Тут есть читающие?что сейчас читаете?

чувствую в себе необходимость выслушать, возможно, потому, что как и все здесь: понимаю, мы очень хотим выговориться, но еще больше хотим быть услышанными. Вакуум - это боль, заполняя вакуум, можно эту боль вытеснить. И я люблю людей, люблю их разными, люблю просто и свободно, той самой любовью которой можно океан обнять.

немного о себе: я - человек, и мать человека

с уважением, и вниманием

Подари мне Бог эту женщину,и не дай никогда ей опомниться!Я за каждый вздох с нею скрещенный заплатил больше чем сторицей!Одолжи мне Бог её горести,если станут они неизбежностью,чтобы мог финал её повести я украсить заботой и нежностью!Укажи мне Господь грусти трещины,на душе её слишком доверчивой!Я люблю,я хочу эту женщину,вот и все больше мне просить нечего!Помоги мне Бог стать единственным ,пусть не первым,но лучшим и стоящим,её нежных губ,глаз таинственных,поцелуев её как сокровища!Подскажи ей Бог что я суженный,её брат,её муж,её копия,не случайный друг,не отдушина,не ночей одиноких утопия,я бы мог бы стать без сомнения,настоящим отцом её дочери,дай же сил мне ждать,дай терпения,ведь длина к тебе господи очередь!!

Ты затронул нужные струны моего сердца,
а они разворошили душу,
мне не удается без тебя согреться,
эти стены меня душат.
Ты занял все мои мысли
и ни о чем другом не могу думать,
я теперь от тебя зависима
и от этого кажусь глупой.
Но плевать мне на чужое мнение!
Я тебя хочу обнимать крепко,
на миг вдвоем затеряться во времени
и воспарить в облака к небу.

Сейчас раздирает столько ощущений. Горечь в груди разъедает. Но пару часов назад я чувствовал себя намного лучше. После просмотра фильма посидел десять минут в сквере перед кинотеатром. Была замечательнейшая погода. Комфортное тепло, освежающий ветерок, молодая зелень в желтых лучах заходящего солнца, люди прогуливаются, голубое небо. Сделал несколько снимков, но когда дома открыл их, то был разочарован — свежесть и лучистость того, что мне открывалось с той скамейки совсем пропали...

Видимо физ. нагрузка даёт о себе знать. А ещё питание нормализовал. Сегодня знакомые отметили что я поправился и выгляжу свежим и бодрым.
Самочувствие пришло в норму,даже лёгкая эйфория присутствует. Чувствую свои силы,сново вернулось ощущение стержня.
Даже искренне смеялся сегодня. Мышцы больше не болят по утрам,видимо привыкли к нагрузке.
В голове полно свежих идей. И вообще чувство лёгкости бытия наполняет.
Признаки невроза почти исчезли,нет напряжения и тревоги.
Сегодня даже позаигрывал с девушкой,оказывается ещё не растерял свои скудные навыки.
Немного раздражает злоба,но думаю что скоро и она пройдёт.
О, это удивительное чувство когда хочешь обнять весь мир. Как хочется чтоб оно продлилось по дольше,не хочу назад в депрессию.

Автор: Дмитрий Врубель

1. Так совы или жаворонки?

Кто вы – жаворонок или сова? [заголовок темы форума]

я глубокая сова (а, точнее, сов:))))
заснуть не могу если спать не охота
ложусь примерно в 2-4
в выходные вообще в 6-7 - но это мы исправим в эти выходные
(FretyR.)

Не важно когда ложусь, но если встаю раньше 12-13, то чувствую себя напрочь разбитым
Ненавижу утро - сова на все 100%
(Evgeniy LL)

[почерпнуто из недр интернета на одном из форумов]

У меня такое впечатление, что это я писал… Десять лет назад.
Все школьные и ранние институтские годы я был непроглядной совой: читал - по ночам, музыку слушал – по ночам, делал курсовые – по ночам, даже спортом занимался, – бегал, - по ночам.
А потом? А потом я занялся йогой. К слову сказать, занялся совсем не от хорошей жизни – накопилось столько проблем со здоровьем, что сил не оставалось вообще ни на что. И теперь, десять лет спустя, когда мой будильник заведен на 5.00, а я просыпаюсь на 15 минут раньше, я подумал: может, наконец, пришло время разобраться в этом вопросе: а такая ли уж это предопределенность, на самом деле? Изначально ли, от природы, мы совы и жаворонки (есть, кстати, еще и голуби – такой себе переходной вариант), или это что-то, что навязано нам извне – социумом, образом жизни, работой. Многочисленные тесты, которые можно встретить на просторах интернета, утверждают: «если тебе сложно встать с утра, и сложно лечь пораньше, значит, ты – сова, и перестань с этим бороться – следуй своей природе». Может, и правда: долгие века люди жили в неведении относительно своей сущности, вставали с восходом и ложились через пару часов после захода Солнца… Может, и правда все это – пережитки прошлого, и нам следует рассматривать изречение «Кто рано встает, тому Бог подает», как, цитирую из форума, «неполиткорректное по отношению к совам?» Ведь все научно обосновано, - в Японии недавно ученые нашли «совиный ген», и теперь уж точно можно с чистой совестью «забить» на ранний подъем…
Думаю, естественен для человека какой-либо образ жизни или нет – можно судить по тому, как он сказывается на его здоровье. Заглянув в не столь далекое прошлое, можно увидеть, что еще в нашем советском обществе, где не приветствовалась бурная ночная жизнь, люди были намного здоровее. Конечно, это – только один из факторов, но все же ... Удивительно, но запад в этом вопросе солидарен: Всемирная Организация Здравоохранения ночное бодрствование по вредности для организма приравнивает к «воздействию стероидов, солнечной радиации и выхлопам дизельных двигателей». Также, согласно одной из версий ВОЗ, ночная работа может быть «канцерогенно-опасной» и вызывать рак. Проблема состоит в недостатке меланина- гормона, сдерживающего развитие раковых клеток. Этот гормон вырабатывается при отсутствии света, а искусственное освещение понижает его уровень в организме.
Но почему же, несмотря на все, человеку удобнее ночной режим? В большинстве своем люди – жаворонки и человеческая цивилизация именно «дневная». Так что отбросим жизненную необходимость, обстоятельства, обусловленность графика – почему приятнее бодрствовать ночью?
Секрет прост. По статистике, среди сов – большинство творческих людей. И пик их творческой активности приходится на время где-то между 23.00 и 2.00.
Почему? В это время включается правое полушарие мозга, отвечающее за образное мышление, фантазию, способности к музыке и рифме. Так пускай же день остается приземленным, прагматичным, «левополушарным» жаворонкам, а ночь – совам, поэтам и музыкантам…
Не буду с этим спорить, так как сам – творческий человек, и прекрасно знаю, что такое – полночные порывы вдохновения.
Но, дорогие друзья- творцы, могу из личного опыта сказать, что, ложась в 21.30, вы встанете в 4.30, и у вас останется куча времени и на творчество, и на домашние дела, и на спорт, и на учебу, и на работу.
Тем более, что часто такая «творческая» активность – не более, чем оправдание. Задумаюсь, и, вспомню своих знакомых, живущих в «совином» режиме. Как они проводят свои часы бодрствования? Вынужден отметить, что львиная доля их «рабочего» времени уходит на шатание в интернете, просмотр телевизора и тому подобные вещи, никак не связанные с развитием творческой индивидуальности. Конечно, так не для всех, но для большинства из них.
Ну не напрашивается ли тут сам собой вывод: сова – это неорганизованный жаворонок!
Неспособность человека организовать свое время приводила к тому, что важные дела он откладывал на все более и более позднее время. Конечно, современная цивилизация ему в этом помогла, практически стерев границу между ночью и днем, благодаря искусственному освещению. Со временем, этот перекос в деятельности перерос в привычку, а привычка стала данностью.
Одним из самых удивительных качеств нашего организма является его неистребимая способность приспосабливаться к чему угодно и где угодно, и при этом относительно нормально себя чувствовать. Используя эту особенность, можно оправдать и собственную неорганизованность, и лень, и подверженность влиянию других; можно успешно сформировать общественное мнение о том, как должен жить «молодой человек»; можно создать любую «научно-доказанную» теорию и продвигать под ее знаменем свой товар. Зная это, остается лишь обратиться к древней мудрости, на протяжении тысячелетий безупречно служившей людям – мудрости йоги.
Можно отгородиться бетонными стенами, и можно заменить Солнце лампой, но нам не дано изменить аксиомы – человек является частью Вселенной.
Наше Мироздание разбито на уровни:
-мегакосмос, царство планет;
-макрокосмос – мир планеты Земля,
-микрокосмос, мир внутри нас.
Все эти уровни взаимодействуют между собой, и функционируют по четко определенным законам. Пренебрежение этими законами, - биоритмами, - неизбежно приводит к дисбалансу, мы ставим себя в оппозицию к окружающей нас среде, Вселенной. Если, при этом, мы хотим в ней жить и действовать, то постоянно будем сталкиваться с все более и более возрастающими трудностями.
Таким образом, следование природным биоритмам - это порывы ветра, которые поднимают парус наших сил, и помогают нам добиться высоких жизненных целей. Это – подключение к неисчерпаемым резервам Вселенной, которые дают человеку возможность предстать во всем своем величии. Это ключи, раскрывающие творческий потенциал, необъятный, как и человеческая мечта.

2. Природные биоритмы – рекомендации.

я снова проснулась очень рано. провалялась несколько часов просто так, пытаясь уснуть. хоть и сплю довольно-таки крепко, не высыпаюсь, хоть ты тресни. поэтому слабость и боль в ногах на весь день. снова затошнило, когда увидела себя в зеркале. сегодня отвращение было каким-то особенным и всепоглощающим. после десяти минут тупого ступора пошла на кухню за дозой кофе. и вспомнила, что должно быть завтра.
ой блять, выпускной альбом, дьявол его дери. я думала, эта еботня уже закончилась, самое страшное позади, но нет. подруга запоздала с фотосессией и умоляет о групповом фото. я её очень люблю, и даже не думаю отказывать. но каждый раз мне становится дурно, когда я думаю о фотокамере. я никогда не любила фотографироваться. и не умела. делаю это только если заставят. иногда случайно в кадр попадаю. но блиииин. космос, как это меня изматывает. вот уже предвосхищаю то, что будет завтра, и мне хочется прямо сейчас пойти проблеваться, а потом забиться в какой-нибудь холодный угол, желательно на денёк-другой.
на последней "фотосессии" мне хотелось спать (не спала ту ночь, смотрела "Настоящего детектива") и меня трясло. из двухсот фото вышло одно приличное, и то пришлось подрезать кое-где. конечно, я себя стараюсь не выдавать, не показывать своё отвращение и страх, сваливать всё на чрезмерную стеснительность, но...это будет всегда что ли? конечно, блять, чего ты ещё хотела.
ладно, чего о камерах, можно спокойно жить и без ежедневных снимочков в каком-нибудь инстаграме. и я это с успехом практикую. но сколько ненависти к себе приходит после общения с фотокамерой. снова разочарование, снова видеть своё лицо. и это я так со стороны выгляжу? о боги, не надо мылить верёвку, я сама.
суть всего этого бреда в том, что я всё ещё ненавижу тело, в котором живу. завтра меня, вероятнее всего, накроет примерно после четырёх дня + лучше всего спрятать от меня все острые предметы.
простите, что вам пришлось это прочитать.

С самого рождения болела, а с 6 лет вошло в привычку ложиться в больницу сначала раз в год, после два. Лишь два года назад послала постоянную госпитализацию, стараюсь не замечать боль в сердце, голове, постоянные скачки давления, надоело зависеть от таблеток. Заработала истощение на нервной почве. Про плохое зрение говорить и распинаться не стоит. К чему я это все: меня зовут Валерия, имя дословно переводится на русский язык как – быть здоровым, так же пишут еще в неких источниках - "перевод с латинского – «сильная»". Я нахожу это довольно забавным.

Не верю в толкования имен и общие гороскопы, но такая издевка меня не могла ни привлечь и я пошла дальше. Как выяснилось, имя мне дали мать и бабушка (по материнской линии) из за этой вот песни песни , что мне крайне не нравится. 1 - сама песня далеко не в моем вкусе, 2 - "спасибо мамочка и бабушка, что назвали меня в честь песенки не о счастливой, взаимной любви". Верь я в судьбу (а я еще не определилась, верю ли) то была бы далеко не обрадована сим фактов, так как в любви мне и правда не повезло.