кого-нибудь обнять. Подарить кому-нибудь цветы. Гулять с кем-нибудь по парку "Сосновка", зайти с кем-нибудь в кино, потом угостить кого-нибудь кофе в кафе и долго говорить. Хочется кого-то провожать до дому поздно вечером. Хочется танцевать с кем-нибудь танго у ее подъезда, слушая музыку с телефона чрез наушники. Хочется целоваться с кем-нибудь. Хочется сказать кому-нибудь: "Я тебя люблю!" и услышать в ответ что-нибудь приятное. Хочется, но ни кого нет.

Всем возможным читателем привет
никогда раньше не вела блог
решила попробовать
может будет легче что-то изменить, если начну открываться и писать,отслеживать свои эмоции чувства и мысли.
а может кто-то даст добрый совет.

Меня зовут София. Я добрая, красивая девушка. Раньше считала себя очень жизнерадостным человеком, готовым придти на помощь любому, кто окажется в сложной ситуации, поддержать и подарить искреннюю улыбку, протянуть руку помощи.

Но вот что то во мне сломалось, надломилось.. и я перестала быть собой
полностью потеряла себя
и живу как будто в страшном сне
не с кем не общаюсь уже месяц, подавленное настроение и бесконечные разрушающие саму себя wысли

Он хочет жить со мной в своём городе. Хочет чтобы мы вместе учились, хочет всегда быть вместе.
Я хочу путешествовать, съездить в Украину, повидаться с друзьями, фаниться с друзьями и куражить как никогда в жизни. Хочу не стоять на месте и не чувствовать давление надоевших мне мест. Я хочу свободы. Только свободы.
я понятия не имею где я буду брать на неё деньги. я понятия не имею что со мной будет.
я не могу его бросить. мы в ответе за тех, кому подарили счастье. я его уже не люблю. всё во мне перегорело.я понимаю что мне некуда идти, что если не он я останусь одна. грёбаная надежда толкает меня думать о том что может всё таки не всё ещё потеряно? может я ещё нужна тому, кто нужен мне? может мой тролль когда увидит мне вживую всё таки примет к себе? не станет отвергать не прощая всего лишь одну роковую ошибку?
больше всего в жизни я не люблю неопределённость.
мне нужно уйти.я хочу другой жизни.он меня губит и затягивает в пучину рутинности.я до слёз не хочу этого.не хочу метаться между двух огней выбирая между его счастьем и спокойствием и моей счастливой жизнью и его несчастьем

Эта замечательная, правдивая и жизненная притча побуждает меня к  прекрасному.
Она для меня, как елей на сердце. Поэтому я очень хочу поделиться ею с тобой, дорогой читатель, и может быть будущий друг.

Хотя ты маленькая свечка, ты можешь многое!

привет всем кто читает это)...если таковые есть))
начнем..)
2 года назад я познакомилась с парнем в тегосе...фотографий не было ни у него ни у меня...
мы много общались по телефону,...через недели 2 мы договорились о встрече..
встреча прошла идеально...погуляли,поговорили,узнали друг друга лучше...
посмеялись немного...
в общем он мне сразу понравился...
я ему тоже ...
весь месяц мы гуляли..
спустя 28 дней с первой встречи он предложил мне стать его девушкой...
я согласилась...
до этого отношений у меня не было,и я незнала что и как...
через месяц мы познакомились с друзьями друг друга...
мои друзья почти все сказали что идеально смотримся вместе и нормально общаемся..
его друзья просто сказали что ему повезло))
но проблемы были..
правда незначительные..
1 проблема заключалась в расстоянии...
он жил в другом районе...
я с сортировки-он с ЖБИ...
из за этого мы виделись пару раз в неделю...
у меня учеба у него учеба...
потом тренировки у него...
я понимала это и не возражала..
время прошло быстро и вот мы уже отметили пол года...
потом год...
ссор крупных за это время не было..
потом он переехал в другой город..
виделись в воскресенье по 5 часов в день..
расстраивало это сильно но мы старались не показывать это..
в один день все поменялось..

Медитация лучший способ отдохнуть от мира сего. Главное в медитации отключить мышление. Изрядно попрактиковавшись можно погрузиться в тайную реальность (есть ещё плотная, та в которой мы сейчас и менее плотная - это во сне и под действием психотропных веществ об этом можете почитать в "Самоосвобождающаяся игра" Демчога). Подробнее о медитации и о техниках медитации смотрите здесь ("Оранжевая книга" Ошо).

Вот одна из техник, которую сам практикую и уже достиг хороших результатов (спокойствие, более высокая концентрация внимания):

Танец ваших рук (концентрация внимания на руках изнутри)

Тихо сидите и позвольте пальцам двигаться по их усмотрению, желанию. Чувствуйте это движение изнутри. Не пытайтесь смотреть снаружи и держите глаза закрытыми. Пусть энергия все больше и больше течет в руки. Руки глубоко связаны с мозгом, правая рука - с левым полушарием, а левая - с правым. Если вашим пальцам может быть предоставлена полная свобода выражения, тогда очень много напряжения, накопленного мозгом, высвобождается. Это - простейший способ освободить механизм мозга, его подавленность, его неиспользуемую энергию. Ваши руки в состоянии сделать это. Иногда вы обнаружите, что поднята левая рука, иногда - правая. Не навязывайте никакого образца; энергия примет такую форму, какая ей нужна. Когда левое полушарие хочет высвободить энергию, она примет одну форму. Когда этого хочет правое полушарие, тогда это будет другой жест. С помощью жестов рук вы можете стать великим медитирующим. Так что просто сидите тихо, играйте, позволяйте рукам делать то, что они хотят, и вы будете удивлены; это волшебство. Вам не нужно прыгать и скакать и много заниматься динамической медитацией. Ваши руки все сделают.

Сейчас приезжал Саша. Я ему написала  вчера как дела, просто решили поболтать смсками, а он взял и приехал сегодня. Но самое ужасное, что я совсем этому не рада. Он мне таким чужим стал, и голос его таким не знакомым показался. Как только я вышла, он сразу начал меня целовать, но мне было как то все равно. Я остыла! Конечно прошло уже много времени, достаточно для того чтоб  подзабыть человека. Не было у меня какой то теплоты к нему, он меня так мило назвал "родной организм".Ужас  хотя может не чего ужасного. Но мне грустно, что  оказывается, не живет внутри меня любовь. Я пустая, обычная. Нет химии в крови. Он наверно подумал, что я снова  хочу быть вместе, но этого не случилось. Мы как в добрые времена посидели, посмеялись, попили чай и разошлись по разным городам. Даже  сейчас я сижу и смотрю  дурацкую передачу, а раньше ах как было раньше. Я прилетала домой ложилась в кровать и мысленно была с ним. А теперь он не представляет для меня ценности, печально от этого. Что тебе  никто не нужен.

Ахмадулина

О, мой застенчивый герой,
ты ловко избежал позора.
Как долго я играла роль,
не опираясь на партнера!

К проклятой помощи твоей
я не прибегнула ни разу.
Среди кулис, среди теней
ты спасся, незаметный глазу.

Но в этом сраме и бреду
я шла пред публикой жестокой -
все на беду, все на виду,
все в этой роли одинокой.

О, как ты гоготал, партер!
Ты не прощал мне очевидность
бесстыжую моих потерь,
моей улыбки безобидность.

И жадно шли твои стада
напиться из моей печали.
Одна, одна - среди стыда
стою с упавшими плечами.

Но опрометчивой толпе
герой действительный не виден.
Герой, как боязно тебе!
Не бойся, я тебя не выдам.

Вся наша роль - моя лишь роль.
Я проиграла в ней жестоко.
Вся наша боль - моя лишь боль.
Но сколько боли. Сколько. Сколько.

Прости меня,Есенин.....


Ты меня не любишь, не жалеешь,
Разве я совсем не хороша?
Не смотря в глаза, меня ты не согреешь,
Не напрасно мается душа...

Молодой, под легким одеялом,
Ты со мной не нежен и не груб...
Расскажи мне, скольких ты ласкаешь?
Сколько рук ты помнишь? Сколько губ?

Знаю я - они прошли, как тени,
Не коснувшись твоего огня,
Многие сидели на коленях,
И одна из этих многих я...

Пусть твои полузакрыты очи
И ты думаешь о ком-нибудь другом,
Но сама тебя люблю я очень,
Утопая в дальнем дорогом..

Этот пыл не называй судьбою,
Легкодумна вспыльчивая связь, -
Как случайно встретилась с тобою,
Улыбнусь, спокойно разойдясь.

Да и ты пойдешь своей дорогой
Распылять безрадостные дни,
Только нецелованных не трогай,
Только негоревших не мани.

И когда с другой по переулку
Ты пройдешь, болтая про любовь,
Может быть, я выйду на прогулку,
И с тобою встретимся мы вновь.

Отвернув к другому ближе плечи
И немного наклонившись вниз,
Я скажу тебе наверное : "Добрый вечер!"
Ты ответишь: "Добрый вечер, miss".

И ничто души не потревожит,
И ничто ее не бросит в дрожь, -
Кто любил, уж тот любить не может,
Кто сгорел, того не подожжешь.

Солнышко мое,почему ты ударил меня так больно? почему именно все так должно было случиться? Я веди тебя очень люблю,и ты сам когда-то говорил,что хочешь,чтобы я тебя полюбила.. почему же тебе это так безразлично сейчас?... ты ушел со словами"люблю", ты не вернулся,подтверждая,что все это было всего лишь словами...=( words are meaningless and forgettable...