Как научиться себя ценить?

Автор
Опубликовано: 1202 дня назад (22 августа 2013)
-3
Голосов: 5
"Расскажу простой способ для жизни в удовольствие!

Доверяйте себе и верьте в жизнь, она на вашей стороне.

Вы ожидаете от мира, что он в вас поверит, а вот после вы как начнете творить, так? Вы ожидаете от людей, что сначала они вас полюбят, а после вы как ответите на их любовь, да?

Вы есть то, что вы излучаете. Вы себя любите, (а мы помним Мир есть что? - Отражение) – вас любят. Вы себя цените, вас ценят. Вы в себя верите - в вас верят. Вы – это центр своей реальности. Вселенная состоит из множества реальностей каждого. Ваша, состоит из того, что Вы в неё излучаете.

Вы скажите – это эгоизм, хорошо, разберемся в эгоизме, что в нем плохого.

Эгои́зм (от лат. ego — «я») — поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, когда индивид ставит свои интересы выше интересов других.

Речь идет о рациональном эгоизме, а не о гедонизме, нарциссизме и прочих искажениях. В рациональном, разумном и здоровом эгоизме нет ни чего негативного и плохого – это всего лишь способность заботиться о себе. И это лишь верхушка айсберга, эго является лишь вашей частью, но не Вами. При всем этом каждый человек имеет обязанность перед самим собой – заботиться о себе. Если человек принимает на себя ответственность и исполняет обязательства в отношении себя, он легко может заботиться и о других. В противном случае, как вы можете заботиться о других, что вы им можете дать, чем помочь, что посоветовать.

Вы, конечно, можете дальше всем потакать и угождать, подстраиваться, казаться и притворяться, исполнять желания других в ущерб себе, следуя некой судьбе. Пожалуйста – ваше право. Но, в этом случае, будьте счастливы в этом положении, не жалуйтесь, не высказывайте недовольства, и не ищите виновных. В таком случае приносите себя в жертву с радостью, и получайте от этого положения удовольствие☺.

Важно понимать и принимать то, что если вы не разрешаете быть самим собой, вас просто нет. Если вы не настоящий, не искренний, не честный с самим собой – вас нет для других, это всего лишь некий собранный образ. Это образ того, кем Вы, как вам
кажется, ДОЛЖНЫ БЫТЬ. Но, без искренности нет доверия. Освободите свои мусорные корзины, избавьтесь от этого хлама, который отнимает вашу энергию. Позвольте себе быть самим собой, не создавайте идеальный образ себя и не загоняйте себя в рамки, клетки и ограничения. Рискните и расширьте зону комфорта вашего ума. Часто, Ваши желания, расположены именно за ней.

Этого мало, для того, чтобы начать ценить и любить себя?

Вы дожили до настоящего момента, а значит, справились со всеми поставленными задачами, решили все проблемы и вопросы. Вы что-то создали, что-то приобрели, у вас есть родные, которые вас любят, есть друзья, вокруг вас миллиарды людей и миллионы возможностей.

Какие причины не пользоваться всем этим, почему вы себя этого лишаете?

Учимся любить и ценить себя.

1. Выпишите всё то, за что вы себя цените. Особо не размышляйте.
2. Выпишите все свои победы и достижения, с момента рождения. И первым пунктом – стоит ваше рождение. Вы родились живым, значит, хотели жить – это ваша первая победа☺. Любые благодарности и поощрения, кубки и грамоты, медали. К примеру: я поступил в ВУЗ, в который хотел; устроился на работу, что-то приобрел, достиг каких-то целей, решил какие-то проблемы. Всё, что вы считаете возможным включить в этот список.
3. Из второго списка выберете те пункты и выпишите их отдельно, которые доставили именно вам удовольствие.
4. Составьте список ваших сильных сторон. Не говорите, что вы не знаете, уверяю, Вы не оригинальны в своем ответе. Сосредоточились и ответили, что у вас получается, так сказать от природы, что вам дается легко, что вы можете делать часами, не замечая хода времени. Узнайте мнение близкого окружения, какие сильные стороны они в вас отмечают, запишите это в отдельный список.
5. Отныне, с настоящего момента, развивайте, расширяйте и усиливайте свои сильные стороны. Сосредоточьте внимание именно на них, развили. Можете переходить к слабым сторонам. Не стоит думать о том, что у вас ужасный почерк, при этом вы насколько лаконично можете излагать текст, многие позавидуют. Развивайте лаконичность, параллельно можете улучшать почерк. Но не сосредотачивайте внимание на недостатке. Не стоит думать о том, что вы отвратительно готовите, гордитесь тем, что вы всегда можете заказать еду из ресторана и прекрасно сервировать стол и почитывайте книги по кулинарии, практикуйте, но осуждайте себя за это. Помните, что наш ресурс – это энергия, это наше внимание. На что вы направляете внимание, то и получаете. Начните с сильных сторон, а после переходите к слабым. Так вы уже будучи уверенным и достойным улучшаете качество жизни".


Рябченко Алёна Васильевна
Онлайн-консультант

Украдено отсюда

Похожие записи:

???
Снайпером ведь не рождаются,а становятся?
Вопрос
Такой вопрос. В сентябре будет неделька свободного времени. Надо куда-нибудь съездить, что-то посмотреть. А куда?) у меня конечно, есть несколько вариантов и мыслей. но может, вы что-то интересное...
Комментарии (3)
Vesna # 22 августа 2013 в 16:59
Полезно!
TripleDenial # 22 августа 2013 в 17:12
Сколько раз я уже такое читал и слушал, всё равно не получается! :(
нашлАсь) # 23 августа 2013 в 10:28
поняла почему разочаровалась в психологии.надо подтягивать английский и сваливать пока не началась практика.